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[일반잡담] 두 달안에 4키로 뺄수있겠지?

글쓴이

작성 25.10.17 15:17:56 조회 1,285

하 러닝 싫은데 ㅠㅠ 러닝이 답일까
제일 살 많이 빠졌던 운동이 뭐야? 유산소 하긴해야될 것 같은데 ㅠㅠㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이

애초에 엄청 마른사람 아닌거면 두달에 4키로 빼는거는 열심히뛰고 6시 이후에 안먹고 술 안마시면 가능할거같은데?!

25-10-17 15:22

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2번 댓쓴이

가능은 한데 삶이 너무나 우울할거같아 단기간에 빼야하니ㅡㅜㅜ

25-10-17 15:41

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3번 댓쓴이

수영하고 식이하면 오브콜스 난 일주일에 3키로도 빼봄 솔직히 식이가 제일큰듯

25-10-17 15:57

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4번 댓쓴이

두 달안에 4키로면 건강하게 얼마든지 뺄 수는 있을 거 같아

25-10-17 17:11

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5번 댓쓴이

러닝하면 쌉가능

25-10-17 17:21

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6번 댓쓴이

이미 마른편인거 아니면 두달에 4키로는 개쉬움

25-10-17 22:08

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7번 댓쓴이

식단하고 유산소랑 다른운동하면 두달안에는 충분히 뺄수있을듯

25-10-17 22:29

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8번 댓쓴이

완전 가능 할 것 같은데 저는 굶어서 빼긴했지만 적당한 운동하면서 빼셔요

25-10-17 23:33

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9번 댓쓴이

런닝이 진짜 살빠는데는 최고야 충분히 가능하다고 봄

25-10-18 16:59

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글쓴이

작성자

하..진짜 러닝 제일 싫어하는데 ㅠㅠㅠ 역시 싫어도 해야되는 것들이 있군 ㅜㅜ

25-10-20 09:33

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병원 여러곳 돌아다니면서 검사를 봤었는데 당연히 스마일 라식만 생각했었음. 쉬어보이고 금방 끝날 거 같ㅡ니까...! 근데 내 눈의 상태로는 라식이 어려울 것 같다고 다른 방법으로 시력교정 하는게 좋다해서 놀랐음.

2시간전

강남이오스안과의원 상담경험 평가글

4.0

원래 라식라섹만 생각했었는데 검사 결과 각막이 너무 얇아서 렌즈삽입을 했어야 했음. 솔직히 눈에 뭘 넣고 하는 수술이니까 걱정도 되고 각막 내피세포 감소도 불안해서 진료때 물어봤는데 그런걸 왜 물어보냐고 면박줘서 어이없었음. 그래도 수술은 너무 잘되었고 잘보여서 대만족중!

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3.0

그냥 그런 느낌이었어요 특별한 변화는 없었고 빠르게 개선되지는 않았습니다 효과를 느끼기에는 시간이 필요할 것 같아요 피부과를 자주가는편이아니라 다른곳과 비교하기는 어려운 부분이지만 그냥 가기에 무난한 곳인 것 같아요

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4.4

실장과 의사 모두 완전친절 수술하게 되면 지방에서 왔다갔다 해야하는데 그런부분이랑 모든 실장님이 설명 완전 잘해줬음 하지만 내가 느끼는 내눈의 문제점을 잘 캐치를 못하시는거 같았다(소세지나 라인비대칭) 그래서 수술 하고싶은 마음이 없어졌음..ㅠㅠ

3시간전

아비쥬의원 분당점 상담경험 평가글

4.0

처음으로 시술 받아보고싶어서 상담받으러갓어요 얼굴형이 제일 고민이라 말씀드리고 상담받앗는데 뭐가 문젠지 설명해주시고 잘 알려주셔서 좋았어요 친절하시구 꼼꼼하신것 같아요 가격도 합리적이고 과도한 유도 안하세요

3시간전

휴먼피부과의원 광명철산점 상담경험 평가글

4.0

피부가 고민이라 상담갓어요 가서 상담받고 상태 보고 필요한게 무엇인지 물어보고싶어서 가서 상담하였습니다 상담도 꼼꼼히 해주시고 어떤게 문제인지 어떤게 필요한지 설명해주셔서 좋았어요 친절하셔서 좋았습니다

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4.0

인플루언서들이 많이 가능곳이라 가봣어요 상담비가 3만원으로 제일 비쌋어요 비염수술도 같이하고 싶다고 했긴했는데 2000만원은 너무 비싼것 같아서 포기햇어요 ㅠ 화려한코 좋아하시면 여기 니즈랑 맞을 것 같네요

3시간전

아비쥬의원 분당점 시술경험 평가글

3.4

인모드 이벤트 하길래 아비쥬에서 처음으로 심부볼 인모드 해봤는데 한번 해서 그런지 큰 효과는 못 느꼈습니다.. 조금 올라붙은 느낌은 났습니다 공장형이라 그런지 상담은 친절하나 매우 짧고 시술도 빠르게 진행됩니다

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5.0

치아교정 2년 좀 넘었음 처음에는 양악수술 목적으로 치아교정 시작했고 수술하는 병원에서 교정까지 하는것이 좋을것 같아서 수술전 교정 하였음 건강상 문제로 수술은 못하고 교정으로 마무리 할 예정임 수술 못하는것은 아쉽지만 교정으도 만족함 선생님 세심하게 잘 봐주시고 간호사 선생님 스탭 분들도 친절하심

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더페이스성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

대형병원이라 큰 기대는 안 하고 갔는데 대표원장님께서 생각 이상으로 더 세세하게 설명해주시고, 눈의 구조적인 문제가 무엇인지. 원하는 사진 느낌에서 어떤 부분은 수술해도 본래 가지고 있는 구조적인 문제로 반영은 어려울 거다 라고 자세하게 분석해주시고 말씀해주셔서 새롭게 알게 된 것도 많고 질문이 끝날 때까지 설명 열심히 해주셔서 신뢰가 갔다

4시간전