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[일반잡담] 오후내내 잠오다가 저녁되면 말똥해지네요..

글쓴이

작성 21.10.02 23:47:06 조회 350

아침부터 오후 내내 잠이 오다가 막상 밤에 자려고 하면 잠이 안오네요 ㅠㅠㅠ 저같은 분 계신가요?

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댓글 13건

1번 댓쓴이

저도,,,,그래요,,뭔가 잡생각이 많아져서 그런것같기두하고,,

21-10-03 03:52

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2번 댓쓴이

저도요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 샤워하고 침대에 누으면 말똥말똥 다음날 후회하고 ㅜ

21-10-03 23:58

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3번 댓쓴이

저도 똑같아요 밤낮이 바껴서 지금 쌩쌩해요 생활패턴 바꿔야하는데ㅠ

21-10-04 02:04

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4번 댓쓴이

저도요 ㅠㅠ 진짜 일상생활은 언제부터 할 수 있을련지 모르겠네요ㅠ

21-10-04 09:19

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5번 댓쓴이

저도요 퇴근하고 집오면 초저녁에 자서 10~11시쯤 일어나게 되서 진짜 밤낮 바뀜 ㅜㅜ

21-10-04 11:39

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6번 댓쓴이

저도 퇴근하면 잠이 싹달아나요ㅋㅋㅋ 아침만되면 병든닭같은데

21-10-04 17:14

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7번 댓쓴이

저도 맨날 그래서 일상이 힘들어요 ㅠㅠ 어릴 때부터 야행성이었는데 이래서 생활패턴도 엉망이 되는듯 ㅠㅠ

21-10-04 20:08

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8번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 마찬가지 입니다..... 점점 늦게 자게되는거 같네요 ㅠ

21-10-04 20:26

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9번 댓쓴이

커피 등 카페인이 든 음식을 먹지말고, 꺠어나는 시간을 규칙적으로 가져야, 수면시간이 일정해진다는데, 실천해 본적은 없습니다 ㅋㅋㅋ

21-10-04 21:39

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10번 댓쓴이

그래서 지금 병든 닭마냥 시름시름 앓고 있어요 못 자고..

21-10-05 01:52

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11번 댓쓴이

저도그래용.. 올빼미족 패턴맞추기가 힘드네용 ㅠㅠ 불면증이 힘들다는데 밤마다 불면증 간접체험중 ㅠㅠ

21-10-05 04:50

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12번 댓쓴이

저도그래요 ㅠㅠ 오후에 식사후에 엄청 졸린걸로 봐서 혈당스파이크인가 의심중이에요..

21-10-06 02:22

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13번 댓쓴이

저두 퇴근하고오니깐 말똥.... 오늘도 늦게잘거같아요 ㅠㅠㅠ

21-10-06 20:35

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