성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 20대 중후반

글쓴이

작성 23.03.09 05:59:48 조회 667

20대 중후반 이신분들 계신가요 ㅠ 있다면 건강관리 어떻게 하고 계세요?? 진짜 20대 중반 이후로 건강 훅훅 나빠지는거 느껴지는중.. 진작 관리할 걸 후회중이에요

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 12건

1번 댓쓴이

영양제 때려 넣어야지 ㅠㅠㅠ운동도하고..

23-03-09 10:12

이모티콘

2번 댓쓴이

영양제 5개맨날 먹고 운동 시간나면 틈틈히하는편..? 그리고 닭가슴살 먹고..

23-03-09 10:21

이모티콘

3번 댓쓴이

무족권 영영제 필수 ㅠ 그리고 술 절대 안 마셔야도ㅑ 체력 때문에

23-03-09 10:40

이모티콘

4번 댓쓴이

영양제라도 먹으려는데 그거마저도 귀찮아서 그냥 의식의 흐름대로 사는 중... 잠이라도 푹 자야지 ㅜㅜ

23-03-09 11:24

이모티콘

5번 댓쓴이

영양제를 밥보다 더 많이 먹고 더 많이 의지하게 되는 거 같아.. 영양제도 그렇고 진짜 무엇보다 근력운동은 정말 필수 인거 같아.. 나이들수로 근력이 없어져서 더 힘들어지더라..ㅜㅜ

23-03-09 13:09

이모티콘

6번 댓쓴이

건강한 몸을 유지하고 싶다면 영양제와 균형 잡힌 식단, 그리고 근력운동과 충분한 수면이 중요한데, 그것도 또 귀찮아서 쉽지 않네요...

23-03-09 13:20

이모티콘

7번 댓쓴이

무조건 영양제.. 그리구 운동

23-03-09 14:06

이모티콘

8번 댓쓴이

운동....!! 일년넘게 주5회 근력운동하는데 몸매관리도 되고 체력도 많이 좋아졌어 강추!!

23-03-09 15:09

이모티콘

9번 댓쓴이

나도 영양제 운동..

23-03-09 16:47

이모티콘

10번 댓쓴이

영양제나 운동이여. 몸관리가 슬슬 필요할 시기되가지고 그래요

23-03-09 20:07

이모티콘

11번 댓쓴이

영양제 먹고 운동도 하고 있어 꼭 헬스장이나 필라테스 등록 안하더라도 해야하는 게 맞는 거 같애 주변 언니들 보면...

23-03-09 23:20

이모티콘

12번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

23-03-12 03:36

이모티콘

[치과성형] 투명교정 정품 인비절라인 FULL

공장형 NO! 부분교정 NO! 모두 같은 투명교정이 아니다 정품 인비절라인의 스마트트랙으로 보다 편…

퍼펙트치과

4,990,000원

[눈성형] 위버스 3세대 자연유착 (진피유착)

이제는 쌍꺼풀도 3세대! 위버스 진피유착!

위버스성형외과

770,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

20대 중후반

익명

일반잡담

03-09

의료진 1

쌍커풀

안검하수

트임

눈매교정

중년눈성형

2.2

의사가 눈에 엄청 진심이라는 후기…

전체

하이봄성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

콧볼축소로 상담갔으나 매부리코.복코교정도 함께추천받음 원장님 엄청 친절하시지만 막 권유는 안해주는 타입. 실장님 이쁘고 친졸하심 대기도 그렇게 길지않아서 만족스러웠어요 1층에 카페도있어서 커피마시며 기다리기도 좋았네요

15분전

디에이성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

대기가 엄청길지만 원장님 상담이 좋지는 못했지만 추천을 잘해두십니다. 실장님도 꼼꼼히 안전시스템에 대해서 잘 설명해주셨고 친절하셨지만 예약금 강요가 조금 있어서 나오기 힘들었어요 그래도 명함도 주시고 체계는 잘 잡혀있다 생각했습니다

17분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

대기가 엄청길지맘 원장님 상담 마음에 들었고 실장님도 꼼꼼히 안전시스템에 대해서 잘 설명해주셨고 친절하셨지만 예약금 강요가 조금 있어서 나오기 힘들었어요 그래도 명함도 주시고 체계는 잘 잡혀있다 생각했습니다

17분전

마블성형외과의원 수술경험 평가글

3.6

의사선생님 친절하심 경과많이 봐주심 상담실장님도 친절하심 많이물어봐도 상담 잘해주심 코 라인예쁘다는소리 종동듣는데 자연스러워서 말안하면 아무도 코수술한지는 잘모름 수술한지 꽤됐는데 큰 문제는 없음 대체적으로 만족했던 수술임

4시간전

라스트성형외과 상담경험 평가글

3.0

의사선생님이 너무 피곤해보였음 라인은 예쁘게 빼시는거같음 나랑상담하는 실장은 엄청 친절했음 대기하는데 경과보러 온 환자가 뭔가 불만이 있었는데 담당실장이없어서 처리못하는 모습봄 당일 예약하면 추가할인가능

4시간전

차앤박피부과의원 수원점 상담경험 평가글

3.0

레이저 시술 상담 갔었는데 병원 내부 깔끔하고 좋았음 시설도 좋음 의사분도 상냥하심 근데 원하는 레이저 시술이 아니라서 시술은 안받고 상담만 하고 나왔음 좋음~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

5시간전

비티성형외과 상담경험 평가글

4.6

쳐짐에 대해 되게 솔직하게 말해줌 다른 병원에 비해 굉장히 보수적으로 얘기하는듯(1종만 하고 그냥 시술로 보완하면서 살라고함) 3종하고싶어서 여기서 수술하진 않았지만 지금 생각해보면 여기 의사 말 들었어도 괜찮았었을듯 가격은 오래되서 그냥 적당히 생각나는대로 적음

7시간전

미소라인성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

라인 낮추기 했는데 자연스러워져서 맘에 듦 수술 전 설명해준거랑 비슷하게 나오긴 했는데 상담때 뭔가 좀 애매하게 말해서 약간 고민되긴 했었음 결과적으로 잘 섬택한듯 그리고 수술할때 계속 누웠다 앉았다하면서 엄청 꼼꼼라게 봐주심

7시간전

카이성형외과 상담경험 평가글

4.2

조용현 원장님 친절도 1등. 들어가자마자 환하게 맞이해주시고 상담은 본인의 양쪽 가슴을 예시로 들며 아주 성심성의껏 해주심! 가슴성형에 진심이신듯. 의사님의 철학이 있으신듯 함 (수술 후 빠른 회복을 중요시 , 수술후에도 관리를 과하게 하지 않고 자연스럽게 놔두는걸 선호) 살이 없는편인데 근막하를 강추천하심. 수술은 잘해주실 것 같았지만 …

7시간전

우아성형외과 피부과 상담경험 평가글

4.2

병원 시설 매우 좋음 사후관리 상담 받았던 곳들 중 제일 고급 시설과 체계적으로 잘해줌 원장님 인상 좋으시고 신뢰감. 본인 수술 동영상 보여주며 깔끔하고 안전한 수술에 자부심 있으심 여기가 삼중평면법으로 이야기 하는데 마케팅의 일종이라 생각됨 삼중평면은 이미 해외에서 오래전에 개발된 기법이고, 그럼에도 왜 많은 병원에서 근막하와 이중평면을…

7시간전