성예사 > 익명수다방

[생활정보] 다이어트 성공하려면

글쓴이

작성 23.03.30 15:31:26 조회 682

무조건 피티가 답일까...?

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 15건

1번 댓쓴이

아니 식단 홈트하면서도 충분히 뺼 수 있어 난 PT안맞던데 ㅠ

23-03-30 15:33

이모티콘

2번 댓쓴이

피티 하지않고도 다이어트 성공한 사람들 엄청 많던데?

23-03-30 15:40

이모티콘

3번 댓쓴이

일단 식단은 필수인듯???

23-03-30 16:05

이모티콘

4번 댓쓴이

식단이 제일 중요한거같어..

23-03-30 16:41

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

5번 댓쓴이

일단 운동은 해야할거같은뎅

23-03-30 16:41

이모티콘

6번 댓쓴이

난 온리식단

23-03-30 16:59

이모티콘

7번 댓쓴이

피티는 그냥 자세교정해주는 역할정도고 유튜브 헬스장루틴검색하면 어느정도 효과봐 답은 성실함이지~

23-03-30 18:01

이모티콘

8번 댓쓴이

식단해야 살빠지지. .
근데 식단 안하면 살 다시 찌더라

23-03-30 19:00

이모티콘

9번 댓쓴이

본인 마인드가 제일 중요하긴한데 잡기힘들면 피티가고 물론 부지런히가야지
타인과 약속해서 음식먹고 그런건 일주일에 한번만행!

23-03-30 20:00

이모티콘

10번 댓쓴이

진짜 다이어트는 식단이 90인거 같어 식단 하면서 잠만 잘 자고 스트레칭만 잘 해주면.... 근데 이게 넘 어렵지.... 나 아는 오빤 집에서 밥 해먹는데 설탕만 알룰로스? 그걸로 바꿔서 6개월동안 그냥 똑같은 생활 했는데 5키로 뺐대

23-03-31 00:42

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

11번 댓쓴이

식단이 젤 중요한거가태

23-03-31 07:19

이모티콘

12번 댓쓴이

다이어트에 중요한건 꺾이지얺는 마음가짐이지 유혹에넘감안대

23-03-31 11:39

이모티콘

13번 댓쓴이

운동 너무너무 싫어하는 사람으로써 식단부터 해보는 거 추천

23-04-01 08:47

이모티콘

14번 댓쓴이

열심 할 의지력없으면 피티가좋긴해 식단이중요한데 걍 적게만먹으면 기초대사량 파탄나서 요요오니까 클린한식단과운동해야됨

23-04-01 13:59

이모티콘

15번 댓쓴이

난 홈트중

23-04-01 16:27

이모티콘

[눈성형] 땡큐❤️더블업 이마거상

쌍꺼풀이 마음에 들지 않아 재수술을 알아보고 있거나 답답한 인상으로 고민이라면!

땡큐성형외과

2,200,000원

[코성형] 비더뉴 늑연골코성형 #자가늑연골 #기증늑연골

비더뉴 정태영원장의 노하우로 첫수술부터 제대로! 더 튼튼하고 예쁜 코라인 :)

비더뉴의원

5,390,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 성공하려면

익명

생활정보

03-30

의료진 2

4.6

원장님이 되게 상담을 잘해주는편임…

전체

강남세련성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

수능 끝나고 재수술 상담갔었어요 졸려보인단 소리를 들은적은 없지만 그냥 스스로 눈이 쫌 덜 뜨이나 싶고 좀 더 커지고 싶어서 갔었는데 수술한 사진들 비포에프터 보여주시면서 안검하수가 살짝 있긴한데 수술할 정도는 아니고 그냥 그 돈으로 맛있는거 사먹어라 하셔서 그냥 안하게 됐습니다..!! 지금 생각해보면 첫 수술도 붓기가 엄청 오래갔었는데 …

39분전

신세계안과의원 수술경험 평가글

4.0

난시를 0에 가깝에 줄여 준대서 스마일 프로 수술을 420만원에 받았어요 수술 전 양안 시력은 둘다 0.2정도 됐고 난시는 좌-1.75 우 1.25 정도 있었어요 수술 당시 레이저 강도가 잘못 들어갔는지 왼쪽을 조사 하신 후 오른쪽을 조사하시기 전 간호사에게 짜증섞인 목소리로 강도를 몇으로 맞췄어야지 하시는 걸 들었고 새로 맞춘 강도로 조사한…

44분전

클레어성형외과의원 시술경험 평가글

4.8

첫방문은 윤곽주사 맞으러 갔었는데 친철하시고 엄청 꼼꼼하셨음 울쎄라 하고 싶어 알아보다 꼼꼼하게 시술한거 기억나서 여기서 울쎄라.리투오 했음 일단 정말 친절하시고 엄청 꼼꼼하심 가장 중요한건 효과인데 아직 한달밖에 안돼서 잘 모르겠음 아직도 울쎄라 붓기가 있는데 이걸 좋아해야하는건지ㅠㅠ

1시간전

더씨엘의원 상담경험 평가글

5.0

유툽 광고보고 찾아감 광대 지흡이라 잘하는곳에서 하고 싶었고 영상에서 봤은때 자신있게 얘기 하시길래 믿고 그상당감 자세하게 설명은 해줬지먀 결론적으로는 지흡 효과 없을거라고 온다 추천함 그리고 가격이 너무 비싼게 단점

1시간전

바로코의원 수술경험 평가글

3.0

코재수술 했었는데 결론적으로는 내가 원하는 스탈의 코가 안나와 다른 병원가서 재수술 했음 여자보다는 남자 코를 잘하는거 같아요 남자 지인 소개 해줘서 여기서 코수술 했는데 부작용 났어요 그 이후로는 여기 소개 안시켜줘요ㅠ

1시간전

부산 쉬즈의원 시술경험 평가글

2.4

그냥 공장형이고 가벼운 시술하러 몇번 다니기엔 괜찮음 대기 시간 좀 길고 상담할 때 쓸데없는 시술은 안 권함 시술 전에 차가운 마사지 기기? 주고 마사지 하게 시킴 제모나 보톡스 1회 정도 받으러 가기엔 그럭저럭 괜찮은듯

2시간전

골든발란스의원 시술경험 평가글

4.6

브라질리언제모 너무 비싸서 이벤트 하는 곳 이곳저곳 가서 많이 해봤는데 저는 15회차 정도 됐는데 꼼꼼하지 못한 방식으로 시술받은 건지 뭔지 모르겠는데 몇몇 곳은 금방 털이 다시 자라나는 곳이 있더라구요 여기가 그랬습니다 ㅠ

2시간전

용산 미다스의원 수술경험 평가글

5.0

가슴지방이식 받아봤자 다 빠져버린다 그래서 정말 걱정도 많았고 이돈이면 그냥 수술하는 게 낫지 않을까 고민 많이 했었는데 다이어트를 한다거나 식사를 제대로 못하는 게 아니면 지방이 아예 다 빠지지는 않아요

2시간전

유앤아이의원 부평점 시술경험 평가글

4.2

브라질리언제모 너무 비싸서 강남언니에서 할인하는 곳 여기저기 다니면서 많이 해봤는데 여기가 제일 좋았어요. 유앤아이의원 이벤트 많이 해서 서울 주면 지역 마다 가봤는데 부평이 제일 좋더라구요. 뭔가 엄청 꼼꼼히 해주는 느낌은 아니였는데 효과가 제일 좋아요

2시간전

마포 유정신건강의학과의원 상담경험 평가글

4.6

혹 우울증이나 불안장애를 겪고 계신다면 여기로 가세요. 여기 정말 최고입니다... 4년을 중증 우울증과 불안장애, 공황으로 고생을 하다 약을 점점 줄여가는 중인데 안 좋은 정신과 후기를 볼 때마다 처음부터 선생님께 진료를 받을 수 있어서 정말 행운이란 생각만 듭니다. 사실 여길 추천 받아서 오게 돼서 어느정도 보장된 곳이긴 했지만 최고.. 정말 최곱니…

2시간전