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[고민상담] 키 172 몸무게 90

글쓴이
작성 23.04.18 22:14:07 조회 415
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/513067

이면 너무 뚱뚱한가...? 남자인데

팔굽혀펴기 60개, 턱걸이 20개씩은 하는데 살은 안빠지네...

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댓글 4건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/513074
좀 빼야할 것 같아

운동보다도
식단이 중요해

다이어트는 식단이 90%은 차지한다고 봐 ㅠㅠ
10% 운동으로 탄탄하게 몸을 만드는 거고
23-04-18 22:19
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/513092
인바디 얼마야.. 윤성빈이 178 91인데 근육량만 46키로래
23-04-18 23:02
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/513330
식단이 중요할듯..
23-04-19 15:19
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/537038
조급하겠지만  먹는양 조금씩 조절하다보면 빠지걸야
23-07-08 21:46
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