성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 불면증 해소하는 법

글쓴이

작성 22.07.30 02:43:21 조회 308

아는 사람 있나.... 요즘 나 댐을 너무 늦게 자는 것 같아 도와줘

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

커피 안마시고 남은 에너지 다 쓴다고 생각하면서 운동하면 잠이 오더라

22-07-30 04:21

이모티콘

2번 댓쓴이

자기 전에 폰 안하는게 진짜 중요한거 같더라 너무 어렵지만.. 아니면 아로마오일? 한 번 써봐 라벤더 향이 자는ㄷ 좋대

22-07-30 13:47

이모티콘

3번 댓쓴이

스마트폰 안하거나 할거면 asmr듣는 용도로 쓰기 어때?

22-07-30 15:31

이모티콘

4번 댓쓴이

핸드폰 안보고 누워서 숨쉬는거 의식하면 잠 잘오던데요 ㅋㅋㅋㅋ

22-07-30 22:16

이모티콘

5번 댓쓴이

누워서 하는 요가 추천이요! 1시간내로 꿀잠 가능ㅋㅋㅋㅋ

22-07-30 23:49

이모티콘

6번 댓쓴이

유튜브에서 수면 관련 채널(브레이너 제이 등)에서 수면 영상 틀어 놓고 자면 잠 잘오더라

22-07-31 13:02

이모티콘

7번 댓쓴이

핸드폰 안보고 아무 생각도 안하려고 하면 금방 잠 오더라!!

22-07-31 22:50

이모티콘

8번 댓쓴이

한때는 약도 생각해봤는데 약은 먹으면 오히려 잠이 안오는 거 같더라. 차라리 약안먹고 눈붙이다보면 그냥 자는경우가 훨많았음

22-07-31 23:59

이모티콘

[코성형] 별성형외과 ❤️ 비염코성형 ❤️ 이벤트

▶ 자세한 문의는 02.1833-8898 으로 문의 주시면 빠른 상담이 가능하십니다! ▶ 20년수술 경력,…

별성형외과

1,000,000원

[가슴성형] 프리티 가슴재수술

#당일퇴원 ♥가슴재수술하면♥ #프리티

프리티성형외과

5,489,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

에어컨이나 선풍기 켜고 자면 목이 아파

불면증 해소하는 법

익명

일반잡담

07-30

의료진 7

코성형

쌍커풀

안면거상

가슴확대

가슴축소

5.0

수술 전에 유일하게 사진 촬영한 …

4.6

상담부터 수술까지 한결같이 젠틀하…

전체

김한성성형외과 상담경험 평가글

4.4

원장님 실장님 둘다 상담 좋았음. 원장님은 추가성형 유도 안해주시고 현실적으로 말해주심. 내가원하는성형했을때 다른곳이 또 눈에 들어올거라는 그런 현실적인 말들을 해주심. 실장님 매우 친절하고 이모같은느낌이어서 좋았음

50초전

스타트성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

볼지방이식 상담갔었고 현실적으로 상담 잘해주심. 그런데 실장님이 좀 별로였음. 여기는 2차를 냉동지방 쓴다고 해서 좀 고민되는곳임. 원장님 수술은 잘하실거같은데.. 냉동부작용을 워낙 많이봐서 선뜻 선택할수가없음.

3분전

고운얼굴이치과교정과치과의원 상담경험 평가글

5.0

치아교정 하려고 상담하러 갔는데 병원도 엄청 깨끗하고 장치같은 것도 되게 깔끔했음 이를 스캔떠서 3D로 보여주는데 신기했음 의사선생님이랑 치위생사분들도 매우 친절하셨는데 상담 가기전에 너무 안 알아보고 가서 질문을 별로 안해서 조금 아쉬움.. 여기서 하고 싶긴 …

12분전

브라운성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

사실 상담이라고 못할게 원장님이 갑자기 바쁘다고 한시간 대기해야 한다고해서 그냥 나왔습니다. 실장님 상담만할거면 예약시간을 왜 잡는지 모르겠네요. 시설은 좋고 직원분들이 매우 친절하신건 좋았습니다. 원장님을 못뵌건 아쉽네요

15분전

노트성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

상담은 만족스러웠으나 대기시간이 조금 있었습니다. 다만 상담 전 이벤트 가격 확실히 맞냐고 재차 물었을때는 맞다고 해놓고 막상 어렵게 상담가니 3배가 넘는가격을 부르네요. 예약금 강요 심했습니다. 지방에서 오는 사람도 있는데 이벤트 가격은 확실히 해주세요

18분전

루호성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

내 눈에 대해서 전문적으로 설명해주심 나는 세미아웃 원하는데 세미아웃 절대 안된다고 인아웃 하라고 하심.. 그리고 무조건 절개해야한다는데 난 매몰을 원해서 안할 것 같음 무엇보다 금액이 너무 비쌈....눈에 427만원이라니.. 또 윗트임도 왼쪽만 하면 될 것 같은데 …

33분전

피알성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

선생님 친절하시고 좋았음 대기는 좀 있었지만 다른 병원갔다가 와서 다시 상담받음 내 눈에 대해 설명해주고 양쪽 다 눈매교정 매몰 윗트임 추천하심 비절개로도 가능하다 하셔서 괜찮았지만 잡아주는 라인이 좀 마음에 안들어서 고민중

36분전

드레스성형외과 상담경험 평가글

2.2

지금까지 간 병원중 최악이었음 일단 한시반 상담예약하고갔는데 5시까지 기다림... 뒷병원 예약 취소하면서까지 기다렸는데 내 상담 누락되고 정신 나갈뻔 겨우 상담받았는데 원장 너무 피곤해보임 그냥 라인 예쁘게 나오겠네, 윗트임 좀 하면 괜찮겠다 요정도만 얘기함...내 눈…

39분전

타임리스피부과의원 교대점 상담경험 평가글

3.2

여드름 흉터치료 받고싶었으나 약 처방해줌 병원 안은 하얗고 넓음 또 스텝이 따로 상담해주는데 가격표만 보고 나옴 가격 매우 비쌈 대기시간 조금 있었고 사람들도 꽤 있어서 사람 많을 때면 조금 기다려야할즛함.

45분전

좋은솜씨성형외과의원 상담경험 평가글

2.2

눈썹하거상 하려고 상담 예약 했는데 처음 직원이랑 상담할때 내가 눈썹하거상 하러 왔는데 얼마에요? 물었더니 갑자기 원장님이 보시고 수술 뭐할지 견적 나온다길래 걍 웃었음 원장 만난후엔 눈썹하거상 하러왔다고 이야기 했는데 “이런눈은 그런거 말고 쌍꺼풀을 해야제~”…

45분전