[다이어트] 다이어트 식욕 절제 어떻게해 ? ㅜ

글쓴이

작성 23.06.14 01:23:01 조회 725

다이어트 한지 1년 되가는데 체지방 늘고
몸무게는 1키로 빠졌어 마른 비만 체형이라서
체지방 빼는게 중요한데 진짜 운동 하는건 둘째치고
식단 못해서 아직까지 몸무게가 그대로 인게
현타온다 ㅠㅠ 식단 어떻게 하는거야 다들

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이

물 많이 마셔! 나는 약간 붓기 빠지는 가루 타 마시는데 그게 진짜 맛에 없는데 또 물을 마시니까 배는 불러서 식욕 뚝 떨어지더라…

23-06-14 04:19

이모티콘

2번 댓쓴이

식욕억제제는 오때?? 요즘에 생각보다 많이 먹더라 다들..

23-06-14 04:51

이모티콘

3번 댓쓴이

진짜 나도 궁금해ㅠㅠ 시키는거 다 해봤으나 매번 실패야 ㅠㅠ

23-06-14 09:11

이모티콘

4번 댓쓴이

난 삭센다 먹고 겨우 뺐는데 결국 다시 요요 왓어 자기세뇌가 답임

23-06-14 10:24

이모티콘

5번 댓쓴이

혹시 술을 좋아한다면 술을 좀 줄여봐..난 수술해서 강제로 줄엿는데 확실히 효과가..!!

23-06-14 11:04

이모티콘

6번 댓쓴이

그냥 이악물고 의지로 참는거지..
약은 효과 있는지 모르겠어..

23-06-14 11:34

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

7번 댓쓴이

먹방 질리도록 본다.. ㅎ 그러다가 먹을때도 있지만ㅋㅋㅋㅋ

23-06-14 17:33

이모티콘

8번 댓쓴이

스스로를 세뇌해야 함...
냉장고도 비우고
가족들이랑 살면 온 가족이 다이어트 같이해야 가능...

23-06-14 18:31

이모티콘

9번 댓쓴이

식욕 끊어내기가 힘들긴 하지 다이어트 너무 힘듬ㅋ큐

23-06-15 06:08

이모티콘

[코성형] 브이엔 수험생 이벤트 <코>

브이엔 수험생 이벤트 <코>

브이엔성형외과

770,000원

[가슴성형] 기린 멘토엑스트라

[가슴] 기린 멘토 가슴성형 풍부한 후기가 증명하는 기린 가슴성형! 원하는 만큼 최대로! 깊게파인…

기린성형외과

8,800,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

가슴에 이 오돌토돌한거 뭔지 아는 사람…?

다이어트 식욕 절제 어떻게해 ? ㅜ

익명

다이어트

06-14

색기 있는 관상 거의 다 해당되는데 왜 안섹시함ㅋㅋ?

심정지로 피토하면서 쓰러졌는데 우울하다

의료진 2

4.6

원장님이 되게 상담을 잘해주는편임…

전체

은하수성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

엄청 자연스러움 추구하시고 안전하게 해주실것같음 안되는건 안된다고 엄청 단호하게 말씀하시고 여기서 하면 망하지는 않겠다는 생각들어여 소세지눈 엄청 싫어하심 화려한스타일은아니라 감안해야합니다 원장쌤 친절해요

42분전

강남이오스안과의원 상담경험 평가글

4.4

상담받은지 1년 10개월이 넘어서 가격과 견적사항이 정확하지 않을 수 있음. 건물이 레전드로 으리으리했습니다. 사람도 많고 예약하고 갔음에도 불구하고 대기 오래걸림(30-40분정도) 일단 가격 듣자마자 후덜덜..ㅠㅠ 라섹인데도 불구하고 예상외의 가격을 들었음 350만원(이것도 이것저것 할인받았던 금액대였던걸로 기억) 초고도근시+난시+각막이 얇아서 …

42분전

루브르성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

음 상담 대기 1년정도 걸리고 원장님 미감이 완전 화려한 코 를 좋아하시는것같아요 제가보기엔 너무 티나고 부자연스러운거같아서 다른병원에서 할 생각입니다 화려한 코 좋아하시는 분 루브르병원 추천 합니당 직원분들친절햇어요

44분전

바이준성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담 대기 1년 반걸림 엄청 오래 걸린거에 비해 상담은 짧게 끝났지만 전문적이고 친절하셨음 자연스러움 추구하시는것 같고 긴코이신분들은 비추함 만약에 여기서 하게되면 코끝포인트를 올려달라고 더 강조해서 말해야할것같아여

46분전

김지훈피부과의원 시술경험 평가글

3.4

[화농성여드름+모낭염] 작년부터 10회권+서비스1회추가권 끊어서 꾸준히 다니고 있음. 총 20번 넘게 압출관리 받은거 같아요. 항생제 처방받고 압출관리 받고있음. 이 주위에 미용 목적의 피부과가 많은데 피부질환 치료 위주의 피부과는 이 근방에서 유일한듯. 의사 선생님: 심하지 않는 이상 항생제부터 우선 처방해주시는 거 같음. 관리사 선생님들: …

49분전

김지연위쉬성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

뭘 입어도 붕 뜨는 브라때문에도 스트레스고 평생 보정속옷 입는 것도 스트레스라서 가슴 커진다는 건 다 해봤는데 결국엔 가슴수술 밖에 답이 없다는 걸 깨달았음. 병원의 분위기가 편안해서 긴장이 조금은 풀렸음. 상담은 차분하게 진행됐고 내가 고민하는 부분 중심으로 설명해줘서 이해 쉬웠음. 검사는 생각보다 오래 안 걸렸고 전체 과정 무난했음. 수술 후 며칠은…

51분전

데이뷰의원 분당점 상담경험 평가글

4.6

상담실장님이 매우 친절하십니다. 다른 시술들도 추천해주시는데 무리하게 권하지는 않아서 좋았습니다. 최신 장비들도 꽤 있는거 같고 원장 선생님도 친절하십니다. 근처 피부과 찾으신다면 여기서 시술 받는거 추천드립니다.

53분전

밴스의원 구월점 시술경험 평가글

4.0

상담실장님 엄청 친절하시고 시술 권유 같은거 없습니다. 딱 필요한거 알려주시고 회복시기, 이후 관리에 대해서도 알려주셔서 좋았어요. 공장형 피부과라 선생님은 홈페이지에 나온 분은 아니었지만 꼼꼼히 시술해주셨고요. 가격이 저렴한 지라 대기인원 많습니다

56분전

데이뷰의원 여의도점 상담경험 평가글

4.0

레이저 제모 6개월 무제한 결제했습니다. 1-2달 간격으로 계속해서 시술받았고 효과 괜찮았습니다. 가격도 저렴해서 여의도 근처 직장인이시라면 추천드릴 거 같습니다. 피부과 약 비용도 나름 저렴해서 만족하고 있습니다.

56분전

글로벌365mc인천병원 상담경험 평가글

4.2

상담직원만 만나보았습니다. 친절하셨고 안전을 제일 우선시하는게 느껴졌어요. 가격은 종아리 지흡 150만원부터 시작이고 결과에 대한 확신이 없고 종아리 지흡의 경우 전후차이가 크게 없는 경우가 많은거 같아서 수술은 좀 더 생각해봐야할 것 같습니다.

59분전