성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 아니 살빼는게 뭐가 어렵다고

글쓴이

작성 23.06.08 23:17:06 조회 3,542

간단하잖어 특별한거 하려하지말고 네가하는 군것질부터 끊고 설탕들어간 음료부터 끊어봐좀
한달에 2키로씩만 잡아도5달이면 10키로잖어 이렇게 하면 빠질까? 이러지말고 그냥해
이 소리는 사실 내 자신한테하는 말

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 60건

1번 댓쓴이

화나서 헐래벌떡 들어왔는데 숙연해졌어

23-06-08 23:34

이모티콘

2번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋ 나두

23-06-13 10:18

이모티콘

3번 댓쓴이

내 식욕을 왜 내가 제어못하는 거냐구!!!!!! 넘 어렵다 다이어트^^

23-06-09 00:48

이모티콘

4번 댓쓴이

내 식욕아니야 호르몬의 식욕이야 ㅡㅡ 우리는 지배되고있어

23-06-09 16:58

이모티콘

5번 댓쓴이

군것질, 야식 그마안!!!!! 킹치만 아까 치킨먹음ㅜ

23-06-09 00:49

이모티콘

6번 댓쓴이

울면서 들어왔다구ㅜㅜㅜ 아진짜 특히 그날 오기전에 단거
매운거 너어엉무 땡겨서 짜증나

23-06-09 03:10

이모티콘

7번 댓쓴이

아 지금 쥬스 마시고 있는데 이 글 봤음 ㅠㅠ 참기 힘들어

23-06-09 03:25

이모티콘

8번 댓쓴이

하루에 0.1kg씩만 빼는걸 못해가지고 365다욧투중

23-06-09 09:57

이모티콘

9번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋ머리로는 잘 알지만 몸이 안따라주는 다이어트 ..ㅎ

23-06-09 11:53

이모티콘

10번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트는 늘 말로만 하는..

23-06-09 12:30

이모티콘

11번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋ늘 다짐만 한다구 ㅠ

23-06-09 12:36

이모티콘

12번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋ잘알아들었지 내자신아?1

23-06-09 12:42

이모티콘

13번 댓쓴이

한달에 2kg씩만 빼자 적당히 먹으면 되잖아 이건 나에게 하는 말..^^

23-06-09 16:29

이모티콘

14번 댓쓴이

조금 빠졌다 싶으면 탄수화물 존나 땡기더라... 하...

23-06-09 18:30

이모티콘

15번 댓쓴이

ㅠㅠ 쉽지않....후...

23-06-09 22:16

이모티콘

16번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마자.. 역시 현실은 이론과 다르다는게~ 살빼도 유지가 더어려움

23-06-09 22:39

이모티콘

17번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고마워 ㅜㅜㅜ방금도 엄청과식하고와서 현타와서 눌렀는ㄷ..

23-06-10 00:08

이모티콘

18번 댓쓴이

몇달을 닭가슴살 고구마 먹으면서 식단하는게 힘들긴하짘ㅋㅋ

23-06-10 14:07

이모티콘

19번 댓쓴이

방법은 아는데…. 흑흑

23-06-11 13:47

이모티콘

20번 댓쓴이

닭꼬치 먹고싶다

23-06-11 17:10

이모티콘

21번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어렵다고 그게 ㅠㅜ

23-06-11 22:13

이모티콘

22번 댓쓴이

후ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

23-06-12 10:51

이모티콘

23번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 익명수다방 보다가 이거보고 욕할라고 들어왔다가 개빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋ

23-06-12 13:23

이모티콘

24번 댓쓴이

으익 혼낫따…ㅎㅎㅎㅎㅎ

23-06-12 14:16

이모티콘

25번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬운데 어려운....

23-06-12 16:23

이모티콘

26번 댓쓴이

맞아 운동 매일 가서 한 시간이라도 하고 오능게 그렇게 어렵나?;; 왜 매일 이핑계 저 핑계대면서 안 가는지.. 나한테 하는 말 ㅠ

23-06-12 23:49

이모티콘

27번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모두가 머리로는 알지만.. 실천이 어려운.. 하ㅠㅠㅠ

23-06-13 10:14

이모티콘

28번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋ 하 나는 밥을 너무 든든하게 먹어서 문제야 진심

23-06-13 13:48

이모티콘

29번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 제목보고 우쒸 했는데 ㅋㅋㅋㅋ마자마자...ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ공감ㅋㅋㅋㅋ그걸 못해서 방금도 과자 먹어버림

23-06-13 14:21

이모티콘

30번 댓쓴이

화내려고왔다가 눈물흘리네 ㅠ

23-06-13 17:07

이모티콘

31번 댓쓴이

그게어렵다고 뭐라할라고했는데 내자신에게한다고해서 가만히있음

23-06-14 08:51

이모티콘

32번 댓쓴이

씩씩대고 들어왔는데 .. 인정

23-06-14 10:19

이모티콘

33번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그게 너무 어렵다구 어렸을때
엄마가 나가지말고 앉아서 펜잡고 공부해라 똑같은 이치야

23-06-14 10:54

이모티콘

34번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 찔려버렸어... 다이어트 진짜 먹는 것만 좀 어떻게 해도 어느 정도는 빠질 것 같은데 그게 제일 어려운 것 같아ㅠㅠ

23-06-14 14:17

이모티콘

35번 댓쓴이

그래... 나도 들었지? 내 자신아... 살 좀 더 빼라 요놈....

23-06-14 14:38

이모티콘

36번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 생각하다보면 난 이세상에 소멸되어있음ㅋㅋㅋ

23-06-14 17:35

이모티콘

37번 댓쓴이

그니까 살 빼는게 제일 쉽지 않다구 일단 탄단지 챙기는 것부터 폭식옴

23-06-14 18:20

이모티콘

38번 댓쓴이

먹는게 삶의 이윤데...너무 슬프다.망할 지금 구석기도 아닌데 왜 내 몸은 지방을 저장해놈??빌어먹게 성실해.

23-06-14 18:38

이모티콘

39번 댓쓴이

ㅠㅠ 나도 진짜 살아가는 이유가 음식인데..
운동은 꾸준히해도 식단 맨날 실패함..
운동한거보다 더 먹어섴ㅋㅋㅋㅋ

23-06-14 19:57

이모티콘

40번 댓쓴이

간단하게 안먹으면 안찌기는 한데, 문제는 그게 제일 어렵다는거 ㅎㅎ

23-06-14 20:17

이모티콘

41번 댓쓴이

어느 정도 밑으로는 살이 안 빠짐..ㅎㅎ 그 고비를 넘기기가 힘들다

23-06-15 01:22

이모티콘

42번 댓쓴이

배워갈려고 왔다가 공금하고 갑니당 ㅎ
화이팅해요~!!

23-06-15 14:49

이모티콘

43번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋ맨날 가짜 배고픔에 당하는 나 미챠,ㅠㅠ 근데 군것질 안먹는걸로 어느정도 빠지니까 그 밑으로는 군것질 안한다고 안빠지더라궄ㅋㅋㅋ 그때부턴 찐 식단과 운동,ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

23-06-15 18:33

이모티콘

44번 댓쓴이

커피 안 먹고 잠 잘자니까 살 빠지더라

23-06-15 22:13

이모티콘

45번 댓쓴이

운동은 해도 안 먹기가 힘들다 흑흑ㅠ

23-06-16 00:17

이모티콘

46번 댓쓴이

마지막 말 보고 오히려 더 뼈맞고 간다

23-06-17 15:33

이모티콘

47번 댓쓴이

나 그래서 음료대신 보리차 마시고 유튜브에 7일 운동 이런거 했더니 뱃살 1인치정도 빠지고 살도 빠졌어
근데 며칠 쉬니까 다시 돌아옴...ㅠ 돌아오는건 금방이야....

23-06-17 18:12

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

48번 댓쓴이

광역딜 미쳤다... 나 너무 아파..

23-06-19 05:59

이모티콘

49번 댓쓴이

원래 운동 막상하면 하는데 그 하기까지가 벽이 너무높음..

23-06-19 11:12

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

50번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 뼈맞았어 ㅠㅠㅠ너무 아프다ㅠㅋㅋㅋ

23-06-19 12:40

이모티콘

51번 댓쓴이

아놔ㅋㅋ 뭐지하고 들어왔다가ㅋㅋㅋ 구래구래 그렇지~~니말이 맞아~~ㅋㅋㅋ

23-06-20 10:42

이모티콘

52번 댓쓴이

설탕 탄수화물 안묵으면 무슨낙으로 사나 .... 걍 포기

23-06-20 15:47

이모티콘

53번 댓쓴이

나 음료수는 잘 안마시는데..ㅠㅋㅋㅋ 탄수화물을 못끊겠어...ㅋㅋ줄이지도 못하겠어..ㅋㅋㅋ

23-06-21 09:49

이모티콘

54번 댓쓴이

그럼 어떻게살라두!!

23-06-22 02:58

이모티콘

55번 댓쓴이

이거 보고 아까 빵 먹은 내 자신 반성해,,,,,,,,,,,,,

23-06-22 03:03

이모티콘

56번 댓쓴이

아야 지금 글 읽으면서 나도 셀프로 후들겨 맞ㅇ음ㅠ식욕없는애들이 젤 부럽

23-06-22 15:38

이모티콘

57번 댓쓴이

적군인줄 알고 후다닥 들어왔는데 아군이었어.. 나도 뜨끔했다 ㅋㅋㅋㅋ

23-06-23 11:53

이모티콘

58번 댓쓴이

며칠째 들어올때마다 찔림..^^ 아니 근데 나이먹으니까 안먹어도 살이 안빠져ㅜㅜ

23-06-23 15:31

이모티콘

59번 댓쓴이

흑흑흑 다이어트 꼭 한다 진짜 ..... 쉬운데 어려운 ㅠ

23-08-08 06:36

이모티콘

60번 댓쓴이

다이어트는 모두가 하는 방법을 알지만 성공하는게 쉽지 않음ㅋㅋㅋㅋ

24-12-08 00:20

이모티콘

[코성형] 탑페이스 "쁘띠양악 엣지코성형"

콧대부터 코끝까지 엣지있게

탑페이스성형외과

1,309,000원

[코성형] 비더뉴 늑연골코성형 #자가늑연골 #기증늑연골

비더뉴 정태영원장의 노하우로 첫수술부터 제대로! 더 튼튼하고 예쁜 코라인 :)

비더뉴의원

5,390,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

아니 살빼는게 뭐가 어렵다고

익명

일반잡담

06-08

의료진 2

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

4.8

김진우원장님 편안하고 전문성있는 …

4.4

일단 원장님과 직원분들이 매우 친…

전체

스케줄의원 상담경험 평가글

5.0

비용도 괜찮은 편이고 원장님이 무척이나 꼼꼼하게 살펴봐주십니다 특히 리프팅 시술이 마음에 드는 편이고, 시술받고 매번 만족하면서 나와요 병원도 깔끔하고 다들 친절하세요ㅎㅎ 같은 자리에서 오래 하셨으면 좋겠어용

1분전

시크릿성형외과의원 상담경험 평가글

1.6

음 일단 원장 불친절한건 완전 인정합니다 여태까지 불친절하단 병원 여러군데 가봤는데 여기는 진짜 환자를 뭘로 보는건지.. 들으면서 어이가 없던 게 처음이에요 교통비 다 내고 화풀이 대상이 되고싶다면 가세요 환자는 그저 ‘진료’를 보러온건데 전문적인것까지 모르면서 왜 오냐는 식으로 말하고 수술 하기 싫다 << 의사한테 이 말을 듣는 게 맞는지도 모르겠음 …

3분전

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

4.6

유튜브보다는 원장님 텐션이 차분하심 그래서 더 전문적으로 느껴지긴 했음 강요도 없고 다른 병원에서 상담 받은 내용으로 물어보니까 그렇게까지 할 필요 없다고 정확하게 말씀해주심 내 코 모양, 조건이랑 비슷한 환자 사진 보여주셔서 비포 애프터 보고 높이는 어느정도 나오고 정면 모양은 어떻게 될지 예상 가능해짐 디자인은 수술할 때 말씀하면 된다고 해서 딱히…

5분전

김송이의원 시술경험 평가글

4.8

입술 필러는 1년전 고백주사는 최근에 맞았어. 입술필러 김송이 원장님께 직접 받았는데 난 자연스러움을 추구해서 시술이 매우 만족스러운 케이스야. 많이 빠졌지만 하기전보단 아직까지도 자연스럽게 유지되는듯! 미감이 좋으시고 디테일하셔. 최근엔 부원장님께 고백 주사x2 4회 끝났는데 드라마틱하진 않아도 얼굴라인이 정리된것 같아. 꼼꼼하고 친절하게 잘봐주셨어.

8분전

아이디병원 ID Hospital 상담경험 평가글

3.6

이경민 이문기 상담받음. 전형적 대형이라 웨이팅있으나 이경민원장은 바빠보여도 최대한 내가 원하는 라인 맞춰주려고 애쓰는 모습. 전문성 느껴졌고 이문기 원장 (눈)은 질문을 본인이 많이 준비해가야될듯함. 원하는 라인 세미아웃 이랬는데 남자가 그러면 소세지눈 된다 하고 설명이 부족

11분전

메디큐브의원 수원점 시술경험 평가글

4.2

처음에 여드름 관리 다녔을때는 좋았음 의사선생님도 친절, 무엇보다 압출해주시는 관리사님이 진짜 꼼꼼히해주심 1년뒤 재방문 의사 선생님 바뀌시고 관리사님 이름 실수에다가 압출도 한건지 만건지... 근데 패키지 두번째때 의사도 이름 실수 ㅋㅋㅋ 병원에서 환자 착각하는게 얼마나 큰 일인지 모르시나봄 그뒤로 안가요

36분전

닥터디자이너의원 대구점 시술경험 평가글

5.0

울쎄라는 시술 잘하는곳 가야된다해서 가봄 잘못하면 옆볼 다 꺼진다고 해서 갔는데 처음엔 상담실장 상담 후 원장님이랑 디자인 진행하고 마취크림 바름 울쎄라 디자인종이가 있는지는 처음 알았움 ㅋㅋ 시슐 엄청 꼼꼼하고 딱 원하는 부위 캐치잘하심.. 얼굴 볼살 많아서 600샷 생각하고 갔는데 처음이라고 300샷만 먼저 해보라하심 과한 티켓팅 유도도 없음 ..

37분전

아이핏성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

엄마가 하시고 만족하셨던 병원이라 손품 발품 크게 안팔고 여기서 했어요 큰 변화가 있다기보다 신경 쓰였던 점이 해소되어 저는 무척 만족합니다 사람이 덜 퀭해보이게 됐어요 ㅎㅎ 붓기, 멍 일주일내로 산책 꾸준히 했더니 빠졌고 앞볼 살짝 단단하긴 한데 신경 안쓰여요

50분전

프라이브성형외과의원 시술경험 평가글

4.4

울쎄라 생애 첨으로 받아보는터라 공장형 아니고 맞춤형으로 해준다는곳 찾아서 갔음. 의사선생님은 친절하셨고 얼굴 전체를 보시곤 다른 고민되는 부분도 찾아서 잘 설명해주셨음. 시술자체는 마취연고 바르고 잘 진행되었고 효과도 그럭저럭 만족스러웠음. 다음에는 울써마지 받아보고 싶은데 이봉무 원장님 말고 다른분 실력도 좋은지 궁금함.

1시간전

리뉴얼의원 상담경험 평가글

4.8

원장님도 친절하시고 직원분들도 친절하셨음 리프팅 맛집으로 많이 언급되는 곳이던데 진짜 꼼꼼하게 잘 봐주셨고 과잉 같은 것도 없었음 압구정로데오 바로 앞이라서 접근성도 좋은 듯 지인 추천으로 가게됐는데 만족

1시간전