LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 다이어트

글쓴이
작성 22.05.27 10:25:26 조회 294
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/393437

정체기 극혐 ㅠ 어케 극복해야하지..
운동하고 식이도 계속하는데 1주째 몸무게 근육량 그대로야
하아..

좋아요 0
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/393453
나는 진짜 여러가지 다해보다가 그냥 안먹고 많이 걸으니까 쭉 빠지더라구 ㅠㅠ
거의 몇주동안 계란/토마토/영양제만 먹었던거같아 술도 안먹고 ㅠ
22-05-27 10:54
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/393471
정체기라도 지금 하는거 꾸준히 하다보면 빠지긴하드라 ㅠㅠ
22-05-27 11:32
이모티콘
3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/393492
그거 매주마다 섭취칼로리 50-70씩 줄여야해
그러다 진짜 정체기 올때 유지어트 하면서 다시 정상 대사량되면 다이어트 시작해야돼
22-05-27 12:49
이모티콘
4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/393536
식단할때 첨부터 확 줄이는거보다 조금씩 줄이는게 효과 더 좋대!! 지금 식단에 탄수화물있으면 그 탄수화물 양을 좀 줄여봐
22-05-27 14:05
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/393574
왜 잘빠지다가 어느 구간에서 막히는걸까 힘빠지게말이야 ㅠㅠㅠㅠ
22-05-27 15:42
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
드라마를 보다보니까...현실감이
익명
일반잡담
05-27
조회332
7
댓글
금요일 행복!
익명
일반잡담
05-27
조회315
좋아요2
9
댓글
다이어트
익명
다이어트
05-27
조회294
5
댓글
올영 세일기간 추천받아용
익명
화장품
05-26
조회496
5
댓글
비혼주의자들있어?
익명
썸＆연애
05-26
조회712
좋아요2
23
댓글
이유구강악안면외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.2
평가275
안면윤곽
안면비대칭
양악수술
돌출입
주걱턱
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인