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[다이어트] 직장인들 운동 언제해?

글쓴이

작성 23.06.10 00:37:04 조회 621

평일에는 너무 피곤해서 퇴근하고나서 따로 운동하기가 너무 힘든데
다들 다이어트할때 운동 어케함?ㅜㅜ
나이 드니까 체력은 더 떨어지고 운동을 해야 체력도 길러진다는데
넘 귀찮고 큰일이네;

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댓글 10건

1번 댓쓴이

퇴근하면지쳐서못하고 주말에찔끔

23-06-10 01:16

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2번 댓쓴이

회사근처 헬스장다녔엇음 퇴근하고도 퇴근을 못한기분이라 엿같긴한데 퇴근하고 운동까지하면 뭔가 열심히산느낌이라 뿌듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

23-06-10 04:54

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3번 댓쓴이

운동 못해서 엘베 말고 계단 걸어다녀
삼실 16층인데 힘들지만 뱃살에 효과있어 ㅋㅋ

23-06-10 11:57

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4번 댓쓴이

주말마다 헬스장 가기.. 근데그마저도 넘 힘든주면 안나감ㅋㅋ

23-06-10 14:56

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5번 댓쓴이

나는 평일에 저녁 간단히 먹고 헬스장... 근데 오래는 못하겠고 40분~1시간?

23-06-10 15:40

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6번 댓쓴이

아침마다 달리기하다가 힘들어 주말에만 하다가 이제 안하고 있어..

23-06-10 16:30

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7번 댓쓴이

퇴근하고.. 아니면 일찍 일어나서 공복운동 30분 정도만 함

23-06-11 14:26

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8번 댓쓴이

퇴근하고 하는수밖에없지 시간이 없으니까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

23-06-11 16:18

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9번 댓쓴이

퇴근하고 30분정도 홈트하거나 귀찮으면 주말에 걷기운동!

23-06-12 20:46

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10번 댓쓴이

퇴근하고 집에서 운동장 30분 돌기하는 것 같아 효과는 저녁 안먹을때만 있어..

23-06-17 21:19

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코수술 상담받는데 ct 안찍는 병원 처음 봤음.. 사진도 측면 1장만 촬영 전체적으로 서비스적인 부분이 아쉬움. 그래도 원장님 상담때는 구체적으로 개선할부분 명확하게 알려주시고 원하는 느낌을 잘 캐치하시는것 같음.

1시간전

마인드성형외과 상담경험 평가글

4.0

시설이나 서비스적인 부분은 좋은편임. 코 상담이었는데 다른 부위도 개선했으면 좋은점(?)들을 이야기함. 사진에 직접 라인을 그려보는등 상담이 대체로 전문성이 보여서 괜찮았음. 다른곳으로 결정하게 되어서 예약금은 환불했지만 환불도 금방 처리 되었음.

1시간전

위버스성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

예약하고 갔는데도 대기는 조금 있었지만 상담실장님 엄청 친절하시고 과한 느낌없이 차분하게 설명해주시는데 다른곳들과 다르게 진정성있게 느껴졌어요 원장님 코 보시자마자 개선할부분 딱딱 설명 잘 해주시고 무엇보다 자신감이 느껴져서 신뢰가 갔어요

1시간전

강남아이메디안과의원 수술경험 평가글

5.0

지인 소개 통해 방문하게 됐는데 공장식이 아닌 전문성이 느껴지는 병원 내부와 친절한 스탭분들 덕분에 신뢰감이 올랐구 스술도 잘 진행됐습니다! 후유증도 앖고 수술 후 2년이 지난 시점에도 1.2 정도의 시력이 나옵니다

1시간전

잎사귀치과병원 수술경험 평가글

3.2

사랑니 공장 답게 발치 진짜 잘해요 완전 매복에 염증있고 뿌리가 신경에 걸쳐있어서 대학병원 권유 받았는데 잎사귀 치과에서 보고 발치 가능하다고 해서 발치했어요 ~ 1분만에 발치하고 통증도 심하지 않았습니다!

3시간전

아이플러스안과의원 상담경험 평가글

4.4

검안사분들 친절하시긴한데 목소리가 작아서 무슨말하는지 잘안들렸음. 그래도 검사수도 많고 공짜여서 검안 한번 받아보는거 추천. 검안하고 상담실장이랑 상담하고 의사선생님보는데 나름 질문도 받아주시고 친전하심

3시간전

밴스의원 제주점 시술경험 평가글

3.8

비교적 최근에 오픈한 곳. 잡티때문에 엑셀 브이 레이저를 받으러 갔음. 이벤트가로 99,000원에 체험 해봄. 하나도 안아프고 빨리 끝났음. . 효과 진짜 1도 안보임. ㅠㅠ 근데 상담실장님이 친절하셔서 다른 시술 받으러 다시 가 볼 예정!

3시간전

쁨글로벌의원 제주점 시술경험 평가글

3.6

의사는 친절함. 그러나 스킨보톡스 + 물광주사 패키지를 맞았는데 하나도 안아프고 엄청 짧은 시간에 끝났음 . 그래서 그런지 효과 1도 없었음.. 그냥 물 맞은 느낌 ㅠㅠ 이 이후로 그냥 다른 병원 다니고 있음.. 예약 해도 1시간정도 대기시간 있음

3시간전

메디우먼여성의원 수술경험 평가글

4.8

사실 그곳을 수술하는게 너무 무섭고 관리도 너무 무서웠는데 의사쌤이 굉장히 통쾌하셔서 뭔가 나도 긴장이 내려놔짐ㅋㅋㅋ 그리고 딱 필요한거만 하고 절대 강요안함 실장님도 엄청 친절하고 사후관리도 잘해줌 이 수술 한 이후로 새 삶을 사는중..

4시간전

아몬드성형외과의원 압구정점 상담경험 평가글

3.4

예약 잡고 갔는데 갑자기 다른 원장님 가능하다함 상관 없어서 알겠다하고 실장이랑 먼저 상담 위생적이지 못한게 이쑤시게도 아니고 내 차트 작성한 볼펜으로 갑자기 계속 라인 잡아줘서 불쾌함 의사선생님은 친절하셔서 괜찮았음 가격은 윗트임만 160…

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