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[일반잡담] 오래 앉아있다보니 ㅠ

글쓴이

작성 22.10.25 17:58:12 조회 387

오래 앉아있다보니 허리 너무 아프네 ㅠㅠ
스트레칭 하면 좀 나아지려나..

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댓글 11건

1번 댓쓴이

계속 앉아있기만 하면 힘들엉 한번씩 일어나서 스트레칭도 해야지

22-10-25 18:02

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2번 댓쓴이

오래 앉아있으려면 스트레칭 필수야!! 일어나서 움직이기도 하고 하는게 좋아

22-10-25 18:13

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3번 댓쓴이

오래 앉아있음 허리 개아파ㅠㅠㅜ 틈틈이 스트레칭해주는게 좋아ㅠㅠㅠ

22-10-25 20:33

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4번 댓쓴이

아 저도 ㅠㅠ 허리가계속 한쪽으로만 기울이는게 습관이 되서 왼쪽 허리가 넘 아파요
스트레칭 중요..

22-10-25 20:35

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5번 댓쓴이

마져 스트레칭 너무 중요해 ㅜㅜ 운동도 따로 하긴 해야되는데 쉽지가않다 ....

22-10-26 10:19

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6번 댓쓴이

스트레칭도 해주고 잠깐씩 바람쐬러도 좀 돌아다녀~~~~

22-10-26 10:42

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7번 댓쓴이

ㅠ 스트레칭 자주 해주는게 좋지 않을까 ㅠㅠㅠ 자세도 중요한거 같고

22-10-26 11:35

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8번 댓쓴이

스트레칭 자주 해주면 좋지 나도 스트레칭 할때랑 안할때랑 너무 달라ㅋㅋㅋㅋ

22-10-26 11:39

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9번 댓쓴이

스트레칭 중요하고 중간 중간 일어서서 걸어주는거 추천

22-10-26 20:46

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10번 댓쓴이

스트레칭 꼭 필수 ㅠㅠ 계속 앉아있으면 다리도 짱많이 붓더라

22-10-26 23:18

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11번 댓쓴이

계속 앉아있으면 난 골반이 너무 아파 왜그런진 모르겠는데ㅜㅜ

22-10-31 16:07

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