성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 다이어트 할 때 다들 뭐 먹어?

글쓴이

작성 22.11.03 01:28:45 조회 309

요즘 다이어트 하고있는데
식단하기가 넘 어렵따 ..
다들 뭐 먹어?

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이

난 그냥 거의 안먹었던것같아 아니면 채소랑 단백질위주로?

22-11-03 01:54

이모티콘

2번 댓쓴이

샐러드 닭가슴살 두부 정도먹고 나트륨이 그리우면 컵누들 정도?ㅎㅎ

22-11-03 02:52

이모티콘

3번 댓쓴이

닭가슴살로 단백질만 채우는거 같아
근데 탄수화물 안먹으면 배가 안차긴하더라 ㅠㅠ

22-11-03 05:12

이모티콘

4번 댓쓴이

안먹어야 ㅠㅠ

22-11-03 05:16

이모티콘

5번 댓쓴이

안먹거나 완전 식단바꾸는건 몸에 안좋아스... 그냥 원래 식단에서 탄수화물 비중만 줄여 반찬 간 심심하게해서 밥보다 반찬많이머거 ㅋㅋ

22-11-03 09:54

이모티콘

6번 댓쓴이

다욧할 때 식단이 제일 중요하다고 하는데 너무 어려워 ㅠㅠ

22-11-03 10:43

이모티콘

7번 댓쓴이

단백질 시리얼 완전 조금먹거나 고구마?

22-11-03 15:30

이모티콘

8번 댓쓴이

일반식 위주로 먹 되 탄수를 좀 적게 먹고 현미밥 곤약밥 위주로 / 고구마 같은걸로 반찬은 조금씩!! 저녁엔 가볍게 쉐이크나 샐러드!!

22-11-03 15:47

이모티콘

9번 댓쓴이

나는 아침에 고구마나 계란?? 점심은 일반식 나물위주로 밥은 반공기 / 저녁은 샐러드!

22-11-07 15:44

이모티콘

10번 댓쓴이

나는 고구마랑 식빵한쪽 아니면 닭가슴살이랑 샐러드해먹음 아보카도랑 좋아

22-11-08 22:36

이모티콘

[가슴성형] 더성형 멘토스무스

자연스러운 움직임♥부드러운 촉감♥볼륨감까지♥

더성형외과

4,400,000원

[눈성형] 스웨이 자연유착 쌍꺼풀

스웨이 강민석 대표원장의 자연유착 쌍꺼풀 이벤트

스웨이성형외과

539,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

공조2 봤는데 현빈개존잘이더라. 현빈얼굴로살고싶어...

다이어트 할 때 다들 뭐 먹어?

익명

일반잡담

11-03

의료진 3

3.6

상담실장님은 매우 좋았습니다. 원…

4.8

ㅌㅌ에서 눈 수술 영상 올리신 분…

전체

타코성형외과의원 상담경험 평가글

1.4

실장 의사 둘도 불친절하고 환자를 어리다고 깔보는게 느껴짐 실장은 거의 반말임 그리고 자기가 뭔데 신경선을 볼 줄 안다는 건지 의아스러움 의사도 얘기안한 건데 왜 자기가 의사도 아니면서 신경선이 눈에 보이는 걸요? 이럼 의사도 이미 괜찮게 생겼잖아 양악할 정도로 빻지 않았잖아!!! 이미 이뻐서 남자친구도 있겠네 하는 무례한 언행을 보임 이런 곳을 믿고 …

19분전

서울클리어치과교정과치과 서울잠실점 상담경험 평가글

5.0

시설 깔끔하고 좋고 치위생사분들이 다들 친절한 와중에 과한 느낌은 아니라 편안하고 좋았습니다. 돌출입으로 갔는데 돌출입은 아니라고 합니다.. 그래서 교정으로 효과가 있을지 모르겠어서 고민중인데 원장님도 엄청 전문적이여보였고 기구도 신식이라 좋아보였어용 교정 전문이라 다른 치과일은 다른 곳에서 해야한다고 하긴했습니다

36분전

코원성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

완전 쫄보인데 코수술 재수술 많다 그레서 긴장하고 갔는데 1인 병원이라 되게 친절하고 따뜻한 느낌이었어요 의사쌤이 직접 사진도 찍어주시고 엄청 미감이 있으신 느낌이었고 대답도 친절하게 엄청 명쾌한 답을 주십니다 상담실장님도 친절하셨어여

1시간전

하이엔드성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담을 매우 친절하게 해주셨습니다 매부리 깍고 꺼진부위에 진피 사용할꺼라 하셨구요 궁금한 부분에 대해 답변을 되게 잘해주셨습니다 상담은 금방 끝났어요 병원 시설이 되게 좋았었고 실장은 그냥 보통이었어요 큰 병원 느낌이요

1시간전

미고성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

상담도 두번이나 받고 제가 완전 쫄보라서 너무 귀찮게 해드렸는데 질문도 다 답변주시고 넘 감사했어요 되게 안전한 방법으로 했습니다 매부리깍고 코 끝 세웠는데 절골을 추천해주셨는데 제가 그냥 다듬는다해서 약간 매부리가 남긴했는데 그래도 지금 모양이 맘에 들어요 약간 아쉽긴한데 절골 안한제 선택인거라 더 이상 손 안댈듯 싶어여

1시간전

제스타성형외과 상담경험 평가글

4.4

여러군데 상담 갔다고 하니까 의사쌤이 궁금한 부분을 먼저 물어보시고 진짜 명쾌하게 답변주셨어요 또 더 궁금한 게 있는지 물어보셨고 상담대기가 뒤네 많았는데 시간을 충분히 주시고 친절히 대해주셔서 좋았습니다

2시간전

브라운성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

건물 통으로 써서 되게 크고 사람도 많음 첫쌍수 상담이라 어리버리했었음 전체적으로 친절한데 뭔가 딱 여기서 해야겠다 하는 그런 메리트는 없음..그냥 대형공장병원느낌 뭔가 여기서 했을때 기대치가 별루 크지않을거같음 예약금은 20만원이었음

2시간전

첫단추의원 상담경험 평가글

4.8

예전에 다른 병원에 계실 때 친절히 상담해주셨던게 기억나서 개원하시고 한 번 더 찾았습니다 여전히 친절하시고 여러 질문을 해도 명쾌하게 말씀해주셔서 여기서 정말 수술하고 싶다는 생각이 들었어요 안전하고 자연스럽고 마음 편히 수술받을 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요

2시간전

커스텀성형외과 상담경험 평가글

4.0

상담실장님이 캐릭터 같았음 친절하셨고 되게 성격이 만화에서 나온거 같은 성격 원장님은 시니컬하셨다하는 얘기들이 많아서 별 기대안했는데 딱 말 그대로임 상담 총평은 뒷밑트임은 여기서 하고싶음 쌍수는 그렇게 여기에 마음이 가지 않는데 트임만 여기서 하고싶었음 예약금 환불 안해준다함

2시간전

워너비성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

예약했는데 수술시간이 길어지신다고 상담실장만 만날 수 있다 그래서 더 기다렸어요 그런데 많이 피곤하셨는지 질문에 대해 충분한 답변을 못받아 매우 아쉬웠습니다 상담 때 이야기랑 의사쌤 이야기가 달라서 많이 혼란스러웠어요

2시간전