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[일반잡담] 저녁운동 VS 아침운동

글쓴이

작성 24.06.18 16:16:16 조회 440

저녁에 퇴근 후 운동하는게 나을까
아니면 아침에 출근 전 운동하는게 나을까?

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댓글 10건

1번 댓쓴이

아침형 인간이냐 저녁형인간이냐에 따라 다르지 않을까 ㅜ

24-06-18 16:17

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글쓴이

작성자

둘다 아닌데...ㅋㅋ빨리 자고싶고 늦잠 자고싶어..ㅎㅋㅋ

24-06-18 16:18

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2번 댓쓴이

둘다 해봤거든
근데 진짜 사바사야
난 아침에 하니까 하루종일 피곤해서 저녁에 하고
내 친구는 저녁에 하니까 몸살나서 아침에 해
가능하다면 시간대 바꿔가며 한번 해보는걸 추천~

24-06-18 16:33

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3번 댓쓴이

난 저녁 아침잠 더 자야지..ㅋㅋ 아침에 더 일찍 일어나기 시러..

24-06-18 20:31

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4번 댓쓴이

난 저녁운동 선호! 올빼미형이라 무조건 저녁운동

24-06-19 01:07

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5번 댓쓴이

아침에 절대 더 일찍 못일어나겠어서 저녁운동 선호 ㅠㅠ

24-06-19 11:42

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6번 댓쓴이

이건 진짜 사바사라 본인이 아침형인지 올빼미형인지가 중요할듯

24-06-19 14:51

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7번 댓쓴이

ㅇㅇㅇ진심 사바사 맞는 듯 나도 둘다 해봤는데 난 무조껀 저녁운동ㅋㅋㅋ아침잠이 많아서 못일어나겟드라

24-06-19 15:45

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8번 댓쓴이

아침 운동은 진짜 힘들던데 난 못해 .. 차라리 저녁운동이 나은듯

24-06-19 16:01

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9번 댓쓴이

난 아침 절대 못하겠더라.. 무조건 저녁이야.. 못일어나 ㅋㅋ

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