[일반잡담] 다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????

글쓴이

작성 25.10.05 21:42:44 조회 630

새벽에 가족들 잘때 혼자 시골동네 겁내 뛰어다니면서 운동량 채워서 그런가 난 아직까진 그래도 얼추 유지중....
근데 또 이러다가 내일모레 되면 막 2kg 찌고 이럴까 무서움ㅋㅋㅜ 연휴 길 때마다 쉬면서 몸무게 유지하기 넘 빡세......

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댓글 10건

1번 댓쓴이

친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따

25-10-05 21:57

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2번 댓쓴이

간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ

25-10-05 22:58

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3번 댓쓴이

이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ
내일 부터는 자중해서 먹어야지..

25-10-05 23:53

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4번 댓쓴이

먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ

25-10-06 01:30

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5번 댓쓴이

살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐

25-10-06 09:28

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6번 댓쓴이

오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....

25-10-06 11:43

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7번 댓쓴이

ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고

25-10-06 17:37

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8번 댓쓴이

연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ

25-10-08 12:25

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9번 댓쓴이

칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ

25-10-08 12:36

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10번 댓쓴이

연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ

25-10-08 21:04

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저렴한 맛에 간간히 하기 좋은곳,,,, 결과는 그냥 평균정도 하긴해야할거같은데 귀찮고 급하다? 그럼 위치적으로 편하고 금액도 ㄱㅊ고 효과는 적당히~ (없지도 좋지도않은) 그럴때 가는곳 그 정도로 추천 그렇다고 비추는 아님

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4.8

대기 적당히 있고 스텝 적당히 친절 의사쌤 상담도 좋았고 라인 보여주는데 여태 보여준 곳중에 제일 이뻤음 트임 정말 필요 없는 눈인데 막상 앞트임 아닌 앞윗트임(?) 하는 방식도 보여줬는데 너무 마음에 들어서 고민중...

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4.6

대기 길지않았고 눈 이외의 전체적인 부분도 의사쌤이 직접 잘 봐주셨음 상담실장 또한 친절 심플했고 강요 따로 없었음 비용도 적당 실장 원장님이 젊은(?) 편이라 트렌드 잘 맞춰주는거같음~~~~ 자려한 느낌 원하면 추천

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제이티성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

상담이 엄청 자세하고 믿음이 가도록 해주세요 상담다닐때 긴가민가 했던 포인트가 있었는데 다른곳과 다르게 그 포인트를 집어주셔서 믿음이 갔어요 수술과정까지 다 설명해주셨고 제가 물어 볼 질문도 없을정도라 가장 만족 했어요

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위드유원일성형외과의원 수술경험 평가글

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처음에는 자연스러운 코 모양이라 만족했음. 친구들도 다 에쁘다 하고 심지어 몇몇은 코수술했는지도 모름 처음 보는 사람들도 옆모습 보고 예쁘다함. 잘 알아보지 않고 재수술 전문 병원이라 해서(뭔가 더 잘할 것 같은 느낌) 이 병원 하나만 상담하고 바로 선택했는데 결론은 후회함…코 끝은 1년 반만에 쳐졌고 첫수로 550은 너무 비싼 것 같음 실리콘+비중격 …

3시간전

케이플러스청담의원 상담경험 평가글

4.6

상담이 꼼꼼하고 아니다 싶은건 바로 이야기 해주세요 수술이 밀려 대기가 오래 걸리긴 했었지만 다들 친절하게 안내해주셔서 큰 불만은 없습니다 다른 곳에서는 말씀 안하셨던것도 여기선 말씀해주셔서 믿음이 가긴했어요

3시간전

유앤아이의원 시흥배곧점 시술경험 평가글

5.0

겨드랑이 레이저 제모 받았어요 이벤트가여서 저렴 했어요 예약 안하면 좀 오래 기다려야 합니다 병원 크기는 넓은편인것 같고 상담할때 여러가지 권유 하는게 있긴 하지만 병원도 얼마 안된곳이라 전체적으로 쾌적하고 만족합니다

3시간전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담은 그저그랬는데 실장님이 친절해서 고민해보다가 대표원장님께 받는 걸로 금액도 잘 조정했었는데 다음병원에서 상담리스트 듣더니 어떤 얘길 해주셔서 안하게 되었어요ㅠ 근데 다음병원에서 했는데 잘못되서 재수술병원 알아보는중..

3시간전

그날성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

김도연 원장님 코 잘하신다고 하셔서 예약걸고 지방에서 세시간을 이동해서 갔는데 상담실장님이 먼저 상담해주실때 원장님께서 그만두시기로 하셔서 다른원장님 권유해주시더라고요.. 지금 오고 있는지 확인전화까지 하셨는데 상담실장님이 실망스러운 대응이 별로였던 기억이 납니다

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티에스성형외과의원 상담경험 평가글

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상담예약을 하고 갔는데 한시간 반이나 기다려서 엄청지쳐있는 상태였는데 알고보니까 수술을 하고 오셨더라고요? 예약을 왜 이런식으로 잡아놓은건지,, 지쳐서 표정이 진짜 좋지가 않았는데 실장님이 상담이 별로였냐고 하는데 두시간가까이 기다리게 해서 그렇다니까 대충 넘기시면서 재수술이라 다른데랑 비교했을때 다른부분이 있어서 그 부분에 대해 물어봤는데 엄청 표정 …

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