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[고민상담] 야식 어떻게 끊을수있을까?ㅠㅠ

글쓴이

작성 25.09.29 14:21:59 조회 1,613

진짜 야식 끊는것도 너무 고단하다..ㅠㅠ 힘들어 죽어 진짜 ㅠㅠㅠ

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댓글 3건

1번 댓쓴이

고민을 하지말고 그냥 먹지마;; 일주일만 참으면 몸이 적응해서 그시간이 되도 뭘 먹고싶지않음.
야식은 진짜 배고픔이 아닌 습관이라 끊어내지 않으면 안됨.
살찌는 습관은 본인의 의지가 가장 중요한건데 어떻게 끊어야 하냐고 방법을 물어보면 대체 뭐라고 해줘야하는건지..

25-09-29 16:58

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2번 댓쓴이

힘들긴하지 ㅜ 근데 진짜 먹고싶으면 그냥 양치하고 자려고하면 덜먹지않을까

25-09-29 17:05

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3번 댓쓴이

빨리 자는 법밖에 없더라 나는.. 야식도 진짜 습관이야ㅜ

25-09-29 23:08

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