[다이어트] 160초반에 50키로인데 45까지 어떻게 빼야할까...?

글쓴이

작성 23.08.12 12:48:56 조회 2,664

정상체중이지만... 뭔가 아이돌몸매 좋아해서... 근데 내가 먹는거는 진짜 포기 못하겠더라...
야식끊고, 군것질안하고, 폭식안한다는 가정하에... 미용적으로 5키로 뺴는건 아이돌식단처럼 무작정 샐러드먹고 굶어야 하나... ㅠㅠ?

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이

날씬에서 마름 되는 게 진짜 제일 어렵다고 하더라 먹는 걸 단적으로 줄이면 빠지기야 하겠지만 건강에 치명적일테니까ㅠㅠ

23-08-12 14:03

이모티콘

2번 댓쓴이

마름으로 가려면 진자 무조건 굶어야하긴해 ㅠ 운동이고 뭐고 그냥 굶어야빠지는데 대신 머리카락도 같이 빠지고 진짜 힘들거야..

23-08-12 18:35

이모티콘

3번 댓쓴이

굶으면 빠지는데 그렇게 빼면 요요 더 오는거 알지?
건강하게 운동으로 적당량만 빼자 예사야

23-08-12 18:50

이모티콘

4번 댓쓴이

군것질이랑 야식 끊기! 근데 이게 제일 힘듬 나도 ㅠㅠ

23-08-12 20:59

이모티콘

5번 댓쓴이

그정도로 빠지려면 어느정도는 굶어야하는듯.. 건강이 최고라 추천은 안함

23-08-13 06:12

이모티콘

6번 댓쓴이

50도 말랐지않아? 나 스펙비슷한데 주변에서 말랐단소리듣거든 옷핏도 충분히 예쁘고 45까지 갈필요가 있을꽈..

23-08-13 13:35

이모티콘

7번 댓쓴이

나 160 -50 에서 43까지 걍 약먹고뺏어 한약..ㅎ 운동 일절 안함 근데 체지방만 빠지더라 솔직히 운동 해서 빼라는말 ㅡ난 잘 공감못함^^.. 식단이 최우선이야 그다음이 운동

23-08-13 18:44

이모티콘

8번 댓쓴이

나도 160초반 50일 때 옷핏 가장 좋았는데 극단적으로 굶지마ㅠㅠㅠ

23-08-14 07:20

이모티콘

9번 댓쓴이

인정이당..나도지금 비슷한데 마름되려면 그냥 식단밖에없는거같아...

23-08-16 21:55

이모티콘

10번 댓쓴이

45였을때보다 48~9인 지금이 옷핏도 더 예쁜느낌이라 딱 좋은데 너무 무리하진 마ㅜㅠ

23-08-21 12:54

이모티콘

[가슴성형] 디테 디테일 가슴성형

연 2천건의 체형성형, 연 1천건 가슴성형 진행 이준욱 원장의 디테일한 가슴성형

디테성형외과

2,750,000원

[코성형] 기린 남자 코성형

잘생긴 남자는 코끝도 잘생겼다! 기린 남자 코성형은 단순히 코 높이만 높이지 않고 미간부터 코끝까지 …

기린성형외과

1,100,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

160초반에 50키로인데 45까지 어떻게 빼야할까...?

익명

다이어트

08-12

의료진 1

4.2

다양하게 추천 많이 해주시는데 별…

4.6

상당히 친절하고 전문적인 상담이였…

전체

김형진베이직성형외과 상담경험 평가글

4.0

예약금 20만원. 176만원. 문제는 상담실장이 견적잡으면서 묻는질문에 외모비하성발언을 함. 욕설은 아니지만 본인얼굴은 밋밋해서 그런거 필요없다. 라는 발언. 원장님이 해당이 없으니 말을 안해다 와 같은 헷갈리는 발언(환장이 요구사항에 해당이 안되어? 환자의 문제점…

10분전

리아이성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

원장님 친절하시고 실장님 좋으심 원장님 눈 엄청 자세하게 잘 봐주시고 전문적이신데 잡아쥬신 라인이 엄청 맘에 들지는 않아서 고민중이야 근데 여기서 하면 AS 잘되고 망할일은 없겠다 싶어 근데 두줄따기로 꼭 해야하나 ㅜㅜㅜㅜ 무서워

14분전

메이퓨어의원 영등포점 상담경험 평가글

3.2

턱보톡스 효과는 있긴 했으나 대부분이 알다시피 곧 내 턱으로 돌아옴 그래도 한 번 맞으면 2개월 정도는 예뻐서 맞을만 하다고는 생각하긴 하는데 또 2개월 예쁘자고 굳이? 싶기는 함. 스텝분들은 친절하셨음 친절한 공장형 피부과라는 게 맞는 듯?

20분전

라마르의원 서울대점 상담경험 평가글

3.0

반년이상 다녔는데 솔직히 기대했던 것처럼 드라마틱한 효과는 없었음... 패키지로 해서 돈이 많이 들었긴 한데 자세한 견적은 잘 모르겠음 내가 치료했을 때는 의사 두 분밖에 못봤는데 상대적으로 나이든 한 분은 설명이 너무 제자리 걸음이라 답답했고 젊은 분은 친절하셔서 …

31분전

홍성철성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

고3때 상담만 받았는데 필요한 거만 권유해주시고 친절하심 라인도 꼼꼼하게 잡아주시고 코 하고 싶어서 코도 물어봤는데 하지 말라고 하심 (예뻐서가 아니라 미자때라 그런듯) 자연스러운 걸 좋아하시는듯 여기서 한 친구들 다 자연스러움

40분전

빛채운피부과의원 상담경험 평가글

4.4

인스타 인플루언서가 땅콩형 얼굴 교정 했다고 해서 상담 받으러 갔는데 의사쌤이 얼굴 구조에 대하 강의를 해주셨음.. 내 문제점이 어떤 거 때문에 생긴건지 자세히 설명주셨는데 뭔가 모든 환자에게 복붙한 느낌..? 상담비 2만원 넘게 발생하는 거 치고 돈이 아깝…

52분전

리뉴미피부과의원 서초점 시술경험 평가글

3.2

티눈제거 하러 갔는데 처음갔을땐 꼼꼼히 봐주셨는데 두번째 방문했을땐 처음만큼 꼼꼼히 봐주시고 치료해주시는 느낌은 아니였어요ㅠ 시술 받고 느낀 느낌도 마찬가지로 첫번째때는 어느정도 제거된 느낌이였는데 두번째때는 글쎄요ㅠ

57분전

모제림성형외과 서울 수술경험 평가글

5.0

명불허전이거 7년전에 했어 이식모 빠짐 없고 라인도 너무 자연스러워 비절개로 했어 다시 태어나도 할거야 그리고 구렛나루도 같이 했는데 얼굴 작아보이고 적극 추천해 사후관리도 만족스러워 as더 가능해 고민하지마 추천해

1시간전

닥터오메종프리베의원 상담경험 평가글

4.0

200만원권 결제하거 보톡스 아큐핏 조각주사 받음 원장님 심미안 있는데 너무 비싸고 할인 없어 조각주사는 십회는 받아야 효과있어ㅜ근데 얼굴 라인 정리는 확실해 버톡스도 왜가구 돈많으먼 추천해 연예인 많이오더라

1시간전

닥터제이미의원 시술경험 평가글

3.8

1년 전쯤에 사춘기 회귀한것마냥 여드름 폭팔+얼굴이 너무 가렵고 따가워서 진행함. 이벤트가 기억잘 안나서 그냥 낸 비용 적음,, 발품을 팔긴 했는데(성예사말고 ㅁㅗㄷㅜㄷㅏㄱ이나 ㄱㅜㄱㅡㄹ참고해서 손품뽑고)이유는 모르겠으나 여기가 믿음이 갔음 분명 남자 원장님 한분 계셨…

1시간전