LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 계단오르기 운동
글쓴이
작성 22.12.26 08:47:39
조회 379
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/467758
계단오르기 운동으로 다이어트 효과 본 익 있어? 한 30분하면 빠지려나.. 살 빼는데에 효과 별로면 런데이 30분이나 실내사이클 40분 하려고..
좋아요
4
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 6건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/467786
그걸로 유명해진 연예인은 최소 75층 이상 걸어야 효과본다고 했던거 같음
22-12-26 10:48
이모티콘
브로커의심신고
그걸로 유명해진 연예인은 최소 75층 이상 걸어야 효과본다고 했던거 같음
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/467823
실내사이클보다 계단 오르기가 더 효율적인듯 싶어 1번댓 말대로 최소 저정도 해야겠지만 시간상!
22-12-26 11:19
이모티콘
브로커의심신고
실내사이클보다 계단 오르기가 더 효율적인듯 싶어 1번댓 말대로 최소 저정도 해야겠지만 시간상!
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/467861
계단 운동 효과 좋다고 들었어 현아가 계단 다이어트로 살뺐다고 했는데
22-12-26 12:01
이모티콘
브로커의심신고
계단 운동 효과 좋다고 들었어 현아가 계단 다이어트로 살뺐다고 했는데
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/467904
계단 운동 괜찮아요 유산소 운동으로 꾸준히 해주면 효과 좋을거에요 안하는 것 보단 훨씬 좋죠!
22-12-26 13:22
이모티콘
브로커의심신고
계단 운동 괜찮아요 유산소 운동으로 꾸준히 해주면 효과 좋을거에요 안하는 것 보단 훨씬 좋죠!
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/467917
계다운동 강추함 난 첨 시작할때 7층까지 갔다가 다리풀려서 포기했는뎈ㅋㅋ 지금은 총 60층 정도 가능!
22-12-26 13:33
이모티콘
브로커의심신고
계다운동 강추함 난 첨 시작할때 7층까지 갔다가 다리풀려서 포기했는뎈ㅋㅋ 지금은 총 60층 정도 가능!
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/468126
둘중 하날 고르자면 계단이 더 살빠지는데엔 도움 될듯! 둘중 뭐든 꾸준히만 한다면 효과는 이써!
22-12-26 17:29
이모티콘
브로커의심신고
둘중 하날 고르자면 계단이 더 살빠지는데엔 도움 될듯! 둘중 뭐든 꾸준히만 한다면 효과는 이써!
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
클쓰마쓰 끝~~ 새해다 이제
익명
일반잡담
12-26
조회
329
좋아요
2
6
댓글
너무 잠온다 ...
익명
일반잡담
12-26
조회
299
2
댓글
계단오르기 운동
익명
다이어트
12-26
조회
379
좋아요
4
6
댓글
인스타 스토리
익명
일반잡담
12-26
조회
389
2
댓글
해외여행 가본사람?
익명
일반잡담
12-26
조회
417
11
댓글
디엘성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.6
평가
18
성형외과
|
서울
|
잠원동
|
의료진 1
Dr.정진욱
4.8
원장님 진짜 친절하시고 전문적으로…
5.0
보형물 들려진게 느껴져서 결국 재…
전체
미고성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
상담도 두번이나 받고 제가 완전 쫄보라서 너무 귀찮게 해드렸는데 질문도 다 답변주시고 넘 감사했어요 되게 안전한 방법으로 했습니다 매부리깍고 코 끝 세웠는데 절골을 추천해주셨는데 제가 그냥 다듬는다해서 약간 매부리가 남긴했는데 그래도 지금 모양이 맘에 들어요 약간 아쉽긴한데 절골 안한제 선택인거라 더 이상 손 안댈듯 싶어여
4분전
제스타성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.4
여러군데 상담 갔다고 하니까 의사쌤이 궁금한 부분을 먼저 물어보시고 진짜 명쾌하게 답변주셨어요 또 더 궁금한 게 있는지 물어보셨고 상담대기가 뒤네 많았는데 시간을 충분히 주시고 친절히 대해주셔서 좋았습니다
14분전
브라운성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
건물 통으로 써서 되게 크고 사람도 많음 첫쌍수 상담이라 어리버리했었음 전체적으로 친절한데 뭔가 딱 여기서 해야겠다 하는 그런 메리트는 없음..그냥 대형공장병원느낌 뭔가 여기서 했을때 기대치가 별루 크지않을거같음 예약금은 20만원이었음
16분전
첫단추의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
예전에 다른 병원에 계실 때 친절히 상담해주셨던게 기억나서 개원하시고 한 번 더 찾았습니다 여전히 친절하시고 여러 질문을 해도 명쾌하게 말씀해주셔서 여기서 정말 수술하고 싶다는 생각이 들었어요 안전하고 자연스럽고 마음 편히 수술받을 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요
16분전
커스텀성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.0
상담실장님이 캐릭터 같았음 친절하셨고 되게 성격이 만화에서 나온거 같은 성격 원장님은 시니컬하셨다하는 얘기들이 많아서 별 기대안했는데 딱 말 그대로임 상담 총평은 뒷밑트임은 여기서 하고싶음 쌍수는 그렇게 여기에 마음이 가지 않는데 트임만 여기서 하고싶었음 예약금 환불 안해준다함
19분전
워너비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
예약했는데 수술시간이 길어지신다고 상담실장만 만날 수 있다 그래서 더 기다렸어요 그런데 많이 피곤하셨는지 질문에 대해 충분한 답변을 못받아 매우 아쉬웠습니다 상담 때 이야기랑 의사쌤 이야기가 달라서 많이 혼란스러웠어요
20분전
네임드성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
As기간 제한이 없어서 좋았습니다 수술시간도 짧았고 친절하게 잘 설명해주십니다 수술 후 그려지는 모양에 대해 구체적으로 얘기해주셔서 좋았습니다 실장님도 되게 친절하시고 질문에 대해 답변도 잘해주십니다 기증늑 샘플도 직접 보여주셔서 좋았습니다
24분전
에이비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
의사쌤이 엄청 솔직하시고 안되는 건 안된다고 말씀해주셔서 너무 좋았습니다 여기서 너무 수술하고 싶어서 한 번 더 상담을 하려고 예약했더니 추가비용을 엄청 불러서 기분이 좀 그랬습니다 그리고 실장이 너무 불친절하고 강요가 좀 있어요
27분전
케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
예약했는데 1시간 훨씬 넘게 기다렸고 실장이 상당히 친절하지 않았습니다 상담순서가 제대로 된게 맞는지 의문이 든게 제가 들어간 상담방을 바로 다른방으로 바꾸고 한참을 기다려서 기분이 별로 였습니다. 의사쌤은 매우 친절하셨고 설명도 잘 해주셨습니다
31분전
부천아이스피부과의원 시술경험 평가글
MORE
3.0
스케일링 받은 경험이 있는데 원장님과 상담 시간은 길지 않았어요 대기 고객은 항상 많았던 기억이 있네요 부천피부과로는 나름 유명한 것 같아요 아 그리고 염증주사 맞았는데 패인 경험이 있어서 그 후로는 무서워서 못 갔습니다 !
33분전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
