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[다이어트] 식단 지키기가 너무 힘들다

글쓴이

작성 23.01.11 12:58:40 조회 423

잘 먹다가 한번 입 터져서 폭식하고 맨날 후회하고 다시 마음 잡기의 반복.. 살빼기 진짜 힘드네 ㅠ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

맞아..,.그 폭식이 힘들어 너무 과식,폭식 자주해 나도 ㅠㅠ

23-01-11 13:12

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글쓴이

작성자

진짜 마음 다잡으려고 해도 쉽지가 않네.. 하긴 이게 됐으면 애초에 살 안쪘을듯 ㅋㅋㅠ

23-01-11 13:15

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2번 댓쓴이

나도 겨울엔 유독 ㅠ 움직임도 적어지고 더 큰일이야

23-01-11 13:37

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3번 댓쓴이

근데 다이어트는 식단이 반이상이라고 하더라 ㅠㅠ

23-01-11 14:55

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4번 댓쓴이

식단 관리가 진짜 어렵지 그래도 마음잡고 하는 거 대단 ㅠ

23-01-11 17:17

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5번 댓쓴이

식단이 진짜 하기는 쉬운데 유지하는게 힘든거 같아. 한번 터지면 그냥 계속 들어가

23-01-11 17:32

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6번 댓쓴이

와 나도 다이어트 정체기와서 안빠지는중...ㅠ 5키로 빼고 3주?정도 유지했는데 1키로 쪘거든..맘대로 먹고싶은거 먹어서 ㅋㅋㅋㅋ 다시 위 줄고 식단해야되겠어..ㅠㅠ 식단만 허니까 살 안빠지더라...위 줄여야해..ㅠㅠㅠ

23-01-12 11:25

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