성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트

[일반잡담] 자세 심하게 구부정한거 어떡할까

글쓴이
작성 23.01.13 11:12:56 조회 441

필라테스나 도수치료같은 거 받아볼꺄 아니면 등근육이 약해서 자세가 구부정 해지는 거 같으니까 헬스를 다녀볼까 자세지적 많이 받아서 스트레스야

스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건
필라테스가 자세교정에는 제일 좋다고 그러던데ㅠㅠ 헬스도 도움은 될것같아
23-01-13 11:17
이모티콘
일단 구부정할때마다 의식해서 계속 펴주고 꾸준히 헬스나 필라테스 다녀서 피는게 좋을것같아
제일 좋은건 계속 의식하는거라고 생각해!
23-01-13 11:18
이모티콘
등근육이 약해서 그래 나도 그랬어 ㅋㅋ 유튜브에 등근육 키울 수 있는 홈트보고 따라하고, 거북목은 베개 바꾸고, 평상시에도 자세 바르게 하려고 노력중
23-01-13 11:26
이모티콘
나도 진짜 구부정한데ㅠ 헬스 필라테스 두 개 같이 다니는 게 도움 될 거 같음
23-01-13 11:33
이모티콘
필라테스가 더 효과 좋은 것 같아
네 친구 거북목 이였는데 엄청 좋아짐,,
23-01-13 11:49
이모티콘
나는 필라테스할때 자세 이상했는지 더 거북목됐엉ㅠㅠ
23-01-13 12:58
이모티콘
랫풀다운 ㄱㄱ
23-01-13 19:17
이모티콘
운동 도움이 되긴한데 이건 의식적으로 자기가 계속 교정해야해
23-01-14 13:30
이모티콘
헬스하면서 평소에도 계속 신경쓰니까 많이 좋아지더라
잘때 앉아있을때 계속 자세신경씀
23-01-16 19:28
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인