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[일반잡담] 다이어트

글쓴이

작성 23.01.16 11:54:45 조회 403

다이어트 하는중인데
다이어트에 효과적인게 무엇일까요 ㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

운동과 식단..

23-01-16 12:02

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2번 댓쓴이

운동은 당연하고 식단은 첨에는 간식 끊는 것만 해도 많이 도움됨!!

23-01-16 13:42

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3번 댓쓴이

운동과 식단

23-01-16 13:54

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4번 댓쓴이

운동...ㅠㅠㅠ

23-01-16 16:26

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5번 댓쓴이

야식 간식 다 끊고 아침 잘챙겨먹기?

23-01-16 17:52

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6번 댓쓴이

다이어트는 호르몬과의 싸움이야ㅠㅠ 무엇보다도 스트레스 받지 않도록 멘탈 잘 관리하고 나는 개인적으로 간헐적단식이 다이어트에 효과적이었어 !

23-01-16 23:30

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1년 전쯤 눈밑지방재배치 눈밑지방이식 받았음 상담실장님 너무 친절하시고 원장님도 바쁘신 와중에 친절하고 꼼꼼하셨음 눈밑지방이식은 솔직히 지금 다 빠진 것 같아서 그냥 하지말 걸 그랬나싶긴함 큰 효과를 못봐서 ㅎㅎ 그래도 진짜 원장님 덕에 새인생 사는 중 다크 너무 심…

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