성예사 > 익명수다방

[다이어트] 나이들면 들수록 다이어트 어렵네

글쓴이

작성 23.01.30 00:31:03 조회 444

살 진짜 안찌는 체질이었고
조금 찌면 다시 빠지고 2키로 내외에서 고무줄이었는데
30대 넘어가기 시작하더니
이제는 안먹어도 안빠짐
운동 시작했는데 추워져서 하기도 싫고
못생겨지니까 자꾸 거울보기도 싫어짐
진짜 살 빼야지 하

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

그거 왜 그러는지 알어 덜 먹어야 되는데 나이도 먹는거라 나잇살쪄서 그래 ㅜㅜ

23-01-30 00:48

이모티콘

2번 댓쓴이

진짜 나잇살 진짜 있다... 나도 어릴땐 안먹으면 걍 빠졋는데 ㅜㅋㅋ

23-01-30 05:28

이모티콘

3번 댓쓴이

맞앙 이틀만 안먹어도 빠졌는데 이젠 안 빠지더라..

23-01-30 12:43

이모티콘

4번 댓쓴이

나이들면 살찐게 좀 나은듯 ㅠ 살빠지면 볼살고 빠지니께

23-01-30 12:59

이모티콘

5번 댓쓴이

진짜인정

23-02-06 15:57

이모티콘

6번 댓쓴이

다이어트의 핵심은 칼로리가 아니라 호르몬이야... 나이들면서 안빠지는 이유가 지금까지 탄수화물의 공화국인 한국에서 삼시세끼 탄수화물만 먹어서 인슐린 미친듯이 분비되다가 이제 지쳐서 인슐린 저항증와서 그래.. 탄수화물 좀 극단적으로 줄이고 적색육(고기)으로 지방섭취 많이 해주면 돼 흔히들 저탄고지라고 하는 식단이나 더 빨리 빼려면 탄수화물 아예안먹고 고기만 먹는 카니보어식단 하면 한달만에 인슐린 저항성 잡고 체지방은 급속도로 빠져 당이 없어서 몸에서 지방대사로만 에너지 만들기때문에 숨쉬고 움직이는 모든 행동이 체지방을 없애는거지

23-02-06 21:26

이모티콘

7번 댓쓴이

그니까말야~ 의식적으로라도 움직여서 더 많이 칼로리 소비하려고 노력해야지!
다시 예전의 살 안찌던 시절의 체형으로 돌아가고 싶네~

23-02-09 15:33

이모티콘

[피부성형] [실리프팅] 디엘_무제한 맞춤리프팅

대표원장 집도 실리프팅 #동안핏 무제한 리프팅

디엘성형외과

990,000원

[윤곽성형] 맥스브이 얼굴지방흡입

한번할때 확실하게 뼈 수술없이 확실한 얼굴라인

새김성형외과

200,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

박나래가 그렇게 못생겼어???

성인 남자들아 문득 궁금한게 있는데

나이들면 들수록 다이어트 어렵네

익명

다이어트

01-30

조회444

좋아요1

7

댓글

유투버중에 이뻐서 좋아하는 유튜버있어?

피부 하애지는 시술이나 약 있어?

노트성형외과의원

CCTV설치병원

|

|

|

의료진 4

코성형

쌍커풀

안면윤곽

안면거상

가슴확대

4.0

일단 알아둬야 할건 여기 ㅇㅂㅎ …

4.2

우선 대기가 긺 30분 정도 기다…

전체

아이오유성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.6

쌍커풀을 너무 높게 잡고 첫수를 했어서 낮추는 수술이 너무 하고싶었는데 낮추는 수술도 잘해주는 병원이 많지 않더라구? 찾다보니까 아이오유가 재수술로 많이 유명하더라 인플루언서도 많이 간다고 입소문도 나있고 후기보니까 재수술 잘 하시는거 같았어 라인도 맘에 들고 나…

1분전

김한성성형외과 수술경험 평가글

MORE

4.6

눈꺼풀에 미세지방이식함~ 동생도 여기서 했는데 자연스럽게 잘됨!! 원장님이 너무 꼼꼼하게 시술해주심~ 쌍꺼풀도 소세지가 있어서 재수술 문의했는데 권하지 않은신다고 ㅜㅜ 과하지않게 잘 이야기해주심. 서비스로 미간보톡스 놔주셨는데 너무 불편하지 않게 잘 시술해주…

3분전

코코라인의원 상담경험 평가글

MORE

5.0

서울에 코수술할 데 찾아보다가 인터넷추천으로 뜨길래 상담받았는데 실장님이랑 담당의사님 너무 친절하시고 수술부위나 과정도 상세하게 설명해주셔서 너무 좋았음ㅎㅎ 첫수술이라 신중하게 병원고민중에 결국 이 병원으로 선택하게되었음!

9분전

아이오유성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.6

인스타팔로우하는 사람이 여기서 수술했는데 잘된거같음. 나도 그분한테 정보듣고 상담다녀옴~ 선생님이 수술 방법에 대해선 이야기안하시고 잘될꺼란 자신감이 있으셨음. 잘될수 있다면 당장 하고싶은데 재재재수술이라 너무 불안함.ㅜㅜ 금액도 조금 있고 병원시설은 보통 상…

15분전

코비쥬의원 수술경험 평가글

MORE

4.8

수술받은지 벌써 3주하고도 조금 지났다 ㅎ ㅎ! 당일에 원장님이랑 라인 잡는거 다시한번 얘기 나누고 바로 수술했구 정신차려보니깐 입원실 ㅎㅎ.. 깼을땐 그렇게 아프지 않았어 참을만한 정도?? 간호사쌤들 오셔서 이것저것 정리해주시구 다음에 원장님이 오셔가지고…

23분전

아이큐성형외과 상담경험 평가글

MORE

5.0

가격이 정확히 기억이 안나지만, 절개 상담받다가 매몰 상담 받으니 오 생각보다 저렴하다는 생각을 하였습니다. 필요한것 외에 권유 안해주시고 딱 쌍커풀만 하면 된다고 말씀해주셨습니다 다만, 매몰이 가능은 하다 하지만 풀릴것 같다 이렇게 말씀해주셔서 풀릴걸 감안하더라도…

23분전

미소라인성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

5.0

상담 시작과 동시에 본인 눈은~ 하시면서 제가 스트레스 받는 부분들을 정확하게 찝어주셨어요. 저는 대충 매서운 느낌이 싫다 이정도를 왜 그런 느낌이 드는지 어디룰 어떻게 교정해줘야하는지를 정확하게 찝어주셨습니다 다만 절개만 진행한다는 점에서 수술 선택하기가 많이 고…

27분전

민트성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.0

원장님 무뚝뚝하시고 정말 보수적이시더라구요 저는 미세하지만 확실한 개선 원해서 자연스러운 후기 사진 보고 간건데 왜 하려구 하냐 바라는 결과에 비해 수술이 복잡하고 어렵다고 하셔서 ㅜㅜ 모지 하지 말라는건가 하고 비용 상담했는데 비용은 너무 비싸서 놀랐어요

28분전

그레이스오앤영성형외과 상담경험 평가글

MORE

4.6

무작정 예쁜코가 아니라 내 얼굴에 맞게 상담하고 수술해주시는것같아서 좋았어요 다른 병원에선 3-4미리 실리콘을 권했었지만 여기는 1미리만 권해주셔서 잘못될수도 있었구나 싶었네요 아직 발품파는중인데 좋은곳인것같아요

33분전

바나나성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.2

전문성있게 설명 잘해주심 실장님이 내가 말한 사항을 그대로 전달해주셔서 좋았음 삼자대면하는데 원장님이 설명하는 내용이 내가 미리 알아온 원하는 바와 같아서 믿음이 갔음 사후관리도 마음에 들었음 다만 후 사진 검토후에 후기 올릴수있다고 했고 시시티비는 10만원쯤 돈내…

39분전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

수술/견적가 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

성형컨텐츠박스

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인