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[일반잡담] 잠이 너무 안 와..

글쓴이

작성 25.10.11 02:24:40 조회 1,324

요즘 잠이 잘 안오는데 이럴 땐 어떻게 해야할까.. 약 먹을 정도까진 아닌 것 같은데

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댓글 6건

1번 댓쓴이

마그네슘 먹어

25-10-11 10:25

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2번 댓쓴이

음..이건 내가 하는 방법인데, 눈을 감고 눈동자를 뒤로 보내서 뇌를 본다는 느낌으로 있으면 어느샌가 잠에 들어있더라구. 잠 안 오는 거 정말 짜증나고 피곤한데 많이 힘들겠다..

25-10-11 11:06

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3번 댓쓴이

유투브에 자장가 틀어놓고 멕리듬 쓰고 자봐 핸드폰은 신경쓰지말아야해

25-10-11 11:38

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4번 댓쓴이

멜라토닌머거봐ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ나도 자기전에 먹는데 바로 잠이와ㅠㅜㅜ

25-10-11 14:28

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5번 댓쓴이

나도 마그네슘 먹는데 추천!

25-10-11 23:13

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6번 댓쓴이

유튭에 꿀잠 수면명상 같른거 틀고 걍 시킨대로 힘빼고 하다보면 잠잘와,, 그나마ㅠㅠ 이게젤효과좋았던 방법인듯

25-10-13 05:52

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코한지 일주일댔는데 마라탕 너무너무너무 먹고싶어 ㅠㅠㅠㅜㅠ

머리숱 많은데 탈모 올 수도 있어....?????

잠이 너무 안 와..

익명

일반잡담

10-11

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댓글

다이어트해야되는디 팔랑귀라 탈이다

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