성예사 > 익명수다방

[고민상담] 요즘 너무 늦게 잔다

글쓴이

작성 23.02.06 22:23:03 조회 462

요즘 거의 오전 4-6시에 잔다. 진짜 폰 안보고 12시에 자려해서 잔다고 해도 30분이면 일어나고 진짜 어떻게 고치냐 ㅜㅜ 팁 있으신분들 알려주세요

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 12건

1번 댓쓴이

아예 하룻밤을 새버리면 됨 악착같이 버티고 저녁되면 잠올테니 자는것이지..

23-02-06 23:37

이모티콘

2번 댓쓴이

아예 패턴을 바꾸게끔 누워있지말고 앉아서 악착같이 버티다가 저녁쯤에 자버려

23-02-07 10:49

이모티콘

3번 댓쓴이

너무 늦게 잔다 ㅠㅠ 그러면 피곤할텐데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

23-02-07 12:38

이모티콘

4번 댓쓴이

아예 밤새고 그날 일찍 자고 다음날 일찍일어나면 되지않을깡 ㅎㅎ

23-02-07 13:23

이모티콘

5번 댓쓴이

헐나두양 ㅜㅜㅜ 요즘 너무 늦게자서 … 맨날 한끼만 먹어

23-02-07 22:12

이모티콘

6번 댓쓴이

휴대폰만 없으면 ㄹㅇ 무조건 빨리 자니깐
글 쓰지 말고 얼른 쟈!!

23-02-07 23:17

이모티콘

7번 댓쓴이

나도 ㅠㅠㅠ 완전 눈 안좋아지는거 느껴지고 신체리듬도 깨져서피곤 ㅠㅠ

23-02-08 02:03

이모티콘

8번 댓쓴이

ㅠㅠ나도 잠이 안오더라 생각이 많아서 그런지 잠안옴

23-02-08 17:24

이모티콘

9번 댓쓴이

이미 수면 패턴이 그렇게 잡혀서 그럴걸ㅠㅠ 조금씩 일찍 일어나면서 점점 맞춰가는수밖에ㅜㅜ

23-02-10 00:18

이모티콘

10번 댓쓴이

힘들어도 밤 새고 낮에 안자는 식으로해서 패턴을 바꿔가야해..

23-02-10 17:56

이모티콘

11번 댓쓴이

나돈데 ㅠㅠㅠ 진심 뒤죽박죽됨

23-02-13 16:29

이모티콘

12번 댓쓴이

진짜 자기전에 폰 안보는거 너무힘들어 ㅠㅠ 그나마 잠오는 소리나 음악 틀어놓고 눈감고있으면 그나마 빨리 잠들어 !

23-02-13 16:48

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

요즘 너무 늦게 잔다

익명

고민상담

02-06

의료진 7

브이라인

지방이식

지방흡입

힙업성형

복부성형

3.2

7년 전에 했는데 뭣모를 때 21…

전체

워너비성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

예약했는데 수술시간이 길어지신다고 상담실장만 만날 수 있다 그래서 더 기다렸어요 그런데 많이 피곤하셨는지 질문에 대해 충분한 답변을 못받아 매우 아쉬웠습니다 상담 때 이야기랑 의사쌤 이야기가 달라서 많이 혼란스러웠어요

33초전

네임드성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

As기간 제한이 없어서 좋았습니다 수술시간도 짧았고 친절하게 잘 설명해주십니다 수술 후 그려지는 모양에 대해 구체적으로 얘기해주셔서 좋았습니다 실장님도 되게 친절하시고 질문에 대해 답변도 잘해주십니다 기증늑 샘플도 직접 보여주셔서 좋았습니다

4분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

의사쌤이 엄청 솔직하시고 안되는 건 안된다고 말씀해주셔서 너무 좋았습니다 여기서 너무 수술하고 싶어서 한 번 더 상담을 하려고 예약했더니 추가비용을 엄청 불러서 기분이 좀 그랬습니다 그리고 실장이 너무 불친절하고 강요가 좀 있어요

7분전

케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

예약했는데 1시간 훨씬 넘게 기다렸고 실장이 상당히 친절하지 않았습니다 상담순서가 제대로 된게 맞는지 의문이 든게 제가 들어간 상담방을 바로 다른방으로 바꾸고 한참을 기다려서 기분이 별로 였습니다. 의사쌤은 매우 친절하셨고 설명도 잘 해주셨습니다

11분전

부천아이스피부과의원 시술경험 평가글

3.0

스케일링 받은 경험이 있는데 원장님과 상담 시간은 길지 않았어요 대기 고객은 항상 많았던 기억이 있네요 부천피부과로는 나름 유명한 것 같아요 아 그리고 염증주사 맞았는데 패인 경험이 있어서 그 후로는 무서워서 못 갔습니다 !

13분전

오블리성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

의사쌤이랑 상담 실장님 모두 엄청 친절하셨습니다 자연스럽게 하는 곳이라 들어서 갔구 코 모양 잡아주신게 매우 맘에 들었습니다 매부리에 복코인데 안전하고 자연스러운 방법을 권해주셨습니다 실장님도 전혀 예약강요 없었습니다

15분전

아몬드성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

의사쌤이 엄청 친절하셨습니다 라인도 여러번 잡아주시고 궁금한 부분이 있으면 물어보라고 하시면서 시간도 충분히 가져 궁금증에 대한 의문이 풀렸습니다 그런데 라인은 내가 생각했던거랑은 달라서 고민 중입니다 병원도 깨끗했고 실장은 그냥 그랬습니다 상담은 대기가 많아서…

18분전

용산 미다스의원 상담경험 평가글

3.4

가슴지이 흉터 때문에도 엄청 고민인데 fs줄기세포이식이 있어서 엄청 끌립니다 원장님은 자부심 있어보이셨어요 근데 뭐 질문하면 유튜브에 나와있는데 이렇게 말하셔서 ..ㅎ 그래도 답변은 잘 해주십니다 실장님도 친절했어요

20분전

메이린클리닉 압구정점 시술경험 평가글

2.2

일단 가격이 말이 안 됨 효과 1도 없음 윤곽주사 3회에 264만원 장난함? 그리고 나이 많은 아저씨의사인데 시술 내내 주물거리고 너무 귀엽다고 하고 불쾌하고 더러워서 정말 신고해야 되나 경찰서도 다녀옴 진짜 신고할 정도로 주물거림

22분전

리지안안과 수술경험 평가글

4.8

라섹했는데 처음에 말씀하신 것과 나중에 말씀하신 것에 차이가 있어 좀 황당한 부분도 있었지만 어쨌든 그냥저냥 적당히 잘 된 듯 함 근데 요즘 들어 눈이 너무 건조해서 괜히 했나 싶음 아직 6개월정도밖에 안됐는데 이러니

29분전