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[다이어트] 안벅지살에 효과 좋은 운동

글쓴이

작성 23.02.10 14:47:49 조회 798

뱃살은 좀 굶고 필라테스 바렐이 진짜 도움 되는 것 같은데 허벅지 안쪽살은 정말 안빠져요ㅠ 도움이 많이 된 운동이나 생활 습관 있을까용
플라잉 요가 해보신 분 있으면 후기도 궁금합니다.!

플라잉요가 허벅지살

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댓글 5건

1번 댓쓴이

부종일 수도 있어! 붓기 뭉쳐서 안빠지는 걸 수도 있거든 ㅠㅠ 폼롤러 해줘! 안쪽 나도 지방밖에 없는데 막상 폼롤러 하니까 진짜 아프더라 ㅠ

23-02-10 18:32

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2번 댓쓴이

캐시 안벅지영상이 제일 유명할걸 근데 하면ㅋㅋ 죽음이야..

23-02-10 18:52

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3번 댓쓴이

캐시 안벅지 진짜 강추 3,4분 밖에 안되는데 유산소랑 같이하면 안쪽살 정리되는데 최곤거같아요

23-02-10 21:00

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4번 댓쓴이

근데 안벅지 살에 효과 좋은 운동이라는건 사실 없어 ,,, 살이 빠지면서 순차적으로 그쪽 살도 자연스럽게 빠지는거야

23-02-11 03:42

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5번 댓쓴이

바렐이 허벅지 살 빼는데에 도움이 된다규?????
혹시 어떤 동작이야!?!?

23-02-11 13:37

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눈재수술 상담이었는데 원포인트유착 방법을 강하게 말씀하심. 하지만 이게 절개가 아니라 비절개라 잘 풀리는 내 눈에 효과가 있을까 의심스러웠음. 쌍까풀 라인이 확실하고 매끄러워야한다에 중점을 두시는 것 같음. 당일예약 강요가 약간 있었지만 전반적으로 친절하셨음.

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일단 시술 만족도는 너무너무 좋아요!! 생각했던 것보다 더 효과가 좋았고 의사 선생님도 아주 친절하셨어요. 다만 가끔씩 조무사 분들께서 민망하게 만들 때가 있었는데 시술 중인데 문을 벌컥 벌컥 열고 닫는다든지ㅠ 그거 빼면 괜찮았어요

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워낙 트임으로 유명한 곳이라 발품갔는데 눈수술에도 자신감 있으신 모습에 트임말고 눈도 같이 받을까 고민됐다.. 상담도 친절하시고 제일 좋았던 건 후기가 많은 만큼 믿을만하는 것이 좋았다 원래는 트임만 하려고 했으나 원장님 실력 보고 쌍수도 같이 상담받음

23분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

눈재수술 문제로 ㄱㄷㅎ 선생님께 상담받음. ㄴㅅㅎ원장님은 이벤트 할인 일절 없다 하셔서 다른 분께 상담받았는데 너무 단호하게 재수술해도 안된다. 원래 골격 비대칭인거라 어쩔수 없다 딱히 도움이 되지 않을 것이다. 라고 말씀하셨는데 타 병원들이랑은 완전 다른 진단이여서 놀랬음. 다른 상담 실장님들은 친절한듯

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일미리성형외과 상담경험 평가글

4.6

원장님은 생각했던 것보단 친절?!! 하셨어요 후기가 워낙 라인 잡으실 땐 무서우시다길래 걱정했는데 그만큼 꼼꼼하신거라고 생각하니까 괜찮더라구요.. 시설도 깔끔했고 불필요한 건 추천 안하시는 점이 제일 좋았습니다

28분전

한빛산부인과의원 상담경험 평가글

1.0

방광염 있어서 간거였는데 20살 어린 사람이 방문하니까 우스웠던건지 뭔지 모르겠지만 방광염 약 처방해달라니까 냅다 하의 벗고 산부인과 의자에 누우라함. 간호사들은 자기들끼리 킥킥대고 웃고 의사 아저씨는 어떤 설명도 없이 몇십만원짜리 검사 진행함... 그리고 제일 어이없었던건 내 밑이 조금 까만데 보더니 알바하냐고...;;;; 너무 기분 나쁘고 더러워서 …

28분전

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전 너무 오래전에 하긴 했는데여. 지금 앞쪽머리는 많이 빠뎠어요. 그래서 앞에 잔머리쪽만 다시 하고싶어서 이번에 전화로 문의했더니 잔머리 모발이식은 아직 안된다고 하세요. 뒷머리에서 떼어서 이식하는거라 굵을수 밖에 없다구요;.

48분전

케이엔젤성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담실장이 불친절 하단 얘기 듣고 갔는데 불친절하진 않지만 딱히 친절하다고도 못느꼈음 좀 말투가 딱딱한 느낌? 의사선생님은 친절함 솔직히 서울가서 하고 싶었는데 의사선생 이랑 상담하고 가격도 서울보단 싼데 여기서 할까? 고민되기 시작함

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관악정내과의원 시술경험 평가글

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위경련으로 진료받았었는데, 건성으로 진료하시는 것이 아닌 꼼꼼한 진료 해주십니다. 진료비도 저렴했고 처방해주신 약도 잘들어서 너무 만족했고 또 병원갈 일이 있르면 여기로 올 것 같아요. 데스크 직원분들과 의사 선생님 다 친절하십니다.

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