LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 헬스vs필테

글쓴이
작성 23.02.19 18:53:44 조회 558
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/494106

스펙은 169에 52인데 탄력이 너무 없어서 개빡쳐 이번에 흰강낭콩추출물이 탄수화물컷팅에 도움된다그래서 먹는중인데 확실히 배에 군살은 잡혔거든?? 근데 엉덩이가 졸라 흘러내려 내동생 맨날 내엉댕이보고 세븐틴 울고싶지않아 열창해....18 ... 필테는 다녀봤는데 워낙 유연해서 그런가 힘들기보단 그냥 스트레칭 열심ㅎㅣ하고오는 느낌이었고 헬스는 혼자 다녔을때 넘 노잼이라 3번가고 안갔는데ㅠㅠ진짜 탄력있는 예쁜몸 만들려면 뭘 다녀야할까..? 헬스가 답이겠지..? 헬스 혼자 재밌게다닐수 있는 꿀팁 부탁해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

글쓰고보니 답정너같네ㅠㅠ근데진짜 운동할거야!!!!!!!

좋아요 0
스크랩+ 0
이 글은앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/494169
엉덩이는 거의 스쿼트 중량 들어가면 앵간하면 해결 보는걸로 압니다.
23-02-19 22:33
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/494296
맞아 스쿼트를 조져야혀 ... ㅠㅠㅠ 필테보다 헬스 추천함
23-02-20 11:42
이모티콘
3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/494350
무조건 헬스... 필테는 효과 보는데도 시간 많이 걸리고 탄력은 웨이트임
23-02-20 14:38
이모티콘
4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/494352
헬스가 근육 탄력엔 더 직빵인듯 필테는 오래다녀야 하는거 같아 나도 효과 못봤어
23-02-20 14:43
이모티콘
5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/494457
난 헬스 하다보면 약간 중독되는거 같기도 해… 확실히 운동되는느낌
23-02-20 19:19
이모티콘
6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/494577
먼저 헬스로 근력만들고  탄력잡고 필테로 라인 만들어
23-02-21 01:08
이모티콘
7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/495497
나랑 상황 비슷하넹 난 필테 다녀 헬스 너무 재미없어성
23-02-23 12:15
이모티콘
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/495506
오 필테어때 그룹으로다녀?????
23-02-23 12:37
이모티콘
8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/505659
헬스가 답임 필테는 체형교정 해주는 정도고 근육이 있어야 이쁜 몸매가 나옴 ㅋ
23-03-26 11:08
이모티콘
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
다들 미용실 어디 다녀?
익명
일반잡담
02-19
조회695
8
댓글
가슴 보형물 넣으면 남자들 알어?
익명
19금
02-19
조회1,422
6
댓글
헬스vs필테
익명
다이어트
02-19
조회558
9
댓글
술집에서 번호따면 연락 안되나?
익명
썸＆연애
02-19
조회884
좋아요1
9
댓글
방금 가입했는데 여기 좋네
익명
일반잡담
02-19
조회442
8
댓글
슈가성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.2
평가85
코성형
쌍커풀
트임
지방이식
이마거상
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인