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[아무거나Q＆A] 번아웃 왔을 때 해야하는 것

글쓴이

작성 24.02.07 22:39:29 조회 678

현재 다니고 있는 회사에서 1년 반 안되게 근무했는데 번아웃이 와버렸어요
외국계라 회사가 좋고 일도 좋아서 야근에 주말까지 일하고 갈아넣으면서 버텼지만 멍청한 또라이 상사는 못견디지..성추x까지 하길래 바로 그만둔다하고 다음주까지 근무인데 한두달 푹 쉬고싶은데 한편으론 불안하네요ㅠㅠ해외가서 한달을 살아볼까 절에 가서 아무생각없이 있다올까 고민..뭐를 해야할지 추천해주세요

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댓글 7건

1번 댓쓴이

저라면 해외가서 한달살기하고 올 것 같아요..!

24-02-07 23:55

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2번 댓쓴이

어휴... 일이 아무리 힘들어도 사람이 좋으면 버티는데 그 반대면 노답임... 퇴사하면 어디 좋은데 여행가서 푹 쉬고 리프레쉬하고와!

24-02-08 10:54

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3번 댓쓴이

헐 상사 미친새끼 꼭 벌받아라 진짜.. 그동안 고생많았고 제가 추천하는거는 운동하는거! 자존감 올라가구 체력도 좋아져서나중에 꼭 도움될거에요!! 홧팅!!!!

24-02-08 12:02

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4번 댓쓴이

일단 퇴사하고 어디 놀러갔다 오세요! 아님 해보고싶었는데
못 했던 거 해보시거나!! 화이팅이에요ㅠㅠ

24-02-08 14:16

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5번 댓쓴이

회사는 차고 넘쳤는데 내가 이 고생 하면서 살아야되나 이생각 많이든다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 더 좋은 곳 찾으면 분명 있을거여

24-02-11 10:06

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6번 댓쓴이

저는 독서가 도움이 많이 되더라구요 노래듣기, 산책도 좋아요 마음맞는 친구랑 시간 보내는 것두요

24-02-12 19:01

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7번 댓쓴이

취미생활 찾기 산책하기 , 혼자서 아침에 밖에 나가서 아무 생각 없이 맛있는 것도 먹고 놀기

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잠 늦게 자는 버릇 고치기 힘들다ㅠ

번아웃 왔을 때 해야하는 것

익명

아무거나Q＆A

02-07

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잠이 부족하다고 느끼는데

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