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[다이어트] 다이어트 해보신 분

글쓴이

작성 23.02.22 23:16:35 조회 474

유산소운동만 하면 요요 금방 오겠지?ㅠㅠ 물론 식단은 막 굶는거 아니고 영양소 챙겨가면서ㅇㅇ
다이어트 후 폭식하지 않는다고 가정할 때, 유산소운동으로 살 빼도 요요 안올 수 있을까?

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댓글 3건

1번 댓쓴이

노노 안굶고 유산소는 쉽게 안찜 굶어서 살빼는게 ㄹㅇ 빨리 찌지 그리고 어떻게 관리하느냐에 따라서 요요오냐 안오냐가 다름 급하게 빼도 이후로 관리 잘하면 요요 안오지 빼고 방심하고 먹으니까 요요 오는거임 ㅋㅋㅋㅋ

23-02-23 13:11

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글쓴이

작성자

역시 그렇군용 감사합니다! 유산소에 집중해서 다이어트 시작해야겠어용

23-02-23 13:44

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2번 댓쓴이

그냥 평소먹던양에 조그만 먹고 유산소만 꾸준히해줘도 체질이 바껴서 잘 안쪄

23-02-28 13:15

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공장 느낌이 나긴 하는데 실장님이 상담해주실때 너무 친절하셨어요!환자 입장에서 공감되게 말해주셔서 믿음이 갔고 원장님 상담도 과잉진료없이 필요한 것만 딱 찝어서 말씀해주세요 가격도 괜찮아서 여기서 수술 할 예정입니다

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트임이랑 눈교 필요할줄 알았는데 선택사항이라해서 좋았음 다른곳에서는 지방이식도 꼭 필요하다 했는데 여기서는 지방이식 나중에 2-30년 뒤에 노화로 꺼지면 해도 된다고 솔직하게 말씀해주시는것 같아서 진짜 믿음이 갔음 그래서 예약금도 걸었음 실장님 불친절하다 대기많다 예약금빼기 어렵다 그런 후기 봐서 걱정했는데 실장님 너무 친절하셨고 대기 하나도 안하고…

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