성예사 > 익명수다방

[다이어트] 복부운동

글쓴이

작성 20.07.03 14:23:15 조회 352

복부운동만으로는 뱃살 안빠지지 않나요?
유산소 필수죠?
복부운동같은거는 그냥 근육..만드는 용도로 알고 있는데 유튜브같은대서는 뱃살빼는걸로 나와잇어서,,,
그냥 조회수올리려고하는건지 아니면 진짜인지 모르겟네요

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

오히려 배가 더 나와보일 수도 있어요..꼭 다른부위와 유산소 병행하셔야 돼요~

20-07-03 16:17

이모티콘

2번 댓쓴이

복뷰는 근력이랑 식단하면 제일 빨리 들어가뇨!!!!!!!

20-07-03 17:18

이모티콘

3번 댓쓴이

무리하면 허리에도 안좋을 수 있으니 자신중량에 맞는 알맞은운동을 하시길 바랄께요~

20-07-03 18:09

이모티콘

4번 댓쓴이

일단 최고는 여섯시 이후로 금식하는거 같아요 뱃살빼기에는 !!

20-07-04 01:23

이모티콘

5번 댓쓴이

네 유산소 필수요! 복부만 조지는 운동은 없더라구요ㅠㅠㅠ

20-07-05 15:25

이모티콘

6번 댓쓴이

복부 저도 고민입니다ㅠㅠ 식단조절이랑 유산소밖에 답이 없는거같아요

20-07-06 22:46

이모티콘

7번 댓쓴이

윗글들처럼 식단조절이랑 유산소가 최고에요. 운동이 힘드시면 식단조절 먼서 해보세요.

20-07-11 17:59

이모티콘

[눈성형] 마이티 절개 눈재수술

첫 수술보다 더 신중하게!

마이티성형외과

1,500,000원

[기타성형] 코성형 리얼모델 모집

화려한 걸 원해? 자연스러운 걸 원해? 티에스라면 가능! 성형모델로 비용 걱정도 Low!

티에스성형외과

0원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

복부운동

rurtu

다이어트

07-03

의료진 8

코성형

쌍커풀

안면윤곽

안면거상

레이저

4.6

얼굴에 살이 너무 없어서 지방이식…

4.2

일단 무조건 자연스럽게 되길 바랬…

전체

히트성형외과의원 수술경험 평가글

3.0

이마거상 효과는 일주일만에 사라졌고( 엄마한테 5일차쯤 수술한거 들켰는데 지방이식한거냐고 눈은 전과 똑같다고 함ㅋㅋ) 붓기는 한달 정도 갔음. 돈, 시간 날렸지만 가끔 찌릿한거 말곤 그나마 부작용은 크게 없어서 다행. 네 군데 탈모오긴 했음. 무엇보다 비추천하는 이유는 담당직원분의 말투와 행동 때문. 사진 찍는데 눈 감지 마세요 아 다시 찍을게요. 이…

25분전

휴고성형외과 상담경험 평가글

3.6

광고금액이 정확히 기억나진 않는데 실제 상담받았던 금액은 광고보다 100만원 이상 더 비싸서 수술은 받지 않았음 이마거상외에도 이것저것 추천해주심 말씀대로 하면 너무 대공사가 될 것 같아 거절 그래도 객관적으로 얼굴 분석을 해주시는 점이 좋았다 대기시간은 길지 않았음

1시간전

휴고성형외과 상담경험 평가글

3.6

1시간전

밴스의원 다산점 시술경험 평가글

4.2

사각턱 보톡스 맞있는데 무난하고 이벤트가라 가격이 저렴해서 좋았어요 상담해주시는 실장님 친절하셔서 좋았으나 의사가 직접 시술해 줄 줄 알았는데 직원인지 조무사분인지 오셔서 시술해주심 그게 좀 당황스러웠습니다

1시간전

로지의원 시술경험 평가글

5.0

입술필러 제거 넘 성공적으로 잘했어요 1년 정도 됐던건데 완전 싹 녹여짐 의사선생님이랑 간호사분들도 친절하게 안내해주셔서 만족하고 왔어요 루원시티나 청라 부근 피부과는 여기 진짜 괜찮아요 내부도 깔끔하고 맘에 듦

3시간전

마리아산부인과 수술경험 평가글

5.0

임신부터 여기 병원 1번방 김원장님 보고 출산 자연분만으로 했어요 엄청 친절하시구 편하고 진료 잘 봐주세요 출산 때도 너무너무 무서웠지만 역시 차분하게 진정시켜주셔서 믿을 수 있었습니다 넘 감사했던 의사선생님

3시간전

청라여성병원 상담경험 평가글

4.4

사후피임약 세븐투에이치 처방받았어요 25000원 냈어요 근데 의사분 ㅂㄹ 안친절하시고.. 간호사는 엄청 친절하심! 제가 질문을 했는데 돌아오는 답변이 그게 뭔소리예요? 이해가 안되네 이래서 여러번 다시 설명 드렸는데 그냥 처방해주는 약 먹으면 돼요 끝이라서 아쉽

3시간전

톡스앤필 송파점 시술경험 평가글

4.0

다른데에 비해 턱보톡스 가격이 합리적인 것 같다. 꾸준히 여기에서 맞다가 다른 병원에도 가봤는데 여기서 맞았을 때 효과가 더 좋게 느껴져 다시 여기로 다니려고 함. 6개월 주기로 맞고 있고 처음보다 사각턱 개선이 되었다고 느껴짐.

5시간전

더끌림피부과의원 시술경험 평가글

4.0

다른 피부과에 비해 얼굴 전체 압출 비용이 저렴한 편이다. 트러블이 많이 올라와서 압출이 꼭 필요할 때 한 번에 하기 좋고 진정관리도 같이 해주신다. 개당 가격을 높게 받거나 10만원 이상 하는 곳들이 많아 멀지만 압출 필요할 땐 찾아가는 병원.

5시간전

뮤즈의원 강남본점 시술경험 평가글

3.8

여러가지 시술 전체적으로 저렴한 편, 예약하고 가도 한참 기다려야했다. 공장형 클리닉이라 다소 정신없고 빨리빨리 넘어가는 느낌이 있다. 입술필러 1번 해보고 너무 만족감 높아서 2년 뒤에 또 갔는데 시술해준 분 없어 다른분한테 받음. 완전 망했고 다신 여기 안가기로 결심 .. +공장형 병원에 거부감이 생겼다 ㅠ

5시간전