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[다이어트] 운동 시작하려고 하는데

글쓴이

작성 20.07.02 14:50:29 조회 252

진짜 운동 한번도 해본적 없는 물몸이거든요 ㅠㅠ
PT는 돈 많이들어서 빼고, 헬스장 가서 혼자 뭐부터 하면 될까요?
아님 그냥 동네 한바퀴 도는 것부터 시작할까요
이러고 또 침대에서 뒴굴뒴굴 할거같긴 한데 ㅋㅋㅋ

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댓글 4건

1번 댓쓴이

저는처음에 줄넘기부터 차근차근하다가 헬스 끊었어요! 동네도 좋긴한데 비오면 운동 못하자나요 ㅠㅠ pt는 진짜 살 혼자 못뺼거 같다 생각드시면 pt까지 같이 하는게 좋을거같아요!

20-07-02 16:22

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2번 댓쓴이

저도 줄넘기요! 줄넘기하고 살 엄청 빠졌어요 시간 제한없고 갯수로해보세요

20-07-03 05:09

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3번 댓쓴이

줄넘기 엄청 빠져요! 저 10년전에 줄넘기 3천개로 15키로 뺐어여

20-07-03 18:37

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4번 댓쓴이

일단 시작하는 게 반인 것 같아용!! 운동 화이팅하세요!

20-07-03 21:25

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