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[일반잡담] 간헐적 단식해봤어??

글쓴이

작성 24.03.04 10:56:10 조회 522

요즘 간헐적 단신 관심이 가는데
해본 예사들 효과 어떤거같앙???ㅋㅋ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

나 하고 있는데 붓기 적어서 조아!!!! 나는 평소에16:8 가끔 급하면 20:4

24-03-04 11:12

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2번 댓쓴이

나 20:4 하고 있어 한 한달 좀 넘은듯 ㅜ 긐데 잘 안 빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ슻프다 운동을 안 해서 그런 것 같아 슬슬 같이 해야할듯 ㅠ

24-03-04 14:38

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3번 댓쓴이

나 하고 있는데 시간 딱 정해서 타이머 돌리진 않고 한 끼만 먹어서 어떻게 보면 20:4 하고 있음 시간에 연연하지 말고 그냥 배에 꼬르륵 거리는 시간을 늘린다고 생각하면 됨 살 잘빠져

24-03-04 16:10

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4번 댓쓴이

다들 대단하네 나 16:8하는데 첨엔 좀 빠지는듯싶다가 이젠 그냥 정착된듯..

24-03-04 16:13

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5번 댓쓴이

난 20:4는 빡세고 16:8은 익숙해지면 할만 해!
습관들여놓으면 건강에도 좋은듯

24-03-05 02:29

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6번 댓쓴이

간헐적 폭식은 꾸준히 하고 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

24-03-05 11:51

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7번 댓쓴이

난 18:6 해봤는데 잘 모르겠더라 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

24-03-05 15:34

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서울페이스21치과병원 상담경험 평가글

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너무좋은 상담으로인해서 쉽게 설명해주셨어 이해하기편해고 의료 선생님들이 친절해서 좋았다 수술기대치가 급격히올라갔다 믿고 할수있는곳이고 너무기대되고 여러분들도 많이와서 상담받고 새로워지고 편해 지시길 바란다

11분전

로덴치과의원 부산수영점 시술경험 평가글

5.0

수영에 대형 병유ㅓㄴ 과잉 진료 하눈 곳 꽤 있는 편인데 여긴 사람 많고 나름 대형치고 과잉 진료 없눈 편 같아요 거으 ㅏㄷ다 친절하고 수영에서 갈 만 한 곳 같음 200글자이상적기빡세서 아뮤멀대전치ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

20분전

오브제성형외과 상담경험 평가글

5.0

평일에 가서 그런지 대기는 많이 안했고 1시간 정도 했어요 상담실장님, 원장님 모두 친절하시고 상담도 꽤 꼼꼼히 해주신 것 같아요 첫수라 바로 절개 말고 비절개로 최대한 봐주셔서 좋았어요 윗트임 추가로 추천 해주셔서 고민입니당 가격은 나쁘지 않고 붓기 레이저 같은거도 무제한으로 해 주신대요

22분전

라임나무치과 강남점 시술경험 평가글

4.6

사랑니 발치했는데 전에 다른데서 했을때는 볼 쪽도 좀 아프고 불편한게 많았는데 여기서 했을때는 그런거 전혀 없었고 끝나고 나서도 아픈것도 거의 없었음 마취는 조금..?? 급하고 아프다..? 라는 느낌이 있긴한데 그거 제외하면 다 괜차늠

24분전

와이랩성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

음... 상담실장님 뿐만 아니라 원장님도 친절하시고 데스크에 계신 분들도 모두 친절하셨습니다... 근데 눈 라인을 이쑤시개...로 잡는 곳은 정말 처음 봐서 너무 당황했어요 타병원 원장님은 제 눈을 계속 보시곤 눈매교정은 필요없다고 하셨는데 여기는 거의 하는 게 낫다~는 식으로 말하셔서 어디가 맞는지를 모르겠습니다...

24분전

사이성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

첫수인데 가격이 너무 후덜덜하게 나왔어요… 쌍수랑 뒤밑트임만 생각하고 갔는데 눈매교정이랑 지방제거까지 하자고 하셨어요 다른곳에서는 눈매교정이 꼭 필요하지는 않다고 했는데 여기선 하자고 하시네요 상담실장님 원장님 두분 다 너무 친절하시고 상담도 꼼꼼히 해주셨어요 대기도 1도 없었음!!! 가격때문에 조금 고민되네여

26분전

유리에성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

전화로 상담 예약 잡을 때도 되게 빨리 전화오고 친절하셔서 기분이 좋았어요 병원에서도 마찬가지로 친절하게 응대해주셨구요! 다른 거 권유 안 하시고 필요해보이는 거 말씀만 해주셨고 원장님이랑 상담 후 불필요한 수술은 빼자고 해서 그거 빼고 다시 상담 받았습니다!

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썸클리닉 시술경험 평가글

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애교살이 아예없어서 맞으러 감 자연스럽게 하는거 추천 3씨씨 이상은 비추천임 그리고 함몰눈도 비추천 잘 알아보고 가셈 나는 엄청 용량작게 넣어서 괜찮은거 같은데 시간지나면 내려온다고 하니까 좀 걱정임 필러는 항상 신중히..

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