[일반잡담] 오늘의1일1식메뉴

글쓴이

작성 24.01.19 20:07:20 조회 963

다이어트 2일차 벌써부터 힘듬 ㅠㅠ
항상 월급날이면 친구들이랑 술파티였는데
오늘은 헬스클럽으로 뿌시고왔다
오랜만에 운동해서 20분만 런닝머신타도 넘 어지러웠당 ,,,
헬스 기구 사용법 몰라서 유산소만 하는사람 바로 저입니다
내일은 주말이니깐 공복 유산소 할거야
다들 응원좀 히히 !!!

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 27건

1번 댓쓴이

화이팅하자ㅠㅠ진짜 다이어트 너무 힘들지ㅠ ㅠ

24-01-19 20:33

이모티콘

글쓴이

작성자

우웅 ㅠㅠ 같이 홧팅하쟈 ☺️

24-01-19 21:01

이모티콘

2번 댓쓴이

맛있어 보인당 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나두 먹을래

24-01-19 20:46

이모티콘

글쓴이

작성자

아보카도 무조건 추가해 !!!!!

24-01-19 21:01

이모티콘

3번 댓쓴이

엄청 건강하고 맛있어보여 +_+ !! 다이어트 화이팅이야!!!

24-01-19 21:34

이모티콘

글쓴이

작성자

같이 홧팅해요

24-01-21 18:15

이모티콘

4번 댓쓴이

포케 너무 좋아해서 우리 집엔 양파후레이크도 사뒀어ㅋㅋㅋㅋ 개존맛이야

24-01-20 00:13

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

글쓴이

작성자

진짜 저 후레이크 넘 맛있도라 근데 집에서 막상 안해먹을거 같아서 살지 말지 고민 100번중 ,,,ㅎㅎ

24-01-21 18:16

이모티콘

4번 댓쓴이

포네랑 샐러드 등등 이것저것 뿌려먹어 뭔가 볶음밥에 파기름 역할 같은 느낌이야

24-01-21 18:17

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

글쓴이

작성자

헐 너무 좋다 !! 어디께 맛있어 ????

24-01-21 18:22

이모티콘

4번 댓쓴이

그냥 나는 큰 대형마트 가서 샀엉 후레이크는 다 비슷한 듯 포케 사먹는데랑 맛 똑같아

24-01-21 18:24

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

5번 댓쓴이

다이어트 나도 하고 있는데ㅜㅜ 넘 힘들당 쓰니 화이팅!

24-01-20 13:11

이모티콘

글쓴이

작성자

ㅠㅠ 찌는건 쉽고 빼는건 넘 어려움 ,,, 같이 홧팅하자 !!

24-01-21 18:16

이모티콘

6번 댓쓴이

ㅠ난 진짜 다이어트에서 운동까지는 하는데 식단은 진짜ㅜㅜ 다이어트 하려고만 하면 더 먹고싶은거 있지ㅜ 그래두 예사는 잘할거 같아 화이팅해!!

24-01-20 14:57

이모티콘

글쓴이

작성자

마쟈마쟈 다이어트 시작하면 약속 계속 생기구 ,,,
세상이 날 너무 억까해 ,,,,우리 같이 함께하쟈 다욧트 !

24-01-21 18:18

이모티콘

7번 댓쓴이

화이팅 ㅠ포케 맛있는데 나도 낼부터 다이어트 간다….

24-01-20 15:03

이모티콘

글쓴이

작성자

오늘 치킨을 먹어버렸어 ....ㅎㅎ 다시 낼 부터 시작 >< !!

24-01-21 18:18

이모티콘

8번 댓쓴이

와 힘들겠다 ㅠㅠ 못 참고 뭐 좀 먹으려고 했는데 이거 보니까 힘난다 화이팅하쟈

24-01-20 17:12

이모티콘

글쓴이

작성자

너무 무리하지말구 맛있는건 먹어두 되는데 양조절이 진짜 중요한거 같아 ,,,.화이팅 :-)!!!

24-01-21 18:20

이모티콘

9번 댓쓴이

우와 다이어트 화이팅!! 나도 다이어트 열심히 해야지ㅠ

24-01-20 20:48

이모티콘

글쓴이

작성자

홧팅하자요 ~!!

24-01-21 18:20

이모티콘

10번 댓쓴이

나도 다이어트 시작 해야겠다!! 몸만드는거부터 시작해야지

24-01-20 21:11

이모티콘

글쓴이

작성자

난 체지방 빼기 !!!!

24-01-21 18:20

이모티콘

11번 댓쓴이

처음 시작이 어렵죠 ㅠㅠ 차근차근하다보면 금방 성공 하실 수 있어요!

24-01-20 23:35

이모티콘

글쓴이

작성자

성공하구 빨리 성공글 올리고싶당 ㅎㅎ 응원 넘 고마엉 ㅠㅠS2

24-01-21 18:21

이모티콘

12번 댓쓴이

화이팅하자 골고루 먹으면서 열심히 운동하고 건강하게 살자

24-01-21 18:13

이모티콘

글쓴이

작성자

아프지말고 건강을 위해서 홧팅

24-01-21 18:22

이모티콘

[눈성형] 자연주의❤눈썹거상술

자연주의성형외과 눈썹거상술 : 처진눈꺼풀 UP!

자연주의성형외과

900,000원

[가슴성형] 디테 디테일한 세빈 가슴성형

세빈 본사 지정 SEBIN EXPERT 이준욱 원장의 디테일한 세빈 가슴성형

디테성형외과

5,500,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

오늘의1일1식메뉴

익명

일반잡담

01-19

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈매교정

중년눈성형

4.0

김현수 원장님 친절하시고 설명 …

4.4

이민철 원장님 솔직담백하게 설명해…

전체

프리즘의원 상담경험 평가글

1.0

의사 성질머리 대박 가면 맨날 소리지르고 있음 직원들 맨날 사시나무처럼 떨고 환자인 나도 불안하게 함 병원 시설도 시술도 그냥 그럼 특별할거 없고 환자도 별로 없는데 맨날 기다리게함 뭐하는 병원인지 모르겠음

22분전

샤인빔의원 노원점 시술경험 평가글

1.0

상담 이렇게 대충하는 피부과 처음 봄 제대로된 지식도 없는채로 그냥 몇 번 더 하면 좋다 이런 얘기만 하고 있음 원장도 시술 개대충 대답도 안하고 싸가지 없음 시술 누락해서 재요청해도 확인하겠다고 하고 30분간 방치 최악

31분전

미미썸의원 광주점 상담경험 평가글

4.0

입필 생가보다 별로 안 아팟고 보톡스 필러 여기서만맞아 ㅎㅎ 광주살면 여기추천ㅜ 근데 대기는 좀 잇음 다음주에 이마도 맞으러갈거양 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 최애 병원 중 하나임 시설도 조아 생긴지 오래 안 되가지궁ㅎ

44분전

밴스의원 광주점 상담경험 평가글

4.0

입필 생가보다 별로 안 아팟고 보톡스 필러 여기서만맞아 ㅎㅎ 광주살면 여기추천 여기말도 다른병언 안 가 ㅜ 근데 대기는 좀 잇음 다음주에 이마도 맞으러갈거양 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보니까 남자들도 많이 맞으러 오더라궁 보턱스나

46분전

당신의봄의원 상담경험 평가글

4.0

전체적으로 좋앗어 공장형아니고 먼가 여의사라 더 믿음직한느낌?ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기서만 보톡스 맞아봄 다들 여기 추천함 핑러나 보톡스는 여기가 제일 짱인듯 그래수 다음주에 이마 맞아볼라공 이마맞규 후기알려줄겡ㅎㅎ

50분전

노트성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

58분전

41타워안과의원 상담경험 평가글

5.0

1시간전

연아성형외과 수술경험 평가글

5.0

등쪽에 표피낭종으로 고민하던 중 일반 외과보다는 성형외과가 더 깔끔하게 마무리 해 줄 것 같아서 별 기대 없이 방문했는데 직원분들도 모두 친절하시고 원장님 또한 무척 에겐남 스타일이심!!!! 10일 뒤에 실밥 뽑았고 흉터만 잘 관리하면 재발 안될 것 같음!! 원장님 약력 읽어보니까 자연미학에 계셨더라고!! 나 어릴때부터 유명했던 병원이라 신기했음 …

1시간전

서울아이성형외과의원 수술경험 평가글

3.8

5년전쯤 수술 받음 콧볼축소만 4mm 진행했고 일주일정도 뒤에 실밥 풀었음 코로나때라 마스크 일주일 쓰고 밥 따로먹으면 아무도 몰랐음 티는 거의 안나는데, 오른쪽 코 아래에 염증이 생겨서 스테로이드를 좀 맞았고, 지금 살짝 페인 흉터와 함께 살이 조금 차오른 흉터가 남아있음. 왼쪽은 아주 멀쩡함 콧볼축소가 피지선을 건드리는 거라 피지를 주기적…

1시간전

에스원성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

의사가 환자 얼굴은 한번도 안 마주치고 오직 정면 사진만 보고 상담함. 의사가 자기주장이 강함. 환자의견은 별로 고려하지 않음. 실장님 상담이 훨씬 전문적으로 길게 상담해주심. 의사는 그냥 이렇게 하자가 끝이었음. 5분컷.

1시간전