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[일반잡담] 다이어트 식단으로만 ㄱㄴ?

글쓴이

작성 25.11.18 01:55:31 조회 1,436

운동은 너무 힘들어서 못하겠어... 식단으로만 ㄱㄴ할까?

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댓글 8건

1번 댓쓴이

사실 운동보다는 식단이 더 중요하지않나..? 나는 반대로 운동은 너무 좋아하는데 식단지키기가 너무 힘듦ㅠㅠ 운동량 늘려봤자 먹는 양 안줄이면 안빠지던데

25-11-18 03:20

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2번 댓쓴이

식단이 더 중요하긴 한데 뺀 몸무게를 유지할라면 운동이 거의 필수임.. 사실상 둘다 하는게 좋긴해

25-11-18 03:26

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3번 댓쓴이

가능한데 안예쁘게빠져

25-11-18 09:31

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4번 댓쓴이

식단이 90퍼고 운동은 한 10퍼정도 되는거 같은 느낌? 확실히 운동해야 탄탄해져서 필수긴 한듯

25-11-18 11:27

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5번 댓쓴이

식단으로 당연히 가능한데 유지하고 건강생각하면 식단만으로 하면 힘들어 ㅜㅜ 지금 내가 지방만 있는 몸으로 바꼈어서 고생중이거든..

25-11-18 11:51

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6번 댓쓴이

ㅇㅇ 식단이 80퍼임 나 식단 안하고 운동만 열심히 했는데(하루에2-3시간씩) 진짜 걍 건강래짐
오히려 운동 안하고 안먹던때가 젤 말랏엇음 건강은 모르겟지만..

25-11-18 13:39

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7번 댓쓴이

무조건 식단이지 ㅋㅋㅋㅋ 식단만 해도 돼

25-11-18 15:03

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8번 댓쓴이

당연 ㅇㅇㅇㅇㅇ 오히려 다이어트는 식단이 전부라고 해도 과장이 아님

25-11-19 02:47

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지하1층에 위치한 게 신기했어 원장님 실장님 두분 모두 시원시원하시고 극 자연주의를 추구하는 느낌이야 난 개인적으로도 그렇고 다른 병원 상담갈 때 다 3종 추천이었는데 딱 잘라서 1종 광대만 하라고 하셔서 살짝 뻥쪘어 되게 양심적이신 것 같기는 한데, 이왕 뼈치는김에 턱도 할지 말지 너무너무 고민하는 중

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원장님 잘생기셨고 실장님 친절하셔 아이패드로 내 사진을 찍어서 수술 방식 설명해주셔 원하는 연예인이나 추구하는 이미지를 자세하게 물어봐주신 점이 좋았어 다만 제안한 수술방법이 돌깎이여서 다른 병원이랑 방식이 다르다는 점에서 망설여지는 것 같아 이외의 사후관리 시시티비 등 시스템은 좋은 듯

18분전

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윤곽 3종 상담받았어 실장님 원장님 정말 친절하시고 나랑 추구미가 전반적으로 일치하는 느낌이었어 나와 유사한 케이스, 수술 방식 자세하고 전문적으로 알려주셔 윤곽 상담 첫 병원이었는데 참 가보길 잘 했다는 생각이 들어 광대가 주요 고민이었는데 광대 수술 방식에서 뼈 삭제가 없는 듯해 이건 상담한지 몇 개월 돼서 정확하지 않아

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수술 후기 사진들이 맘에 들어 상담함 병원 내부는 약간 정돈되지 못한 산만함이 있었음 의사 선생님은 믿음이 잘 가게끔 설명 잘 해줌 근데 젊은 상담 실장이 너무 예의 없음 말투 퉁명스러운건 기본이고 말끊고 짜증내듯이 말하는게ㅎ 웃겼음 견적 대충 내주고 명함만 달랑 주는데 의사 선생님은 맘에 드는데 실장 하는 행동 보니까 좀 사후 관리 걱정 돼…

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엄청 큰 병원이라서 대기 시간 많을까 걱정했는데 대기시간도 없고 스텝분들이랑 의사 선생님 모두 정말 친절하세요 지금까지 가본 안과중 제일 크고 친절하고 너무 만족 스럽슺니다 앞으로 안과는 여기만 다닐 거 에요

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원장님 상담이 전반적으로 맘편하게 대해주심. 모양도 사진에 그림으로 그려주시고 면봉으로 모양도 대충 잡아주셨음. 상담도 자세하게 해주시고 안전을 우선적으로 생각하시는건지 희망사항 중 안되는건 하지말라고 권유해주셨음.

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연예인 했다는 이야기 아주 많이 듣고 감. 트렌드 타는 얼굴 말고 오래가고 클래식한? 분위기 있는 얼굴 좋아하면 아주 잘 맞을듯 아이돌상보다는 배우상이고 선생님이 상담할때 보여주는 연예인 예시 사진들도 다 그런 느낌있는 배우들 너무 좋고 실제 잘된 사례자체를 업계에서 들어서 하고 싶었으나 견적받은게 많아 뭐부터 할지 모름 그리고 부분마취 선호하시는점 …

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원장님 상담이 먼저 이루어졌는데 전반적인거 말씀해주시는데 세세하고 자세하게 얘기해 주시는 타입은 아니어서 질문을 많이 한듯. 결과에 대해 확신보다는 수술을 해봐야 아는 부분은 그렇다고 말씀해주시고 전반적으로 신뢰가 가게 말씀 해주셨음. 단지 코끝에 알로덤을 쓴다고 해서 재료부분과 다른곳과 다르게 기능코 권유하셔서 그부분이 고민되었음.

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