성예사 > 익명수다방

[고민상담] 다요트 진짜 어케해...

글쓴이

작성 24.03.19 12:27:30 조회 662

이제 봄이구 슬슬 날 따땃해지길래 다요트 시작할려는데
진짜 어케 하냐 이거.... 식단이 젤 고통스러워 ㅠㅠㅠ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 13건

1번 댓쓴이

완전 과체중일때 죽지않을만큼 먹고 죽을만큼 운동해서 16kg뺏었어 한달ㅎㅎ 돌아가지않을려고 6년째 매일몸무게재면서 조금이라도 찌면 땀복입고 뛴당!! 20분!! 먹고픈건 다먹고!!

24-03-19 12:33

이모티콘

2번 댓쓴이

ㅠㅠㅠㅠ나도그래ㅠㅠ 식ㅈ단 3개월쨰 잘하다가 지금 입터져서 죽을맛이야ㅠㅠ

24-03-19 13:36

이모티콘

3번 댓쓴이

식단하다가 죽겠어서 요즘 운동 중 ㅠ

24-03-19 14:25

이모티콘

4번 댓쓴이

다이어트화이팅!! 가끔 치팅해죠

24-03-19 14:26

이모티콘

5번 댓쓴이

하루에 한끼만 먹어봐! 간식끊고! 그럼 빠지던데!!

24-03-19 14:30

이모티콘

6번 댓쓴이

나는 진짜 윗댓쓴이 말대루 하루 한끼에 군것질 싹 끊고 한달만에 한 4-5키로 뺐어!

24-03-19 14:58

이모티콘

7번 댓쓴이

빠르게 뺄거면 진짜 안먹는게 답이야.. 운동으로는 절대 음식칼로리 못따라잡아

24-03-19 15:06

이모티콘

8번 댓쓴이

다욧 진짜 고통스러운데 운동보다는 식단이 답임 진짜 꾹 참고 좀만 먹어봐

24-03-19 15:57

이모티콘

9번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋ그니까 진짜 살 찌는건 쉬운데 빠지는건 왜케 어렵냐

24-03-19 16:11

이모티콘

10번 댓쓴이

난 포기했어 ㅎㅎㅎ 식단관리 하자니 군것질은 계속하게 되고~

24-03-19 16:37

이모티콘

11번 댓쓴이

나도 다요트가 정말 힘들어.... 그냥 먹고 싶은거 다 먹고 살고 싶엉

24-03-19 16:48

이모티콘

12번 댓쓴이

다이어트 하자 하고 매일이 과식이야 ㅎ ㅎ 살빼는거 어케 하는건데..

24-03-20 16:19

이모티콘

13번 댓쓴이

프로과식러여서 할말이 없따 ㅠㅠㅠ 야식이라도 안먹어야하는데

24-03-28 02:07

이모티콘

[코성형] 더도어 첫코성형

짧은코 작은코 복코 쳐진코 낮은코 휜코 메부리코 모든 코수술의 변화

더도어성형외과

1,490,000원

[코성형] 자연주의❤코첫수술

콧대부터 코끝까지 딱! 내 얼굴에 맞춘듯한 자연주의 코-성형!

자연주의성형외과

1,980,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다요트 진짜 어케해...

익명

고민상담

03-19

의료진 2

3.8

가장 기대했던 병원이었는데 내가 …

4.8

코재수술을 위해 방문함. (현재 …

전체

용산 미다스의원 수술경험 평가글

5.0

가슴지방이식 받아봤자 다 빠져버린다 그래서 정말 걱정도 많았고 이돈이면 그냥 수술하는 게 낫지 않을까 고민 많이 했었는데 다이어트를 한다거나 식사를 제대로 못하는 게 아니면 지방이 아예 다 빠지지는 않아요

2초전

유앤아이의원 부평점 시술경험 평가글

4.2

브라질리언제모 너무 비싸서 강남언니에서 할인하는 곳 여기저기 다니면서 많이 해봤는데 여기가 제일 좋았어요. 유앤아이의원 이벤트 많이 해서 서울 주면 지역 마다 가봤는데 부평이 제일 좋더라구요. 뭔가 엄청 꼼꼼히 해주는 느낌은 아니였는데 효과가 제일 좋아요

5분전

마포 유정신건강의학과의원 상담경험 평가글

4.6

혹 우울증이나 불안장애를 겪고 계신다면 여기로 가세요. 여기 정말 최고입니다... 4년을 중증 우울증과 불안장애, 공황으로 고생을 하다 약을 점점 줄여가는 중인데 안 좋은 정신과 후기를 볼 때마다 처음부터 선생님께 진료를 받을 수 있어서 정말 행운이란 생각만 듭니다. …

16분전

스킨다피부과의원 상담경험 평가글

3.6

여드름 상담 받아봤는데 전반적으로 만족스러워 후기 남겨 상담할 때 피부 상태를 세세하게 체크해주고 내가 평소에 놓쳤던 습관들도 알려줘서 도움이 됐어 치료 방향이나 제품 추천도 과하지 않고 선택할 수 있게 설명해줘서 부담 없었고 앞으로 어떻게 관리해야 하는지도 현실적으로…

43분전

리노보의원 서면점 수술경험 평가글

5.0

친구가 여기서 했는데 잘돼서 따라옴 가격도 괜찮고 원장님 수술 잘해주셔서 새인생 사는중 촉감도 아주 좋고 모양도 이쁘게 잘됨 비싼보형물로 강요도 없음 수술도 잘해주셔서 그런가 많이 안아팠음 사후관리도 잘되있어서 친구들한테 추천많이함

43분전

아이러브피부과의원 상담경험 평가글

2.8

44분전

권오정리얼뷰티의원 (구 강남리더스미의원) 상담경험 평가글

4.0

여드름 상담 받고 후기 남겨 상담 분위기도 편했고 피부 상태를 꼼꼼하게 봐줘서 좋았어 내가 평소에 뭐가 문제였는지도 딱 짚어줘서 이해하기 쉬웠고 제품이나 시술도 억지로 추천 안 해서 부담 없었어 관리 방법이랑 루틴도 현실적으로 알려줘서 집에서 바로 적용해볼 수 있을 것…

45분전

아름본재활의학과의원 상담경험 평가글

4.0

도수치료 받고와서 후기 남겨 친절하게 설명해주고 필요한 부분만 집중해서 풀어줘서 좋았어 과하게 세지도 않고 딱 적당한 강도라 편하게 받을 수 있었어 끝나고 나니까 뻐근했던 느낌이 조금 가벼워져서 만족스러웠어 다음에도 컨디션 안 좋으면 다시 올 생각 있어

46분전

아이루미성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

허우진 원장님 친절하시진 않은데 얼굴보자마자 견적 딱딱 내주셔서 오히려 좋았음 원하는걸 말하지 않아도 알아서 맘에드는 라인 잡아주심 금액도 많이 비싸지 않은편 최상규 원장님은 친절하게 얘기 잘들어주시고 설명잘해주심

48분전

일퍼센트성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

임종우 원장님 상담 정말 전문적이고 이해하기쉽게 잘 설명해주셔서 좋았음 전문성이 느껴짐 윤곽2종해서 1100견적 나왔는데 이해가는 금액이였음 그외 직원들이 미묘하게 불친절한 느낌이 들었음 상담실장은 당일예약 안한다하니 갈때 인사도 안함 원장님과 시설은 정말 좋았음

54분전