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[고민상담] 다이어트

글쓴이
작성 24.03.22 20:40:07 조회 587
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/611968

요즘 허리때문에 운동 쉬고 있는데 혹시 운동 없이 다이어트 하는 사람 있어? 먹는것만 조절해서 다이어트 성공하는건 힘들겠지? ㅜㅜ

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댓글 5건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/612020
극단적으로 하지 않고 건강하게 잘 식이조절 & 스트레칭만 잘 해줘도 살 빠져! 어느정도 한계는 있지만
24-03-22 23:09
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/612035
다이어트는 식이가 80이라고 들었엉! 윗댓처럼 스트레칭만 해가면서 식이 조절해도 잘 빠질구야
1
24-03-23 00:16
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/612205
다이어트는 솔직히 운동보다는 식이야 운동은 근육늘리고 몸매때문에 하는거지
24-03-23 23:21
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/612347
보통마름 아니면 운동아니어도 빠질걸?
24-03-24 21:55
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/612991
살빼는데는 운동보다 식단!!  무조건 굶는 다이어트말고 간헐적단식으로 양질의 음식들로 먹으면 성공 어렵지않아
24-03-26 23:16
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