[다이어트] 다이어트

글쓴이

작성 20.08.13 18:03:50 조회 277

다들 다이어트 어떻게 하시고 계시나요?? 저는 먹는거를 너무 좋아해서 음식으로는 살을 잘 못빼고 있습니다. 다이어트 보조제를 먹으니 근육만 급격하게 감소하고 있어여 ㅠㅠㅠ 건강 버리는 게 아닐까 싶어요. 다들 건강한 다이어트 비결 공유해여

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댓글 9건

1번 댓쓴이

흥미붙일수 있는 운동이 중요한거같아요ㅠㅠㅠ저도 재밌는 운동 찾아서 하고있어요

20-08-13 18:29

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2번 댓쓴이

다이어트 하시는 분들 보면 식이조절은 필수로 하시더라구요ㅠㅠ 치팅데이때만 드시는건 어떠세요?..

20-08-13 18:46

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3번 댓쓴이

근력운동은 필수인 거 같아요

20-08-13 19:01

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4번 댓쓴이

근손실 없이 빼려면 진짜 힘들더라구요..ㅠㅠ 저도 고생중입니다ㅠㅠㅠ

20-08-13 20:27

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5번 댓쓴이

런닝+홈트로 다이어트 중이에요ㅠ 근데 요새 자꾸 비가 와서 운동을 패스하다보니깐ㅋㅋㅋㅋ 도로 살찌고 잇답니닷..ㅎㅎㅎㅎ

20-08-14 05:19

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6번 댓쓴이

식이조절뿐만 아니라, 운동이 정말 중요한 거 같아요..! 체력이 여러모로 중요합니당..ㅜㅅㅜ 글쓴이분께서 맞는 방법 찾으셔서 원하시는 체형 가질 수 있길 바랍니다 :)

20-08-14 14:43

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7번 댓쓴이

가까운 거리갈때 따릉이나 걸어가시면 많이 빠져요

20-08-14 23:34

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8번 댓쓴이

알지만.. 실행할수 없는..다이어트... ㅠㅠ 너무 힘들어요

20-08-15 09:42

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9번 댓쓴이

근.력운동하다가.. 병원신세2주 지고 포기했네요. . .

20-08-20 23:38

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사각턱 보톡스 맞있는데 무난하고 이벤트가라 가격이 저렴해서 좋았어요 상담해주시는 실장님 친절하셔서 좋았으나 의사가 직접 시술해 줄 줄 알았는데 직원인지 조무사분인지 오셔서 시술해주심 그게 좀 당황스러웠습니다

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입술필러 제거 넘 성공적으로 잘했어요 1년 정도 됐던건데 완전 싹 녹여짐 의사선생님이랑 간호사분들도 친절하게 안내해주셔서 만족하고 왔어요 루원시티나 청라 부근 피부과는 여기 진짜 괜찮아요 내부도 깔끔하고 맘에 듦

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임신부터 여기 병원 1번방 김원장님 보고 출산 자연분만으로 했어요 엄청 친절하시구 편하고 진료 잘 봐주세요 출산 때도 너무너무 무서웠지만 역시 차분하게 진정시켜주셔서 믿을 수 있었습니다 넘 감사했던 의사선생님

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사후피임약 세븐투에이치 처방받았어요 25000원 냈어요 근데 의사분 ㅂㄹ 안친절하시고.. 간호사는 엄청 친절하심! 제가 질문을 했는데 돌아오는 답변이 그게 뭔소리예요? 이해가 안되네 이래서 여러번 다시 설명 드렸는데 그냥 처방해주는 약 먹으면 돼요 끝이라서 아쉽

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다른데에 비해 턱보톡스 가격이 합리적인 것 같다. 꾸준히 여기에서 맞다가 다른 병원에도 가봤는데 여기서 맞았을 때 효과가 더 좋게 느껴져 다시 여기로 다니려고 함. 6개월 주기로 맞고 있고 처음보다 사각턱 개선이 되었다고 느껴짐.

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다른 피부과에 비해 얼굴 전체 압출 비용이 저렴한 편이다. 트러블이 많이 올라와서 압출이 꼭 필요할 때 한 번에 하기 좋고 진정관리도 같이 해주신다. 개당 가격을 높게 받거나 10만원 이상 하는 곳들이 많아 멀지만 압출 필요할 땐 찾아가는 병원.

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여러가지 시술 전체적으로 저렴한 편, 예약하고 가도 한참 기다려야했다. 공장형 클리닉이라 다소 정신없고 빨리빨리 넘어가는 느낌이 있다. 입술필러 1번 해보고 너무 만족감 높아서 2년 뒤에 또 갔는데 시술해준 분 없어 다른분한테 받음. 완전 망했고 다신 여기 안가기로 결심 .. +공장형 병원에 거부감이 생겼다 ㅠ

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