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[일반잡담] 단식...

글쓴이

작성 24.02.16 15:51:38 조회 452

단식 하루만 도전중인데
벌써 뭐가 먹고싶다..
음식중독

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댓글 10건

1번 댓쓴이

다이어트 시작하면 먹고싶은게 생겨 참 이상해 ㅋㅋㅋ

24-02-16 16:05

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2번 댓쓴이

단식 할 때 그냥 나는 자버려 ㅋㅋ 그러면 잠 자는 시간이 길어서 좀 버틸만 하더라

24-02-16 16:22

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3번 댓쓴이

나도 단식할 때 잠만 잠 ㅠㅠ 잠 아니면 단식 못해ㅠㅠㅠ 배고파서

24-02-16 16:40

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4번 댓쓴이

단식 몸 버려잉..ㅠㅠ 다이어트 뭐라도 먹으면서 해..

24-02-16 16:58

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5번 댓쓴이

차라리 조금씩 운동해~ 난 단식하면 꼭 폭식하게 되더라ㅠ

24-02-16 18:01

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6번 댓쓴이

유튜브에서 봤는데 간헐적단식 효과있으려면
무조건 운동 병행해야된대
운동안하면 단식할때 건강한세포가 노화된 세포 잡아먹기
시작하는 시간이 35시간 후였나 그런데
운동하면 12시간 이었나? 이후부터 잡아먹기 시작한다고 들음
그래서 단식효과보려면 무조건 운동을 병행해야된대

24-02-16 18:44

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7번 댓쓴이

나도 간헐적 단식중 ㅠㅠ 배고프다 운동은 산책으로 30분씩 살은 모르겠고 얼굴은 정돈되는 느낌ㅋㅋ 근데ㅠㅠ 지금도 배고파

24-02-17 01:16

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8번 댓쓴이

간혈적 단식은 어때? 아예 단식은 몸에 힘이없어서 하루종일 암것도 못하겠더라ㅠㅠ

24-02-17 15:42

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9번 댓쓴이

단식 하루나 이틀만 하는게 좋은거같더라! 나두 저번주에 하루 단식했는데 배고파서 힘들었어 ㅠ

24-02-18 01:14

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10번 댓쓴이

간헐적단식이 그렇게 좋다는건 너무나 잘아는데 문제는 배고픔이라... 간헐적 잘하는사람 넘 부러워 비법좀 알려줭 나도~~~~

24-02-29 22:02

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