[다이어트] 같이 다이어트할 예사있어??

글쓴이

작성 23.05.04 21:12:33 조회 469

습진때문에 한약+스테로이드 했더니 살이 일년간 15키로 넘게 쪘어...현재 키 162에 68키로..쌉돼지새낀데 이렇게 살이 쪄본게 처음이라 다이어트를 어떻게 할지 감도 안 와ㅜ....나랑 같이 다이어트할 예사있어??

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댓글 4건

1번 댓쓴이

일단 식단부터 조절해봐! 그리고 무리안가는 선에서 유산소 슬 시작하고.

23-05-04 21:49

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2번 댓쓴이

식단조절이 첫번쨰인거같앙...!!!! 난 다이어트 포기했어 ㅠ

23-05-05 02:45

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3번 댓쓴이

나도 알바하느라 불규칙적으로 먹어서 엄청 쪘어,,

23-05-05 17:41

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4번 댓쓴이

먹는 거에서 반만 줄이면 진짜 살 금방 쭉쭉 빠져 내가 해봤엉

23-05-06 08:33

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직원분들이 친절하셔서 좋았고 근데 원장님은 살짝 불친절? 한고같아 ..그리고 수술전 후 검사 같은 것도 엄청 꼼꼼하게 해주고 수술하고 바로 일상생활 할 수 있어서 난 좋았어 앱 같은거 깔라고 알려주고 사후관리도 해주셔 서울 사는 사람들은 괜탆은거같은데 나는 지방러라 ㅠ 자주 안가는 중

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제모때매 간건데 상담할때 다른 시술 영업을 많이 하셔서 넘 부담됐음 다른병원에서할때는 뭔가 따끔따끔했는데 여기는 그런거 하나없이 편안하게 하다 끝남 제모하기에 넘 좋은곳임 다만 상담할때 너무 부담스럽다는거.. 이거 때매 다시 갈지는 고민됨

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여러번 맞아 봤는데 효과가 있는 건지 없는 건지 긴가민가헸어요 뭔가 빠진 거 같기도 하고 아닌거 같기도 하고.. 나는 똑같은 거 같은데 주변 사람들은 또 좀 알아 보는 거 같고 사진 비교해면 살짝 다른거같기도하고.. 암튼 효과가 제로는 아닌거 같아요

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