성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 운동

글쓴이

작성 25.09.18 15:15:12 조회 246

지흡 궁금하긴 한데 후기 찾아보니 좀 무섭기도 해서 그냥 운동할 생각이야 팔다리는 겉으로 보기엔 말랐는데 뱃살이 진짜... 장난 아니야 서있는데도 너무 나와서 맨날 힘주고 다니고ㅠ 일단 내가 코어가 진짜 없어 피티 받아본 적 있는데 트레이너썜이 나보고 웃을 일이 아니라 심각하게 코어가 없다고ㅋㅋ큐ㅠ 하셨어 코어 강화부터 하고 해야겠지? 헬스는 나랑 안 맞는 거 같아서 홈트나 하려고 뱃살 빼는데 효과 있는 영상 알려주라

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 2건

1번 댓쓴이

뱃살은 유산소+식단 필수

25-09-18 15:42

이모티콘

2번 댓쓴이

음 솔직히 살빼는건 식단이 8할인데 운동 빡세게 하면 식욕 떨어지고 탄단지 잘 챙겨 먹으니까 건강 하게 빠지던데 ..?

나는 런닝 추천함 … 다른 다람들은 모르겠지만 개인적으로 5키로 인터벌로 뛰면 식욕이 사라짐

그리고 의지 없움 홈트 안하게 되던뎅
나는 피티를 츄천하긴해 ..
선생님 잘만나면 관리 잘해줘서 좋던뎅 ㅠ

25-09-19 11:10

이모티콘

[가슴성형] ☆멘토 메모리겔_가슴성형은 김국현 대표원장

☏전화 상담 예약 *02-515-3003* ▷카카오톡상담 "@휴먼성형외과"

휴먼성형외과

8,800,000원

[눈성형] 기린 눈밑재생주사

눈밑이 화사해지는 기린 눈밑 재생 주사 밋밋하고 푹 꺼진 눈 주위나 다크서클로 인해 상대적으로 피곤…

기린성형외과

275,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

오늘 일교차 심한것 같다

다들 무슨 과자 좋아해?

운동

익명

일반잡담

09-18

조회246

2

댓글

챗 gpt 조언 단점

위버스성형외과의원

|

|

|

의료진 2

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

트임

실리프팅

4.8

발품후기 찾다가 서승조원장님 쌍수…

4.4

도착하자마자 5분뒤 사진찍고 상담…

전체

포인트성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.6

유튜브로 되게 유명해서 방문했지만, 어려운 케이스는 안하시는듯했어요. 이것저것 눈에 문제가 많아서 해결을 하고 싶었던건데 쌍꺼풀 라인만 다시 잡아주는거 외에는 손을 댈수가 없다고 하네요. 유튜브 보면서 되게 전문적이신거 같아 기대를 많이했는데 기대가 너무 컸나봐요.

2분전

서울리마치과의원 시술경험 평가글

MORE

4.2

18살 때 치아교정하면 갸름해진다는 소리에 철없이 치아교정을 한 경험이 있었음 위치는 강남역 부근이라 좋았음 상담실장이 훨씬 갸름해질거라했지만 효과는 없었음 (부정교합이 심하거나 사각턱 등의 문제가 없어서 그랬던 것 같음) 그래도 의사쌤들은 전문성 있게 꼼꼼히 진료해 주시고, 치의생사쌤들도 항상 스케일링 꼼꼼히 해주셔서 좋았음 어렸을 때 오빠랑 …

4분전

지에스안과의원 상담경험 평가글

MORE

4.6

김진형 원장님한테 상담받았는데 상담 시간이 길지 않아 아쉬웠지만 짧은 시간 내에 꼼꼼하게 봐주시려 하는 것 깉아서 좋았습니다. 각막 전문의라 각막 지형도나 두께 다양하게 보시고 판단해주셔서 확식이 갔습니다

9분전

스노우치과의원 시술경험 평가글

MORE

3.6

스케일링을 했기 때문에 의사와는 마주하지 않았고 치위생사가 스케일링을 진행해줌. 꼼꼼하게 해주셔서 끝나고 생각없이 집에 갔으나 생각보다 꼼꼼하게 안된 걸 발견함.. 젤 기본적인 스케일링인데 조금 아쉬웠음.

14분전

예몸의원 수술경험 평가글

MORE

2.4

과거 수술해줬던 원장 검색하니까 ㄹㅇㅇㅈㅅ 으로 옮겼네. 리얼모델 지원했음. 전액무료라고 했으나, 내가 과거 복부지흡 경험이 있어서 추가비용이 발생했음 그래도 상체전체 지흡치곤 저렴했던 편 하지만 공장형 프로세스에 회복실도 커튼하나 사이로 다닥다닥 붙어있었음 그리고 하나도 효과가 없어서 놀랐음 복부든 팔이든 어디든 1cm도 줄지않음 땅에 50…

14분전

강남아이디안과의원 상담경험 평가글

MORE

4.2

젤 유명한 원장 지정해서 방문했고 검안 받는 과정에서 매우 꼼꼼하다고 느낌. 검안사들이 친절하고 꼼꼼해서 다른 병원과 비교됐던 것 같다. 각막 두께는 괜찮으나 지형도에서 살짝 비대칭이 나와 투데이 라섹을 추천받았고 라식은 할 수는 있으나 라섹을 더 추천한다고 하심

18분전

카라멜성형외과 상담경험 평가글

MORE

4.4

다른 병원 발품가는겸 그병원 근처라 리스트에 넣고 상담받고 온건데 생각보다 원장님께서 너무 자세하게 상담해주셨엉 원장님 약간 화려한 라인 추구하시는거 같았음ㅠ 원장님이나 실장님이나 상담은 넘 만족했는데 약간 내가 생각한 이미지랑 다르게 상담받은거같아서 좀 속상 .. 만약 내가 화려한 라인 생각했다면 괜찮았을듯??!

39분전

탑페이스성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.2

원장님 되게 따뜻하게 상담해주셨어~ 원하는 이미지 말씀드리면서 사진 보여드리니까 가능하겠다, 될거같다 라고 해서 첨엔 좋다가 약간 다 가능하다니까.. 좀.. 의아..?해써.. 원장님 두분이시고 미감도 취향이라 상담간건데 갔다와서 리뷰들 보는데 공장형이라는 후기가 좀 있더라 실장님이랑 직원들 다 친절했고 원장님도 짱친절했는데 약간 고민 ....됨 …

42분전

온에어성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.6

내가 자연유착으로 수술하고 싶었는데 후기가 자연유착이 많은 편이길래 가봤어 개인병원이라 그런지 대기가 약간 있더라구 그래도 예약하고 가서 막 오래기다린건 아니라 괜찮으니까 사람많은거겠지 생각하고 상담받았움! 한 20분 정도 상담받았고 원장님께서 눈 만져보시고 지방 많이 없는 편이라서 자연유착 가능할거같다고 하셨당 여기가 첫병원이라 일단 다른 곳…

45분전

경희은강한의원 시술경험 평가글

MORE

4.2

처음으로 한의원을 가본건데 여성 원장님니 젊고 친절하시고 침은 안아프게 맞았습니다 주3회 정도는 와야댄다고 하는데 다음주에 또 가 볼 예정입니다. 데스크 분들도 친절하시도 연세많으신 환자분들이 많은거보니 믿을만 한 거 같습니다

51분전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

수술/견적가 검색

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

GYM찾아삼만리

동물병원 금액 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인