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[일반잡담] 헬스vs필라테스

글쓴이

작성 24.05.01 23:48:13 조회 665

체중감량이 주목적이면 필라테스보다는 헬스가 더 낫겠지..?
필라테스하면서 다이어트해본 사람 있어?

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댓글 9건

1번 댓쓴이

헬스

24-05-01 23:57

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2번 댓쓴이

나도 헬스! 필라테스는 바디 쉐입 같은거 잡아주는거고 헬스에서 유산소 하면 살 잘빠져

24-05-01 23:59

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3번 댓쓴이

헬스! 필라테스는 균형잡아주는거라고 알구있엉

24-05-02 00:29

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4번 댓쓴이

필라테스 남잔데 필라테스 영상 따라해보는데 헬스보다 몇배는 더힘듬 ㄷㄷ 영상찍을때 편안하게 설명하는사람들 개쉬워보이는데 해보면 진짜 그사람들 신이라고 느낌

24-05-02 01:10

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정지

5번 댓쓴이

나 필테 67회차인뎅 살은 효과 못봤고 대신 자세교정같은 건 좀 되는 거 같아 넘 힘들어서 심리적인 보상인가 ㅋㅋㅋ 일주일에 기초적인 유산소 운동이랑 병행중인데 이제야 살 좀 빠지는듯

24-05-02 01:57

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6번 댓쓴이

사람마다 다를 것 같은데 효과 본 사람도 있다고 하고 아닌 사람도 있다고 하더라고ㅋㅋ

24-05-02 14:06

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7번 댓쓴이

필라테스는 자세, 체형 교정이 주 목적인 것 같아. 살 빼는데 효과적인 운동은 아닌 듯..?

24-05-02 14:31

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8번 댓쓴이

필라만 할게 아니라 다른거 병행해서 해야 그나마 효과본다고 하던데

24-05-02 19:33

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9번 댓쓴이

필테는 살 빼는것보단 라인 이쁘게 할때가 더 좋더라구

24-05-03 11:24

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주변에 있으면 여기로 가면 되는 괜찮은 안과. 나 진료 봐주셨던 의사쌤 수술 끝나고 바쁘신데도 엄청 자세하게 설명해주시고 주의해야할 점도 알려주셨다. 질문 여러개 했는데도 다 나긋나긋 친절하게 설명해주셨다. 그리고 안약 넣고 며칠 뒤 깨끗이 나음

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무릎 아파서 집 가까운데 갘건데 인포 직원들이나 치료해주시는 분들 다 친절하시고 추천!!!!충격파 치료 받고 나니까 확실히 덜 아픈 것 같다!! 그래서 2회도 받아야되쿤데 안가는중,, 그거 말고도 물로 마사지? 하는것도 있는데 힐링이야,,0

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사실 치과 무서워서 너무너무 싫어하는데 스케일링이랑 충치검사 할 겸 집 옆에있는 치과로 구냥 간거고 가격이 그렇게 저렴한 편은 아니지만 과잉진료 없고 믿을 만 해서 괜찮다!!! 시술비용은 정확히 기억이 안나ㅠㅠ

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좁쌀 여드름이 너무 신경쓰여서 압출하러 갔어요. 진료는 2분 컷이었고 바로 압출하러 가서 압출했는데 너무 아파서 눈물 찔끔 나올 정도였어요.. 그래도 압출 후에 피부 관리 코스는 나름 좋아요 염증 주사도 잘 놔주시고 근데 만져보시고 놓으시니까 속여드름 난 거에 안놔주시면 그냥 가시니까 여기도 놔달라고 말씀 드려야함.

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여기저기 떠돌아다니다가 정착한 병원. 선생님 얘기도 잘 들어주시고 나긋나긋하게 설명도 잘해주심. 항상 친절하시고 적당히 거리두고 따뜻하심. 근데 가끔 피곤하신지 상담 때 졸 때도 있으심... 그래도 공감과 조언의 균형을 잘 맞춰서 진료 봐주셔서 얘기하다가 자주 울었다. 스탭들은 그냥 쏘쏘.

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일단 스태프분들이 정말 너무 친절했음. 다른 병원들과 비교해도 월등히 친절한 수준이었고, 마치 5성급 호텔 데스크 직원과 일반 호텔 직원의 차이처럼 친절함의 ‘격’이 다르다는 느낌이었음 특히 안경 끼신 데스크 직원분, 정말 최고… 상담은 높은 직급의 스태프 → 원장님 → 실장님 순서로 진행됐음 여기는 원장님뿐 아니라 실장님, 스태프분들 모두 전…

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오래된 동네 병원이다 보니 시설은 낡았습니다 예전에 스케일링 받으러 갔을때 깔끔하게 잘해주신 기억이 있습니다 스케일링 잘못받으면 이가 시리고 받을때 진짜 아팠었는데 여기는 그런게 없어서 좋았네요 가성비도 좋습니다

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