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[일반잡담] 다이어트 할땐 마음가짐이 중요함

글쓴이
작성 24.03.15 22:25:50 조회 623
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/610097

라면먹어도 뇌한테는 이건 소량의 샐러드야라고 세뇌시켜야함
체지방이 쪘어도 이거는 체지방이 찐게 아니라 마음의 양식이 성장했다 생각하기
체중계의 숫자가 마음에 안들땐 체중계를 고장내서 내가 원하는 숫자 나오게하기
오랜만에 본 친구가 너 그동안 행복했구나 잘 먹어구나하면 눈찌르고 다시 말해봐? 물어보기
삼겹살에 쌈싸먹어도 내가 먹는건 단백질과 채소니깐 괜찮아라고 생각하기
     






왜 냐면 다이어트는 어차피 내일부터니깐

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댓글 8건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/610127
나도 내일부터 다이어트 할생각인데 ㅋㅋ 식단할생각에 두렵다
24-03-16 00:26
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/610141
맛을 애초에 몰랐으면 먹고싶다는 생각도 안드는데 맛있는걸 끊으려니까 사람미침
24-03-16 04:35
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/610143
ㅋㅋ.ㅋㅋ 마자 완벽한 클린식 못먹었다고 자책하고 그럼 안되더라
24-03-16 08:50
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/610322
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ글만 읽는데 왤케 귀엽냐ㅠ
24-03-17 19:50
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/610330
ㅋㅋㅋㅋ소량의 샐러드야 ㅋㅋㅋ귀엽다 진짜
맞아 마음가짐이 젤 중요함
24-03-17 20:42
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/610521
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀엽다ㅋㅋ 맞아! 어차피 먹을거 기분 좋게라도 먹어야지!!
24-03-18 12:30
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7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/610565
근데 진짜 그런 마인드여야 나중에 폭식이나 과식하고 그럴 일이 적을듯
24-03-18 14:33
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8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/611711
진짜 인정이요 ㅜㅜㅜ 저도 다이어트중인데 진짜 힘드네요 후
24-03-22 00:18
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