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[다이어트] 1일 2식이 다이어트로 최곤것 같아

글쓴이

작성 23.06.23 09:44:37 조회 502

나도 별거 다 해봤는데 결국 폭식으로 돌아오더라
근데 1일 2식은 적응되면 몸도 가볍고 건강에도 좋음

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댓글 7건

1번 댓쓴이

1일 2식 적응되니까 또 찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동안하니까 그런건지는 모르겠지만..ㅋㅋ

23-06-23 11:48

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2번 댓쓴이

식단이 엄청 중요하긴해!! 약간 몸 패턴 맞춰주는 느낌으로?

23-06-23 15:27

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3번 댓쓴이

난 1일 2식하는데 다이어트는 안되고 걍 유지만 됨ㅋ큐ㅠ

23-06-23 15:46

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4번 댓쓴이

맞아 나두 간헐적단식으로 하루 두끼 먹는데…! 유지는 되는 기분

23-06-25 00:27

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5번 댓쓴이

난 왜 1일 2식 하는데 살이 찔까ㅋㅋ쿠ㅜ 뭐를 얼마나 먹는지도 중요한듯..

23-06-25 02:44

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6번 댓쓴이

근데 보통 다이어트할때 1일1식하지 않나???ㅜㅜㅜㅜㅜ

23-06-25 08:26

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7번 댓쓴이

마져ㅠㅠㅠ 이것도 적응되니깐 다시 찌더라구ㅠㅠ 뭐든 정답은 없나봐!!

23-06-29 17:55

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