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[일반잡담] 간헐적단식

글쓴이
작성 25.10.16 08:59:49 조회 236

다들 간헐적 단식 하는편이야?
난 예전부터 전날 뭐 먹으면 그 다음날은 좀 하는 편이었는데 16시간 이상하는 사람도 있도라고?
혹시 다들 간헐적단식하면 몇시간정도 공복유지해?

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댓글 4건
난 12 시간. 이게 간헐적 맞나 모르겠는데 이 이상은 못 버티겠어 ㅋㅋㅋ
25-10-16 11:17
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간헐적 단식 좋다고해서 나도 이제 해보려고 내년까지 살빼야지 ㅠ
25-10-16 17:22
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15시간 유지해!! 15시간 이상 넘어가면 진짜 어지러워...
25-10-16 21:38
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그냥 한번 들어와봤어. .다들 의지력이상당하네
ㅜㅜㅜ
25-10-17 15:13
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