성예사 > 익명수다방

[생활정보] 요가나 필라테스

글쓴이

작성 24.12.18 17:19:08 조회 618

요가나 필라테스 해본 예사 있어? 둘중에 하나 해보고 싶은데 추천하는거 알려주라!!

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건

1번 댓쓴이

둘다 해봄
요가는 힐링 필테는 근육 조지기..?다른 운동임

24-12-18 20:28

이모티콘

2번 댓쓴이

필테 개 재밌음
근데 둘다 유연성이랑 호흡 하는거 좀 따라줘야 할만해
유연성 없고 호흡하는거 잘 못하고 약간 몸치다? 그러면 1:1로 좀 배운다음에 그룹으로 하면 됨!

24-12-18 23:49

이모티콘

3번 댓쓴이

요가는 안 힘든데 필라테스는 진짜 개개개힘듦.. 기초체력 없으면 필라테스는 좀 힘들거임 근데 재밌고 몇번 다니다보면 익숙해져서 할만해

24-12-18 23:55

이모티콘

4번 댓쓴이

보통 둘다 있지않아? 난 갠적으로 필라테스가 더 운동하는 느낌 났어 ㅎㅎ

24-12-19 11:47

이모티콘

5번 댓쓴이

필테는 진짜 넘 어렵다 갈비뼈 닫으란 말 아직도 이해가 안됨ㅋㅋ

24-12-19 23:21

이모티콘

[눈성형] 루호 남자 눈성형

남자에게 어울리는 자연스럽고 매력적인 눈매

루호성형외과

540,000원

[윤곽성형] 바이브 얼굴지방흡입

고민인 부위만 쏙쏙! 얼굴 지방 끝장내는 얼굴지흡

바이브성형외과

99,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

코성형 + 해외여행

아무거나Q＆A

골프 레슨 프로?

요가나 필라테스

익명

생활정보

12-18

조회618

5

댓글

핸드크림 추천해주랑!

우울증 약 먹는사람

코원성형외과의원

|

|

|

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

지방이식

무턱

4.0

2016년에 비개방으로 수술함 …

4.4

화려함 자연스러움 둘다 잘 봐주셨…

전체

아이컨텍성형외과의원 수술경험 평가글

MORE

4.8

눈 첫 수술이었고, 내가 원하는 사항이 딱 있었는데 상담 다닌 병원 중에 원장님이 제일 내 말을 잘 들어주고, 가능한 건 가능하다 어려운 부분은 어렵다 말해주셔서 좋았음. 원장 나이가 너무 많거나 경력이 너무 짧지 않고 적당한 점도 추가 점수. 수능 할인 무슨 할인 다 해서 견적가 190 나왔고 상단 당일 예약금 걸어서 10% 더 할인 받아 수술함.…

13초전

스킨메디피부과의원 시술경험 평가글

MORE

4.2

목까지 포함해서 백만원 추가금 있었습니다. 효과는 아직 4회차인데 엄청 눈에 띄게 좋아졌다고는 못할거같아요! 그래도 전보다 나아진건 확실한거같아요 그리고 약먹는걸 꽤나 권유하시니 참고하세요.. 예약도 대표 원장님은 토요일 기준으로 한달 반정도 대기했습니다.

1분전

압구정서울성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.2

상담실장이랑 상담을 더 많이 한 듯. 노련해보이고 경험이 많아보이긴 했음. 딱딱 필요한 부분만 말해주고, 과하지않게 추천해주심. 나랑 비슷한 케이스의 환자분 전후 사진을 보여주었음. 내가 원하는 수술을 하면 이렇게 되니 다시 수술해야한다~ 이런식으로 신뢰감있게 상담해줘서 믿음이 갔음. 근데 수술은 의시가 하는데 너무 잘난척하는 것 같고 짜증나긴했음 의사…

11분전

눈에미소안과의원 수술경험 평가글

MORE

4.8

구형진 원장님이 스마일라식으로 유명하셔서 다른 선생님들에 비해 비싸지만 원장님께 수술 받았습니다. 당일에 검사부처 수술까지 진행했어요. 수술 후 약국가는데 그때부터 눈이 엄청 시리더라구요 다행히 자고 일어나니 바로 다음날 싹 괜찮아졌습니다.

13분전

플레저성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.0

수술환자가 많은지 로비에는 대기자가 별로 없는데 대기 시간은 대기 환자 많았던 다른 병원이랑 비슷했음 원장님 설명 빨라서 따라가기 조금 어려웠지만 의학적으로 필요한 설명은 다 해주신듯...? 해당 시술로 해결 안되는 부분이나 부작용을 굉장히 솔직하게 말씀하시는 편 같음. 지방이식 강력하게 추천하는 병원도 몇 곳 있었는데 여기는 지이 하면 좀 더 좋을거다…

21분전

우리성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.0

원장님 상담 무난함 수술 위해 필요한, 설명할 내용 간단히 설명해주시고 질문 받고 끝 나서서 설명해주시는 스타일은 아니신듯 스탭들은 타 병원에 비해 상당히 친절하다고 느낌 고객들 앞에 두고 스탭들끼리 장난치고 웃고 하는 병원보다가 여기 오니 스탭들이 고객에게 집중하는게 느껴져서 그 부분은 좋았음 요즘 워낙 막장 스탭을 많이 봐서 그런지ㅠ 원장이 많다보니…

26분전

서안과의원 시술경험 평가글

MORE

4.4

이 동네 제일 인기 병원이라고 생각함 평일 낮에도 대기 있고 주말은 그냥 포기..에 가까움... 근데 서병로 원장님 너무 잘봐주셔서 그럴만도 함 다래끼 쨀 때마다 아파서 눈물나지만 원장님께서 워낙 사근사근 말씀해주시니 조금이라도 마음이 편해지기도 하고ㅋㅋㅜ 실력은 말할 것도 없이 너무 좋으심. 애기들 시력검사부터 라식/섹, 백내장. 녹내장수술까지 다 하…

32분전

디아이성형외과 상담경험 평가글

MORE

3.6

일단 코수술 때문에 갓구 의사선생님은 자신감 많아보이셨어 댓글대로 아이패드 들고 다니시면서 상담해주시는 것 같앗구 실장님 엄청엄청 친절하셧음 다섯개정도 발품 돌앗는데 3번째루 맘에 들엇어 날짜는 엄청 잘맞는데 고민됨

59분전

이에스청담성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.4

병원 럭셔리하고 주차편함 원장님. 젊으셔 미감좋은느낌 잘생기셨음 상담도 친절하고소통잘되는 느낌인데 넘 젊으셔 어려운눈 경험이 많으실지걱정되었음 거부당한병원도 많은데 쉽게 가능하다하셔서 결정이 매우어려움 후기는 좋고 이쁜데 의하적후기가아닌 어플 믿을만한후기인지 좀더 고려해볼생각 상담은 오랫동안 봐주시고 친절하시고 매우좋았음

1시간전

데이뷰의원 마포홍대점 시술경험 평가글

MORE

4.6

회사 근처 병원 알아보다가 간 곳이에요. 우선 저렴한 이벤트가에 혹해서 간것도 있습니다! 첫 시술 이벤트가로 보톡스가 10,000이였으니깐욯ㅎ저렴한 만큼 만족도가 낮진 않을까했는데, 생각보다 너무 꼼꼼히놔주시고, 여드름 진료도 함께봤을 때 원장님이 무척 친절했습니다! 보톡스 효과는 턱은 너무 좋았는데 미간은 효과가 하나도 없었어요…그래도 저렴한 가격에…

1시간전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

수술/견적가 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

성형컨텐츠박스

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인