[다이어트] 다이어트 어떻게 해야해? 살이 안 빠짐 ..

글쓴이

작성 23.08.23 17:29:28 조회 494

키 170에 몸무게 58인데
헬스장 맨날 다녀도 안 빠진다
목표 몸무게는 48이야 휴..

내가 살 때문에 너무 스트레스 받고
골격 있고 덩치 있다는 말이 너무 싫고 옷빨도 안 받아서

완전 모델핏으로 되보느게 꿈이거든..

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댓글 4건

1번 댓쓴이

나랑 이전 스펙 완전 똑같은데 식단은 했어??? 우리같은 스펙은 막 뚱땡이가 아니라 평균 몸무게라... 운동만 해서는 살안빠져..ㅜㅜ 식단 웨이트 유산소 다 해야 겨우 한달에 1키로 정도 빠질까말까하드라

23-08-23 19:35

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2번 댓쓴이

애초에 살 빼기 되게 어려운 조건이어서 식단운동 빡세게 해야할듯… 나는 뺄 살이 많아서 식단으로도 충분하더라고…

23-08-23 20:20

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3번 댓쓴이

헐 나랑 스펙 비슷하다 나도 제작년엔 50초까진 뺐는데 지금은 못빼겠우 ㅜ

23-08-23 21:40

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4번 댓쓴이

ㅇㅅㅇ

23-08-25 10:01

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올해 발품 팔아본 곳 중에 제일 자세하고 열정적으로 상담해주심. 질문할거 적어서 갔는데 굳이 물어볼 필요도 없을 정도로 먼저 다 설명해주셨음. AS 기간도 3년이라고 하고 수술방법도 다 얘기해주심. 다만 어려운건 어렵다고 직접 말하고 확답 못주겠다고 하셔서 오히려 신뢰도가 올라갔던 것 같음.

47분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

나쁘지 않은데.. 음.. 선생님이 막 수술하고 나오셔서 그런지 너무 피곤해 보이셨음. 물어보는거에 대해 다 답은 해주시는데 먼저 이것 저것 설명을 해주시진 않음. 근데 더 궁금한거 있으면 물어보라고 하시면서 질문은 잘 받아주셨음.

53분전

드림성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

예약 잡아놨는데 몇시에 누구로 할지 이것저것 예약확정 등 자세한건 문자 보내준다더니 연락이 없음. 듣기로는 찝는거 잘한다하고, 절개 재수술은 후기가 별로 없는데다가 예약 연락 끝까지 안보내주길래 가봤자 누락돼서 오래 대기해야된다고 할까봐 안갔는데 그 뒤로 연락이 없음.

57분전

이브성형외과의원 수술경험 평가글

2.2

앞트임 복원했고, 수술 후 과복원으로 회복기간 이후 미세하게 재트임했습니다. 복원 흉이라고 하나요 눈앞 2센치쯤 앞에 길게 생기는 흉..? 양쪽 다 생겼고 재트임 as 후엔 흉도 더 심해지고 도그이어도 생겼습니다. 더 나아질거같지가 않아 추가 as는 이후 따로 요청 안드렸어요.

1시간전

리뉴미피부과의원 화곡점 시술경험 평가글

3.4

결제한지 너무 오래돼서(2년정도) 정확한 금액은 기억이 안나는데, 아무튼 5회에 저정도 가격이었습니다. 3회까지는 한달~한달반 간격으로 가서 치료 받았는데 효과가 별로 없어서 이후에 거의 안갔네요.. 사람이 많아서 예약잡기가 힘들고, 효과는 음.. 잘 모르겠어요

1시간전

유앤유성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

병원 시설 진짜 좋다. 한 건물을 통으로 쓰는데 심지어 가슴만 전문적으로 함. 재수술은 대표원장님이 주로 상담하시는 듯함. 실장 상담-원장님 상담-실장 상담으로 이어지는데 실장님의 상담이 메인이 되는 듯한 느낌을 받아서 이점은 좀 아쉬웠다.. 원장님 친절하셨지만 상담 내용이 크게 디테일하진 않음. 그냥 절개부위, 원하는 가슴 모양, 수술후 기대결과 정도…

2시간전

맥스구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

4.6

우선 병원 시설 굉장히 쾌적하고 좋음. 들어서자마자 좋은 향기남. 직원분들도 다들 친절하심. 상담 전에 시티랑 얼굴 사진 찍고 그걸 바탕으로 상담하는데, 원장님은 상당히 보수적이신 편이다. 미용양악도 요즘 많이 하시는 걸로 아는데 수술 결과가 환자에게 만족스럽지 못할 것 같으면 수술 자체를 비추천 하시는 듯하고 과하게 권유 안 하신다. 이 점에서 신뢰가…

2시간전

에버엠치과 상담경험 평가글

4.6

원장님 젠틀하고 친절하시고 상담도 전문적이지만 디테일한 상담을 원한다면 질문리스트를 뽑아가는 게 좋다. 상담 전 검사는 여태 상담다녀본 병원들 중 가장 많았고 이 부분에서 신뢰가 더욱 가긴 했음. 하지만 술전 검사에 비해 상담은 조금은 부실한 느낌이 들기도? 1:1:0.9의 비율이 가장 이상적이라고 하시고 실제 수술한 환자들 스타일을 봐도 하관이 짧고 …

2시간전

디테성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

원장님 명성에 걸맞게 상담이 매우 자세함. 반달모양 자로 이것저것 수치 다 측정하고 앉은 자리에서 초음파하면서 자세히 설명하심. 보형물 과할 정도로 크게 넣는 거 안좋아하심. 가슴뿐 아니라 허리 힙 치수도 같이 재서 가장 체구 및 체형에 어울리는 사이즈를 추천해주신다. 상담 많이 다녀보진 못했지만 가장 전문성이 느껴지는 상담이었고, 가격대는 할인 없으면…

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미작의원 상담경험 평가글

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의사쌤이 친절하신 타입은 분명 아니다. 상담도 코에 대한 지식이 엄청 해박하다고 느껴지진 않았지만 자신감이 엄청나시고 미감도 좋으신 듯하다. 병원 확장이전 전엔 자가늑연골 재수술도 6-700대였는데 지금은 재수술은 기본 천 스타트인 듯? 그리고 지금은 예전처럼 많이 화려하게는 안 하시는 듯하지만 극한코나 어려운 코 잘하시고, 수술후 코모양은 여성스러우…

2시간전