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[일반잡담] 한달에 10키로 가능하다 어렵다

글쓴이

작성 24.08.08 11:16:25 조회 579

쉬벌 빨리 뺴야히는ㄷ ㅔ ㅠ

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댓글 12건

1번 댓쓴이

돼지>보통 ㄱㄴ
보통>말라 ㅂㄱㄴ임 돼지면 걍 먹는 양만 줄여도 빠질 살 넘쳐서 훅훅 빠져서

24-08-08 11:17

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2번 댓쓴이

모든 일은 마음먹기에 달렸지 열심히만 하면 할 수 있어

24-08-08 12:04

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3번 댓쓴이

가능하더라도 몸 다 상할 것 같은데ㅠ 목표 좀만 더 낮게 잡아보는거 어때

24-08-08 12:16

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4번 댓쓴이

비포가 얼마만큼이냐에 따라서..? 근데 너무 힘들 것 같다ㅠ

24-08-08 13:02

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5번 댓쓴이

진짜 마음 단단히 먹고 완전 빡세게하면 가능은 할 거 같아!!

24-08-08 13:02

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6번 댓쓴이

고도비만 아니면 불가능하지 그리고 고도비만이어도 그렇게 빼면 나중에 요요 엄청 올듯

24-08-08 13:03

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7번 댓쓴이

과체중이어도 한달에 10키로 빼면 몸에 무리와 ㅠㅠ 탈모올수도잇어 ㅠㅠ

24-08-08 13:33

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8번 댓쓴이

10키로면 겁ㅂ나 빡센데.. 두세달이면 가능할수도 있을거 같기도 하고..?

24-08-08 17:19

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9번 댓쓴이

수분,근육 다 빼가면서 하면 몸무게 기준으론 가능하겠지만... 10kg 전부 지방이 사라지는게 아니니 굳이아닐까

24-08-10 22:07

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10번 댓쓴이

전문가의 도움이 필요할듯! 그리고 체중보단 지방 근육 비율이 더 중요할거야!

24-08-11 12:51

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11번 댓쓴이

빡센데 가능은해 나 노가다 뛸때 첫 한달동안 10키로 빠지고 그다음 2개월동안 또 10키로 빼서 3달동안 총 20키로 뺏음

다이어트엔? 노가다 강추합니다

24-08-11 15:29

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12번 댓쓴이

10키로는 넘 어렵지 않나,,? 빠질수야 있다면 좋지만 건강에 무리가 안가게..! 다이어트 해!!

24-09-04 14:39

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얼굴 각으로 매서운 인상에 컴플렉스를 극복하고자 병원을 이곳 저곳 알아보았고 당시 양악수술을 희망했지만 상담 선생님의 전문식견으로 위험 부담이 덜한 안면윤곽술을 권유받아 수술 후에도 병원 외곽에 위치한 오피스텔에서 휴식괒안정을 취하며 부작용 없이 만족하고 있음

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피부염 때문에 오랜기간 방문 했었는데 바르는 스테로이드 처방해주시고 주의사항 공지를 잘 안해주셔서 부작용으로 모세혈관확장 얻고, 더 예민해졌어요.. 바르는 양, 기간 주의사항 미리 말씀해주셨으면 좋았을텐데.. 넘 아쉽네요. 쉽게 돌아오지도 않아요..

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처음 방문했을때는 약간 공장형 성형외과 같은 느낌이나서 좀 불안했음 근데 한두번 더 가니까 실장? 코디?님들도 친절한거같고 괜찮음 다만 처음에는 상담할때 옆에 계속 같이읶고 좀 불편하고 그랫음 ㅜ 그래도 병원은 큰 편이라 시설이나 주차같은건 편함

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기미 주근깨가 많아서 인터넷 검색해서 갔는데 전체적으로 직원들이 친절하고 세안시설 잘 되어있고 시술 끝나면 관리실에서 별도 케어 받는데 효과는 좋았고 선크림을 꾸준히 잘바른 탓인지 아직까지 만족하고 있습니다

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골드ptt 패키지 보고같는데 상담전에 마크뷰찍고, 사진보고 유분이 엄청 많은 피부는 아닌 것 같다고 판단하신 후에 더 추천하는 레이저 알려주셨습니다! 카프리레이저고 찾아보니 예민도 높은 피부에 골드ptt보다 낫고 원하는 모드로 할 수 있는 장점도 있어서 저는 듀얼모드로 했습니다! 대기는 일단 엄청 길었지만 상담이 마음에 들었고 과한진단하지 않아서 좋습니…

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