LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[고민상담] 단거 어떻게 끊지...
글쓴이
작성 24.07.17 21:21:26
조회 680
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/639993
다이어트중인데 운동도 성실히 하고
식사도 적은양으로 야채,닭가슴살 등등 균형있게 먹고있어
근데 살이 더 찌고 있어 ㅠㅠ
문제는 단거를 못끊어서야
특히 단거피...커피 500ml 하루에 세잔~네 잔 마심...단걸로..
아메마시면 사탕이나 젤리랑 같이먹음...
제로콜라도 많이마심. 과자도 자주먹음...
작년10월부터 다이어트했는데...하.. 살이 4키로 더찜ㅠㅠ 미쳤지
단거 어떻게 끊어야 될까...
나 술.배달음식 아예안먹음.
라면,떡볶이 같은거에 미련없음
오로지 단거만 오지게 먹는타입
누가 진짜 나 단거 먹을때마다 싸대기 때려줬음 좋겠다ㅠㅠ
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 13건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640000
대체당으로 디저트 만들어서 파는 회사 많던데 한번 검색해봐
24-07-17 23:05
이모티콘
브로커의심신고
대체당으로 디저트 만들어서 파는 회사 많던데 한번 검색해봐
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640034
고마워잉ㅠㅠ 나지금 대체당 디저트 찾아보고있엉~으헝
24-07-18 00:24
이모티콘
브로커의심신고
고마워잉ㅠㅠ 나지금 대체당 디저트 찾아보고있엉~으헝
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640027
나는 단거 땡길때 단백질쉐이크 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋ 달달한데 배불러서 뭐 먹을 생각이 안나더라구
24-07-18 00:10
이모티콘
브로커의심신고
나는 단거 땡길때 단백질쉐이크 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋ 달달한데 배불러서 뭐 먹을 생각이 안나더라구
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640036
오! 이런방법도 있구나~단백질쉐이크 사놓고 방치해 둔거 있눈뎁.. 나도 도전해 봐야겠어!! 고마워!!!
24-07-18 00:25
이모티콘
브로커의심신고
오! 이런방법도 있구나~단백질쉐이크 사놓고 방치해 둔거 있눈뎁.. 나도 도전해 봐야겠어!! 고마워!!!
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640077
요즘 단백질바도 달달하고 속세맛으로 잘 나온 거 많으니까 그런 거 주문해서 먹어 봐 ㅎㅎ
24-07-18 12:53
이모티콘
브로커의심신고
요즘 단백질바도 달달하고 속세맛으로 잘 나온 거 많으니까 그런 거 주문해서 먹어 봐 ㅎㅎ
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640097
알려줘서 고마워잉ㅠㅠ 나 단백질바 주문해 보았어~히힝
24-07-18 13:21
이모티콘
브로커의심신고
알려줘서 고마워잉ㅠㅠ 나 단백질바 주문해 보았어~히힝
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640125
ㅠㅠ 단거 끊는거 진짜 어렵긴해... 그래도 요즘에 제로여도 맛있는거 많이 나오더랑 그거로 바꿔봐!!
24-07-18 14:41
이모티콘
브로커의심신고
ㅠㅠ 단거 끊는거 진짜 어렵긴해... 그래도 요즘에 제로여도 맛있는거 많이 나오더랑 그거로 바꿔봐!!
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640169
먹는양을 줄여야지 어쩔수없어 ㅠㅠㅠ 1/2이라도 줄이자..
24-07-18 15:37
이모티콘
브로커의심신고
먹는양을 줄여야지 어쩔수없어 ㅠㅠㅠ 1/2이라도 줄이자..
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640181
액상과당은 그냥 끊고.. 정 단걸 못 끊겠다면 사탕만 좀 물고있어...
24-07-18 16:02
이모티콘
브로커의심신고
액상과당은 그냥 끊고.. 정 단걸 못 끊겠다면 사탕만 좀 물고있어...
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640352
악 액상과당 안대ㅜㅜ 살도 찌지만 건강에 넘안조아
24-07-19 08:02
이모티콘
브로커의심신고
악 액상과당 안대ㅜㅜ 살도 찌지만 건강에 넘안조아
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640492
단거는 서서히 줄이는 게 답인가봐 ㅠ 단 거 좋아하는 사람들 진짜 힘들긴 하겠다..나는 과일을 못 끊어서 조금씩 먹는 중 ㅠ
24-07-19 16:20
이모티콘
브로커의심신고
단거는 서서히 줄이는 게 답인가봐 ㅠ 단 거 좋아하는 사람들 진짜 힘들긴 하겠다..나는 과일을 못 끊어서 조금씩 먹는 중 ㅠ
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640560
난 제로 음료로 대체하면서 많이 나아졌어...! 종류 다양하니 찾아봐봐
24-07-19 23:22
이모티콘
브로커의심신고
난 제로 음료로 대체하면서 많이 나아졌어...! 종류 다양하니 찾아봐봐
10번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/640762
밥을 배불리 먹는 건 어때? 적게 먹어서 오히려 간식생각 더 나는 거 아녀?ㅠ
24-07-20 23:53
이모티콘
브로커의심신고
밥을 배불리 먹는 건 어때? 적게 먹어서 오히려 간식생각 더 나는 거 아녀?ㅠ
[눈성형] 기린 눈성형
꼬막눈, 짝눈, 처진눈도 기린에선 자연스럽게! 화려하게! 원하는 라인, 사진만 가져오세요!
기린성형외과
605,000
원
[기타성형] 기린 안면거상
어제보다 오늘 더 젊어지는 기린 안면거상 개개인의 처짐 정도에 따른 맞춤형 리프팅 수술! SMAS층+…
기린성형외과
5,500,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
우울하고 짜증나고 행복해지고싶고...
익명
일반잡담
07-17
조회
581
9
댓글
다들 남친 어케 만듦?
익명
일반잡담
07-17
조회
835
9
댓글
단거 어떻게 끊지...
익명
고민상담
07-17
조회
680
13
댓글
퇴근 시간 되니까 집에 가기 귀찮다
익명
일반잡담
07-17
조회
404
4
댓글
자퇴생 친구 어디서 사귀면 좋냐
익명
고민상담
07-17
조회
808
14
댓글
피알성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
3.5
평가
339
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.노경환
3.4
갔던 병원중에서 대기 시간이 제일…
4.2
의사 선생님 너무 친절하셨고 상담…
전체
임명준안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
구 건조증이 심해져서 안과에 상담을 다녀왔어요. 눈이 뻑뻑하고 피로감이 쉽게 느껴져서 불편했거든요. 상담 중에 안구 건조증의 원인과 관리 방법에 대해 자세히 설명을 들을 수 있었어요. 특히 요즘처럼 컴퓨터와 스마트폰 사용이 잦은 환경에서는 눈 깜박임이 줄어 건조해질 수 있다는 얘기가 인상 깊었어요. 의사 선생님이 인공눈물 사용법과 적절한 실내 습도 관리…
4분전
서울권치과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
큰 문제가 없을 거라 생각했지만, 검진 결과를 듣고 나니 생각이 달라졌어요. 평소 양치질을 잘한다고 생각했는데 치석이 쌓여 있고, 작은 충치도 발견됐어요. 의사 선생님께서 평소 양치 습관과 치실 사용법에 대해 조언해 주셔서 도움이 많이 됐어요. 스케일링도 같이 받았는데, 끝나고 나니 입안이 훨씬 개운해진 느낌이었어요. 이번 검진을 통해 정기적으로 치아 …
5분전
휴먼성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
진짜 많은 병원 상담 받고 결국 휴먼에서 상담받고 바로 예약금 걸었어요! 다른 병원하고 달랐던거는 대기하다가 바로 원장님하고 상담했고 원장님이 시간 촉박하게 안하고 절개 위치에 따른 장점과 단점 명확하게 이야기 주시고 보형물도 내 체형에 맞춰 강요없이 선택이 가능하다고 이야기 주셨어요. 무엇보다 전문적으로 상담해주는데 들었을때 이해가게끔 하나하나 풀어서…
9분전
여름의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
피부 상태 체크나 얼굴에 맞는거 추천 잘해주는 편 시술을 나름 여러개 받아봐서 얼굴에 불필요한거 딱 알아차리는 편인데 다 맞는걸 추천 해줬었음 전체적으로 시설도 깔끔하고 스텝들도 친절한 편이였고 강요 없음bb
20분전
땡큐성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
내가 팔을 많이 쓰는지 등등 내 지금 상황에 고려해서 절개부위부터 보형물까지 하나 하나 자세하게 알려줌 사이즈도 너무 과하게 큰건 싫다고 말하니까 거기에 맞춰서 추천도 해주고 과잉이나 불친절한거 전혀 없었음 안전 시스템이나 후관리도 엄청 잘 갖춰졌다고 느껴졌고 권정우원장님 가슴 수술에 대한 전문성이 높아보였음 내가 첨에 원하던 보형물도 모티바였구 …
28분전
서울권치과의원 시술경험 평가글
MORE
4.0
작은 충치라서 별다른 증상이 없었는데, 정기 검진에서 발견되어 치료를 받게 됐어요. 처음에는 긴장됐지만, 치료 과정은 생각보다 간단했어요. 치과 의사 선생님께서 마취를 해주셔서 아프지는 않았고, 치아를 갈아내고 충전재를 채우는 데 시간이 오래 걸리지 않았어요. 마취가 풀리고 나서는 약간의 뻐근함이 느껴졌지만, 통증은 거의 없었어요. 치료 후 깨끗해진 치…
29분전
임명준안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
시력 검사를 받고 왔어요. 컴퓨터를 오래 보며 눈이 자주 피로해지고, 시야가 흐려지는 느낌이 들어 검사를 받아야겠다고 생각했거든요. 안과에서는 시력 측정부터 안압 검사, 망막 검사까지 꼼꼼하게 해주셨어요. 시력은 예상보다 조금 떨어져 있었고, 약간의 난시도 있다고 하셨어요. 검사 후에는 눈의 피로를 줄일 수 있는 생활 습관과 좋은 눈 관리 방법을 추천받…
30분전
서울권치과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
어렸을 때부터 삐뚤어진 치아가 고민이었는데, 이제야 결심하게 되었어요. 상담 중에 다양한 교정 방법과 비용, 소요 시간에 대해 자세히 설명해 주셔서 도움이 많이 됐어요. 특히 투명 교정과 일반 금속 교정의 차이점이 인상 깊었는데, 투명 교정은 조금 더 비싸지만 눈에 덜 띄고 편하다고 해서 고민 중이에요. 치료 기간도 생각보다 길지 않아서 안심이 됐어요.…
32분전
지에스안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
다래끼 치료를 받았어요. 처음에는 눈꺼풀이 살짝 붓고 아프기만 해서 대수롭지 않게 생각했는데, 점점 붓기가 심해져 결국 병원에 갔어요. 의사 선생님께서 다래끼라고 하시면서, 염증을 줄이는 약을 처방해 주셨어요. 처음엔 눈에 손대기조차 힘들었지만, 약을 먹고 안약을 넣으면서 조금씩 붓기가 가라앉더라고요. 따뜻한 찜질도 효과가 있어서 꾸준히 해줬어요. 일주…
33분전
유디치과의원 인천논현점 시술경험 평가글
MORE
4.6
치과 스케일링을 받았어요. 평소 양치질을 잘한다고 생각했는데도 치석이 쌓여 있었어요. 스케일링 시작할 때 초음파 기계 소리 때문에 약간 긴장됐지만, 금방 적응됐어요. 치료는 아프기보단 좀 간지럽고 시린 느낌이었어요. 특히 앞니 쪽에서 시린 느낌이 있었지만 참을 수 있을 정도였어요. 치료 후에는 입안이 깨끗해지고 개운한 느낌이 들었고, 치아도 살짝 더 하…
34분전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
기린성형외과
