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[일반잡담] 두 달맘에 20키로 빼봤는데

글쓴이

작성 25.11.10 13:00:19 조회 1,350

두 달만에 20키로 빼봤는데
확실히 정말 뺄의지가 있으면 최대한 빨리 빼고 요요 안오게 유지하는 게 베스트 천천히 빼면 끝까지 거기 어렵고 절대 개말라 안됨 +뼈말라도,,

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댓글 6건

1번 댓쓴이

헐대박이다 부럽다 어떻게한거야

25-11-10 13:06

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2번 댓쓴이

근데 천천히 빼면 유지도 오래 가. 잘 챙겨묵고 운동해야 건강하고 몸무게보다 덜 나가보임

25-11-10 13:47

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3번 댓쓴이

살처짐이나 이런거 갠춘해?

25-11-10 15:44

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4번 댓쓴이

헉 건강관리 유의하면서 체중관리해..!

25-11-10 20:21

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5번 댓쓴이

천천히 빼는게 좋다고 하긴하는데 의욕 오래안가서
나도 빨리빼는게 걍 정신적으로 나음

25-11-11 18:46

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6번 댓쓴이

빨리 빼면 피부가 못따라가서 엄청 처질텐데 그건 ㄱㅊ아?

25-11-13 06:36

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