성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 혹시 다이어트 하는 친구들 칼로리 어떻게 따져?

글쓴이

작성 25.10.19 18:56:21 조회 1,863

다이어트 하려고 하는데 막 묵같은 음식은 부피는 큰데 칼로리는 얼마 안하잖아, 그러면 얘를 100칼로리 어치 먹는거랑 고구마 100칼로리 어치 먹는거랑 비슷하게 다이어트 효과가 나는거야??
그러면 먹는 양줄이는 것 보단 건강하게 먹는게 더 먼저인건가?? 잘 아는 사람 없으려나.. 궁금해

다이어트 칼로리

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 6건

1번 댓쓴이

장기전으로 가면 먹는 양을 줄이는게 훵씬 이득이야
쭉 다엿음식만 먹을거 아니자나

25-10-19 22:23

이모티콘

2번 댓쓴이

나는 샐러드 위주로 먹고 밥양은 절반정도 줄였어! 포만감 높고 칼로리 낮은 음식으로 배부를 만큼 먹으면 위가 안 줄어서 나중에 고삐 풀릴 때 엄청 먹게 되더라ㅜㅜ

25-10-19 23:06

이모티콘

3번 댓쓴이

칼로리보단 어떤 음식을 먹느냐가 중요하더라 난 고구마랑 카페라떼가 그릏게 살이 잘빠지더라

25-10-20 01:10

이모티콘

4번 댓쓴이

칼로리는 같더라도 살 빼면서 먹는 양을 같이 줄여야 후에 일반식 병행하며 유지할 때 훨씬 편해

25-10-20 09:15

이모티콘

5번 댓쓴이

나는 가능하면 아침은 두유..점심은 칼로리 생각안하고 많이 먹고..저녁을 패쓰..

25-10-20 11:30

이모티콘

6번 댓쓴이

칼로리 높아도 안찌고 낮아도 찌고...
그냥 배부른 신호오면 숟가락 내려놓고 배고플때까지 안쳐다보는게...

25-10-22 20:59

이모티콘

[바디성형] 기린 뼈벅지 지방흡입

허벅지 지방흡입의 완성은 샤넬라인까지 360도 허벅지 지방흡입과 샤넬라인 흡입으로 뼈벅지 완성 기린성…

기린성형외과

3,190,000원

[코성형] ★나나 나려한 포인트 코성형★

★나나 나려한 포인트 코성형★ 자연스러운 콧대부터 화려한 코끝까지

나나성형외과

1,089,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다들 평소에 신는 신발 몇개정도 가지고 있어?

수부지 피부들아 오일 바름?

혹시 다이어트 하는 친구들 칼로리 어떻게 따져?

익명

일반잡담

10-19

조회1,863

6

댓글

병원 상담 실장님들 다 원래 그러신가

해외여행 취소 수수료 13만원인데 고민돼

나나성형외과

CCTV설치병원

|

|

|

의료진 23

코성형

쌍커풀

트임

안면윤곽

가슴확대

4.6

실장님들도 원장님도 넘 친절하게 …

3.6

일단 상담대기가 너어어어어무 길었…

전체

김지연위쉬성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.8

가슴 수술 고민만 몇 년째 하다가 용기 내서 위쉬성형외과 상담 다녀옴 후기 찾아보고 간 곳인데, 실제로 가보니 분위기부터 달랐음 억지로 권유하거나 과하게 친절한 척 안 하고, 진짜 내 이야기를 끝까지 들어줌 원장님이 내 체형을 직접 보시면서 어떤 라인이 어울리는지, 볼륨을 어느 정도로 해야 자연스러운지 구체적으로 설명해주셔서 이해가 쉬웠음 특히 수술 방…

5분전

에이비성형외과의원 수술경험 평가글

MORE

4.4

광대랑 사각턱이 큰 편이라 얼굴이 넓고 각져 보였는데, 좀 더 갸름한 얼굴형을 갖고 싶어서 윤곽수술을 받았어요. 수술하면서 눈두덩이 살이 많은 편이라 원래 있던 쌍꺼풀이 묻히는 느낌이라서 쌍꺼풀도 함께 진행했습니다. 상담 때부터 윤곽원장님은 뼈 구조나 신경선같은거 세세하게 설명해주셔셨고 눈 원장님은 라인 하나하나 잡아보면서 어울리는 라인으로 추천해주…

14분전

플랜피부과의원 시술경험 평가글

MORE

5.0

여드름 관리 2년째 받고있습니다!! 상담도 꼼꼼하게 해주시고 의사선생님이 무엇보다 친절하십니다. 피부 상태에따라서 약도 처방해주시고 유지 및 개선이 잘 되는중이라 만족합니다. 시설도 깔끔하고 다들 친절하십니다.

25분전

아이니크성형외과의원 수술경험 평가글

MORE

4.6

정확한 금액은 기억 안나는데 3년전에 재수술함 이분 페이닥터실때 눈 코 수술 했는데 눈을 부분절개로 했더니 눈이 너무 자연스러워져서 다시 절개로 받음 원장님한테 티나도 되니까 전보다는 높이 잡아달라 말씀드렸는데 딱 내가 원하는 높이로 해주심! 2년이 지난 지금도 만족 중이긴 하지만 절개 티는 어쩔수 없는듯

27분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

MORE

3.6

3년전쯤 도원장님 눈상담 갔었는데 아주 명쾌하게 된다안된다 말씀해주십니다. 마음에 들었는데 일정상 안돼서 수술은 못했어요 다시 상담가보려합니다. 친절하진않으신데 명쾌하셔서 오히려 좋았어요 대기시간은 길지만 그래도 추천합니다

34분전

아이오유성형외과의원 수술경험 평가글

MORE

4.2

한 4년 전? 하도 예전에 쌍수했어서 기억은 안나는데 생각보다 라인이 두껍게 잡혔어서 결국 재수술로 라인 새로 만듦 전 사진 올려보면 알겠지만 웃는척 찍어도 … 소시지 눈……ㅋ 수술 전보다 별로인거 같단 생각도 들었는데 애써 흐린눈 하며 살았음 ㅠㅜㅠㅠㅠ 근데 나이 먹으면서 눈밑지까지 도톰해지길래 안되겠다 싶어서 다시 병원 찾다가 내 기준이나 니즈 잘맞…

34분전

청담공의원 상담경험 평가글

MORE

4.6

다크서클 고민이라서 아이공주사 알아보러 다녀왔어요 자가 콜라겐을 촉진해주는 주사라고 하던데 우선 상담은 친절하게 잘 받아봤고요 다만 가격대가 있는편이라 한 번 더 고민하게 되는 것 같아요 좀 더 고민해보고 결정하려고요 제가 알아본건 3회 이벤트 가격입니다.

37분전

시우성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

5.0

의사쌤은 뭔가 전문적이셔보였고 되는거랑 불가능한거 잘 말해주셔서 좋았음! 재수술이랑 제거 고민했는데 나한테 맞는 부분으로 맞춰주시려고 하시는 것 같아서 감사했음. 상담실장님도 차분하시고 공감 잘해주시는 느낌! 다만 금액적인 부분이 걸려서 여기서 안 하는게 아니라 못할듯 ㅠㅠ 다른 곳이랑 꽤 차이가 커서 하고 싶지만 못할것 같다...!

37분전

비더뉴의원(구 코노피의원) 수술경험 평가글

MORE

3.8

10년전에 수술했는데 나쁘지 않아요 자연스럽게 원했고 원한대로 잘 되었습니다. 말씀 잘 들어주시고 친절하게 해주세요. 가격대는 10년전인데도 꽤 있는편이었습니다. 상담도 자세하게 해주셨던것 같아요 추천합니다

37분전

프리마성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.8

제거하면서 모양도 신경써준다고 하셨던 병원... 실장님도 친절하시고 의사쌤도 초음파로 봐주셔서 믿음이 갔다! 일단 비용면에서도 다른곳보다 저렴한 편이고 모양을 손봐주신다고 하셔서 여기서 해야할지 고민중. 다만 수술후 사진이 없는게 맘에 걸린다 ㅜㅜ

40분전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

수술/견적가 검색

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

GYM찾아삼만리

동물병원 금액 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인