성예사 > 익명수다방

[뷰티] 다이어트 다짐했는데

글쓴이

작성 24.01.03 17:20:14 조회 506

어렵네,, 새해라서 한번 도전! 해봤는데 작년이랑 다를게없는 느낌? 역시 다이어트는 평생 숙제인가 다들 식단이랑 운동 꾸준히해?

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 15건

1번 댓쓴이

진짜 ㅋㅋㅋㅋ다이어트는 거의 매년 .. 다짐하지만 실패하는 .. 근데 살 빼려면 식단 필수긴 해 ㅜㅜ

24-01-03 17:41

이모티콘

2번 댓쓴이

마져 식단필수로ㅠㅠ 뭐 다이어트식으로 건강하게는 안먹어도 양을적게먹기는해

24-01-03 17:44

이모티콘

3번 댓쓴이

다이어트는 식단이 필수지 ㅠ 식단이 팔십퍼고 운동이 이십퍼래..

24-01-03 18:06

이모티콘

4번 댓쓴이

나도 작심삼일이더 맨날

24-01-03 20:55

이모티콘

5번 댓쓴이

다이어트는 식단이 중요하다던데... 너무 어려워ㅜㅜ
맛있는게 너무 많아

24-01-03 21:23

이모티콘

6번 댓쓴이

난 다이어트 해야지 마음먹으면 뭔가 음식이 더 땡기는 기분이라 습관바꾸기로 생각해 운동 주 몇번 하기, 하루 한 번은 샐러드 먹기 이런식으로

24-01-03 21:39

이모티콘

7번 댓쓴이

나도 올해 목표 다이어트 인데, 다이어트는 식이가 80, 운동이 20이라 들었어

24-01-03 22:28

이모티콘

8번 댓쓴이

규칙적인 시간대에 건강식 위주로 먹으니까 절식하면서 살 빼던 때보다 쉬운 거 같아 탄수 잘 챙기니까 뭐 치팅이나 폭식하고 싶은 생각도 안 들오 ㅋㅋㅋ 나 키 171에 69kg에서 62kg되는데 2달 걸렸으

24-01-03 23:47

이모티콘

9번 댓쓴이

운동 1도 안하다가 살려고 필라테스 나가고있어... 이제 근육 빠질 일밖에 안남았는데 원래도 근육이 없어서 큰일나겠더라구

24-01-04 01:15

이모티콘

10번 댓쓴이

다이어트는 죽을 때까지 평생 과제인듯 ㅠㅠ 식단이 제일 힘들어

24-01-04 06:01

이모티콘

11번 댓쓴이

절식 다이어트도 해보고 샐러드만 먹는 다이어트도 해봤는데 제일 좋은 건 일반식 적당히 먹기, 일정 시간 이후에 머 안 먹기, 하루에 한 끼는 꼭 샐러드 먹기? 이렇게 했더니 지속 가능하더라구

24-01-04 11:37

이모티콘

12번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

24-01-04 15:52

이모티콘

13번 댓쓴이

식단이 필수인득 ㅠ 근데 우째 그렇게 먹고 운동도하지 ㅠ

24-01-04 18:17

이모티콘

14번 댓쓴이

맨날 식이만 하다가 올해 첨으로 운동으로 빼는
중!! 무게는 더딘데 눈바디가 달라

24-01-07 11:22

이모티콘

15번 댓쓴이

식단이 7-8 운동이 2-3 정도인듯 ㅠㅠ 금주도 필수고

24-01-09 17:10

이모티콘

[눈성형] 피니쉬 눈성형&눈재수술

예쁜 분위기! 첫눈도 재수술도 처음부터 예쁘게 한 번에 끝내는 피니쉬 #쌍꺼풀 #인아웃 #세미아웃 #자연유…

피니쉬성형외과

770,000원

[코성형] 비티✨첫코성형✔

이상적인 콧대+코끝으로 원하는 코라인 완성!

비티성형외과

1,410,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 다짐했는데

익명

뷰티

01-03

의료진 2

4.0

상담을 매우 친절하게 해주셨습니다…

4.6

어릴때부터 얼굴형 고민이 많았는데…

전체

류봉수성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

우선 시설이 좀 별로라는 후기들을 접하고 갔는데 그닥 낡고 늙지 않았구 수술하고 추후관리 받기이는 충분한 환경이야 의사선생님이 옛날분 같으시더라고 그래서 그런지 절개법이 아니면 수술을 안 하겠다고 다른 병원 가라고 하셔서 좀 놀랐어..

1분전

닥터재일치과의원 상담경험 평가글

5.0

너무친절하고 환자입장에서생각합니다 그리고 치료든뭐든 편하게상담해주시면됩니디너무 좋습니다 상담만받아도아무도뭐라안하니상담받아보세요 우선상담으로도너무 좋은걸많이알려주셨습니다 상담만받아도좋으니한번받아보세요

12분전

디아이성형외과 수술경험 평가글

1.0

병원시설깨끗하고 실장 직원들 엄청 친절함 그래서 믿고 결제하고 수술했는데 모양이….. 코 길어지는ㄱㅓ 싫다했는데 왜 이런결과가..ㅠㅠ하..^^ 너무행벅해서눈물나는걸까 하지만 긍정적으로..생각하기로함 특별한 휘어짐이나 코막힘이나…부작용 없으니까…^^나는야 …

27분전

차민성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

엊그제 제거 상담갔는데 비중격연장으로 무지하게 길어져버린 마귀할멈코 징징이코를 모태코로 돌아가기위해 제거상담갔는데 병원시설깨끗하고 직원들친절하고 Ct찍고 필수로 원장님어셔서상담햔는데 원장님친절하심 내코는 별거 아니라고 힘든수술도아니니걱정말라하심 광고보고…

41분전

서울연세안과 수술경험 평가글

4.6

엄청난 초고도근시여서 마지막으로 생각하고 간 곳인데 가능하다고 해서 바로 그날 예약잡았습니다. 초고도근시였던만큼 절삭량이 많긴 했지만 안경 안쓴다는 점은 만족해요 초반에는 시력이 천천히 올라와서 걱정했는데 사오개월 지나면 교정시력이 많이 올라와서 잘 보였습니다!

50분전

디비성형외과의원 상담경험 평가글

2.2

정말 최악이었음.. 왼쪽 눈 끝만 풀려서 한땀만 하고싶어서 갔음 12년 전 쯤 한 매몰, 지금 너무 만족하기 때문에 절대 건들고 싶지 않고 딱 끝부분만 하고 싶었는데 왠걸 전부 다 해야된다는..??? 멀쩡한 오른눈까지 다시해야된다고.... 원래 눈이 겹쌍커플에…

1시간전

옐로우의원 시술경험 평가글

3.8

시술을 할때 환자가 불안함을 느끼지 않게 말을 많이 걸어주셔서 마음이 편안해 져요. 그리고 비타민 주사 등 서비스를 주셔서 좋았어요 두번째 회부터는 크게 효과를 느끼지 못했는데 세번째 부터 피부가 리프팅되는게 보였어요. 아픈거 싫어하시면 이 곳 추천드려요.

1시간전

섬세한사랑니치과의원 수술경험 평가글

5.0

사랑니가 1개났는데 하필 삐뚜름하게 났음 치과에 병적으로 무서움이 있었고 악몽까지 꿀 정도였음 손품이란 손품 다 팔아서 치과방문 후 일정잡고 사랑니 발치함 가글마취 후 주사마취라 1도 안아팠고 사랑니는 진짜 30초만에 뽑음 뺀치로 빼서 무섭긴한데 안아픔 빼다가 혀…

1시간전

대구 아름다운이치과의원 상담경험 평가글

5.0

스탭분들도 다들 친절하시고 원장님께서도 친절하시고 친근하게 대해주셔서 어릴땨부터 쭉 다니고 있ㄴ음 가까운 위치에 있다가 옮겨져서 아쉽지만 정기적으로 검진도 잘 받구 잇음 일단 친절하셔서 갈때마다 기분즇음

1시간전

울산 평화안과의원 시술경험 평가글

4.2

이물감이 심해서 울산에 타안과도 갔다왔지만 그저 눈이 피곤해서 그럴거라고 해서, 그냥 있었더니 이물감이 점점더심해짐 집앞이라서 평화안과에 갔고 선생님께서 능숙하게 눈을 까시더니 저 깊숙한 곳에서 속눈썹을 빼주심 2주만에 느껴본 상쾌함이었음

1시간전