성예사 > 익명수다방

[뷰티] 다이어트 다짐했는데

글쓴이

작성 24.01.03 17:20:14 조회 503

어렵네,, 새해라서 한번 도전! 해봤는데 작년이랑 다를게없는 느낌? 역시 다이어트는 평생 숙제인가 다들 식단이랑 운동 꾸준히해?

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 15건

1번 댓쓴이

진짜 ㅋㅋㅋㅋ다이어트는 거의 매년 .. 다짐하지만 실패하는 .. 근데 살 빼려면 식단 필수긴 해 ㅜㅜ

24-01-03 17:41

이모티콘

2번 댓쓴이

마져 식단필수로ㅠㅠ 뭐 다이어트식으로 건강하게는 안먹어도 양을적게먹기는해

24-01-03 17:44

이모티콘

3번 댓쓴이

다이어트는 식단이 필수지 ㅠ 식단이 팔십퍼고 운동이 이십퍼래..

24-01-03 18:06

이모티콘

4번 댓쓴이

나도 작심삼일이더 맨날

24-01-03 20:55

이모티콘

5번 댓쓴이

다이어트는 식단이 중요하다던데... 너무 어려워ㅜㅜ
맛있는게 너무 많아

24-01-03 21:23

이모티콘

6번 댓쓴이

난 다이어트 해야지 마음먹으면 뭔가 음식이 더 땡기는 기분이라 습관바꾸기로 생각해 운동 주 몇번 하기, 하루 한 번은 샐러드 먹기 이런식으로

24-01-03 21:39

이모티콘

7번 댓쓴이

나도 올해 목표 다이어트 인데, 다이어트는 식이가 80, 운동이 20이라 들었어

24-01-03 22:28

이모티콘

8번 댓쓴이

규칙적인 시간대에 건강식 위주로 먹으니까 절식하면서 살 빼던 때보다 쉬운 거 같아 탄수 잘 챙기니까 뭐 치팅이나 폭식하고 싶은 생각도 안 들오 ㅋㅋㅋ 나 키 171에 69kg에서 62kg되는데 2달 걸렸으

24-01-03 23:47

이모티콘

9번 댓쓴이

운동 1도 안하다가 살려고 필라테스 나가고있어... 이제 근육 빠질 일밖에 안남았는데 원래도 근육이 없어서 큰일나겠더라구

24-01-04 01:15

이모티콘

10번 댓쓴이

다이어트는 죽을 때까지 평생 과제인듯 ㅠㅠ 식단이 제일 힘들어

24-01-04 06:01

이모티콘

11번 댓쓴이

절식 다이어트도 해보고 샐러드만 먹는 다이어트도 해봤는데 제일 좋은 건 일반식 적당히 먹기, 일정 시간 이후에 머 안 먹기, 하루에 한 끼는 꼭 샐러드 먹기? 이렇게 했더니 지속 가능하더라구

24-01-04 11:37

이모티콘

12번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

24-01-04 15:52

이모티콘

13번 댓쓴이

식단이 필수인득 ㅠ 근데 우째 그렇게 먹고 운동도하지 ㅠ

24-01-04 18:17

이모티콘

14번 댓쓴이

맨날 식이만 하다가 올해 첨으로 운동으로 빼는
중!! 무게는 더딘데 눈바디가 달라

24-01-07 11:22

이모티콘

15번 댓쓴이

식단이 7-8 운동이 2-3 정도인듯 ㅠㅠ 금주도 필수고

24-01-09 17:10

이모티콘

[가슴성형] 더성형외과

유방질환분과 전문의의 정밀하고 정확한 가슴 검진!!

더성형외과

165,000원

[바디성형] 기린 복부 리프팅

지방흡입만으론 개선하기 힘든 처진 뱃살 & 튼살 고민? 기린 복부 리프팅으로 더 탄력있고, 매끈한 복부라인…

기린성형외과

3,300,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 다짐했는데

익명

뷰티

01-03

의료진 3

가슴확대

지방융해주사

레이저

보톡스

필러

4.2

가슴성형만 전문으로 하는 곳이라 …

4.8

진짜 가슴이 하나도 없는 납작가슴…

전체

에이엠성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

후기사진이 마음에 들고 의사쌤 상담이 괜찮다고 들어서 기대하고 갔던 병원이었는데 생각보다 내가 선택하라는 식의 상담이어서 실망했음 물론 성형은 내가 결정하는거지만 눈매교정도 앞트임도 다 원하면 해도 된다 이런식?

7분전

판교연세독수리안과의원 시술경험 평가글

4.8

의사쌤 친절하시고 전문적이심. 눈이 많이 부었었는데 약먹으니까 단번에 호전. 단점은 사람이 너무너무 많다ㅜㅜㅜ아침에 문 연 직후에 갔지만 정말 사람이 많았다. 근데 내 눈이 심각해보였는지 비교적 빨리 진료 볼 수 있었음..

10분전

투비성형외과의원 상담경험 평가글

2.8

우선 결론적으로 상담받은 모든 병원들과 아예 다른 내용의 상담이어서 선택은 안했음 의사쌤은 친절하셨고 전문성느껴지긴 했으나 앞트임으로 해결해야한다는 유일한 병원이었기에 패스했고 상담실장은 정말 전문성 없고 친절도도 없다고 느꼈다 시설도 위생적이란 느낌은 못받음

10분전

청담퍼스트성형외과의원 수술경험 평가글

1.0

진짜 여기 답이 없어요. 10년전 절개한 쌍커풀 라인만 좀 더 높이려고 갔어요. 근데 눈 앞에 계단 흉터생기고 눈도 안감겨요. 진짜 이상한 눈 됐어요. 그래서 따졌더니 계단 흉터는 10년전에 앞트임한 흉터라면서.. 본인은 아무 잘못 없다네요. 저는 한번도 눈 앞에 흉터가 있던 적이 없었습니다. 사진 증명할 수 있고요. 사후 관리 하나도 없고요,…

19분전

분당 서울미피부과의원 시술경험 평가글

5.0

의사쌤이 전문적이고 친절함. 염증주사비용은 사실 잘기억안나는데 단순히 염증주사 놓고 끝. 이게 아니라 염증주사도 스테로이드성 성분이라 안좋다 말해주고 레이저같은걸로 구멍내서 여드름압출해주심 다른 걸로도 몇번가봤는데 과잉진료없이 객관적이고 전문적으로 상담해주심.

24분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

3.8

일단 대기가 ㅈㄴ김 공장식 병원이 이런곳이구나 싶었음 겨우만난 의사쌤 상담은 생각뷰단 ㄱㅊ았음 엄청 단호함 살짝 까칠한데 줏대있어보여서 나쁘지 않았음 나처럼 고민 만ㄹ은 스타일에 잘 맞을수도 있겠다 싶었는데 후기 여러개 보니 무섭다해서 쫄보로서 패스함ㅠ

33분전

지앤지병원 성형외과 상담경험 평가글

4.2

병원이 일단 엄청 큼. 선생님들도 전문적으로 보임. 실장님 엄청 친절하고 다른데보다 가격이 비싸긴한데 그래도 재료적인 부분에서 더 전문적으로 보여서 마음이 더 감. 그런데 원장님은 뭔가 물어본거에만 답해주시는게 좀 그랬음… 내가 처음으로 상담간 병원이라서 모르는게 너무 많았는데 뭔가 궁금증을 해소시켜주지 못한 느낌

41분전

앤드성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

의사쌤이 처음엔 잘 설명해주시고 하다가 길어지면 급격하게 힘들어하심 인프피 재질같음,, 내가 계속 고민하고 질문하니까 기빨려하는거 티내심ㅠㅠ 눈밑지 상담은 맘에 들었는데 쌍수 라인이 고민되서 보류함 실장이랑 그 외 스텝은 진심 별로임 한시간 넘게 대기하게되어 언제들어가냐 물어보니 5분 일찍와서 더기다리라함? 일찍와도 일찍 시작하진 않았다하니 의사쌤 불러…

43분전

베리굿성형외과 상담경험 평가글

3.2

너무 바빠보임. 진짜 너무 바빠보임… 자연스러운 코를 원하는데 어디를 절골하고 뭘하고 이야기하는데 다른데서는 못들어본 수술들이 추가되서 당황스러웠음. 의사가 수술 직후에 상담오고 상담이 예상보다 빨리 끝났는데 바로 다른 상담가고 그렇게 신뢰가 가지 않았음

44분전

김인중성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

눈두덩이 꺼짐이 고민돼서 상담 갔어. 아이홀이 크게 생겨서 요즘 너무 신경이 쓰이고 눈 뜰 때 무거운 느낌도 있어서 질문했어. 샘은 쌍꺼풀 라인 잡아주면서 이걸로 눈꺼짐이 완전 해결되진 않을 거라 했어. 지방이식까지 할 정도는 아니라고. 하안검, 눈밑지방재배치도 지금 굳이 할 필요 없대. 나중에 아이들 결혼할 때쯤에나 생각해보라시네. <그냥 살자>…

46분전